Lịch vạn niên
Nữ sinh Tuyên Quang thi hoa hậu, gây mê vì đôi chân dài thẳng tắp
Đặng Phương Nhung là thí sinh tiềm năng tại Hoa hậu Việt Nam 2020.
Phương Nhung được khen ngợi hình thể cân đối, gương mặt khả ái.
Ngay sau khi những hình ảnh của Phương Nhung được đăng tải trên page của Hoa hậu Việt Nam 2020, cô nhận được sự chú ý từ khán giả. Với thân hình chuẩn mẫu, chiều cao ấn tượng và đôi chân thon dài cực phẩm, người đẹp đến từ Tuyên Quang được đánh giá cao.
Phương Nhung chia sẻ chỉ số hình thể hiện tại, cô cao 1,68m cùng số đo 3 vòng khá chuẩn: 80/61/92cm. Người đẹp sinh năm 2000 hiện đang là sinh viên năm thứ 2 của trường Đại học tài chính - ngân hàng Hà Nội, chuyên ngành kế toán kiểm toán.
Chia sẻ về lý do tham gia Hoa hậu Việt Nam 2020, Phương Nhung bộc bạch: "Lý do lớn nhất tôi muốn tham gia thi Hoa hậu Việt Nam đó chính là sự khao khát được học hỏi, được giao lưu kết bạn cũng như qua đó đem hình ảnh quê hương tôi tới gần bạn bè khắp đất nước.
Tôi không đặt nặng vấn đề mình phải chiến thắng, mà quan trọng hơn hết tôi muốn thử sức mình, cho bản thân mình chiêm nghiệm những kiến thức, những lẽ sống tôi đang thiếu. Từ đó, tôi hoàn thiện bản thân mình, đó là yếu tố quan trọng nhất tôi hướng tới. Không chỉ với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam mà ngay cả những cuộc thi trước đó tôi tham gia, đều giữ vững quan điểm như vậy.
Bố mẹ hay bạn bè rất ủng hộ tôi khi dự thi sắc đẹp".
Sinh ra và lớn lên tại mảnh đất Tuyên Quang - một địa danh gắn liền với nhiều mỹ nữ, Phương Nhung cũng cảm thấy áp lực vì rất nhiều người đạt được thành tựu. Nhưng, nữ sinh sinh năm 2000 tự nhủ với bản thân sẽ cố gắng mang đến một khía cạnh hiện đại cho phụ nữ Tuyên Quang, không chỉ ngoại hình, mà còn là kiến thức, kỹ năng... Đặc biệt, ở thời kỳ hội nhập như hiện nay, sự giao thoa giữa truyền thống và hiện đại sẽ tạo ra giá trị mới, Phương Nhung cố gắng đạt được những giá trị mới này.
Bức hình khoe dáng trong đồ bơi 2 mảnh của Phương Nhung gây mê người nhìn ngay từ ánh mắt đầu tiên.
Cô có phong cách thời trang biến hoa đa sắc màu.
Body đẹp tự nhiên
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng, Phương Nhung thú nhận cô không bị áp lực nhiều trong việc tăng cân hay giảm cân mất kiểm soát. Bên cạnh đó, cô còn là tín đồ của các món ăn vặt, dù ăn suốt ngày nhưng không tăng cân.
Song hấp thụ nhiều thì Phương Nhung lại chăm chỉ thể dục thể thao nên cơ thể luôn trong trạng thái ổn định nhất. Với tạng người khó béo, hơi gầy nên cô chăm chỉ tham gia nhiều hoạt động thể thao ở trường hay ở nhà. Sau thời gian tham gia chơi bóng chuyền, Phương Nhung thích thú và duy trì, kết quả cơ thể săn chắc và nảy nở hơn khá nhiều.
"Mỗi tối, tôi thường chơi bóng chuyền khoảng 2 giờ. Mỗi tuần khoảng 3-4 buổi. Bên cạnh đó, tôi có đam mê khá lớn với bộ môn nhảy, nhất là dance cover, sexy dance. Vì vậy, ngoài chơi bóng chuyền, tôi còn tham gia các cuộc thi nhảy ở trường, tham gia câu lạc bộ dance do đoàn trường lập.
Còn việc ăn uống, tôi chú trọng các món nhiều chất xơ từ rau xanh, salat, uống nước hoa quả và hạn chế tinh bột xấu. Bữa sáng, tôi ăn nhiều thịt, khoảng nửa chén cơm và hoa quả. Buổi chiều, tôi ăn rau và một ít đồ chiên. Bữa tối, hầu như tôi không ăn gì, chỉ salat và nước hoa quả" - Phương Nhung chia sẻ thói quen sinh hoạt để có cơ thể săn chắc.
Cận cảnh nhan sắc xinh đẹp của Phương Nhung.
Nguồn: [Link nguồn]
Nàng hậu chăm chỉ lên đồ khoe dáng sau giảm cân thành công.
