3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng đang phá hủy vòng eo của bạn
Các món ăn sáng tưởng lành mạnh như sữa chua vị, granola bar hay nước ép trái cây lại đang âm thầm gây tích mỡ bụng.
Xem điện thoại ngay sau khi thức dậy khiến bạn khó giảm cân
Thói quen vừa thức dậy đã lướt điện thoại tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến mục tiêu giảm cân và sức khỏe chung.
Thiết lập 7 thói quen buổi tối giúp đốt mỡ cả khi đang ngủ
Ăn sớm, uống trà thảo mộc, vận động nhẹ và tắt đèn khi ngủ là những thói quen thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt mỡ trong khi ngủ.
Lý Lan Địch giảm 10 kg, lột xác nhờ ăn theo nguyên tắc 'giảm nhiệt - dưỡng bao tử'
Từng bị chê là 'nữ chính mũm mĩm nhất màn ảnh', Lý Lan Địch giảm 10 kg theo triết lý dưỡng sinh, có màn 'lột xác' ngoại hình xuất sắc.
Ca sĩ Mỹ giảm 27 kg sau sinh nhờ ăn đủ protein và tập tạ cùng chồng
Không ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện đến nghẹt thở, Meghan Trainor chú trọng thực đơn giàu protein để tăng cơ bắp, giảm mỡ thừa và tập vừa sức.
Quỳnh Nga khoe eo 56 cm với bikini ở Quan Lạn
Quảng Ninh - 'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga thu hút chú ý khi khoe vòng eo 56 cm với bikini trong chuyến nghỉ hè ở biển Quan Lạn.
Giảm 2,5 kg sau 9 ngày nhờ món canh của bác sĩ Havard
Blogger người Đài Loan Shuling Wu, 46 tuổi, cho biết cô đã giảm 2,5 kg nhờ áp dụng chế độ ăn giàu chất xơ, thay bữa chính bằng món canh rau củ, sò điệp.
Giảm 11 kg trong 63 ngày nhờ một nguyên tắc dù không tập nặng, ăn kiêng hà khắc
Tăng di chuyển trong 21 ngày đầu, chú trọng ăn uống dinh dưỡng trong 21 ngày tiếp theo và quản lý các thói quen gây hại trong 21 ngày cuối, người đàn ông Ấn Độ giảm 11 kg sau 2 tháng.
Bỏ lối ăn uống vô tội vạ, mẹ hai con 'đổi đời' nhờ giảm 114 kg
Cú sốc con trai bị ung thư khiến Rachel Pashley xem ăn uống như một cách giải tỏa tâm lý, nặng suýt soát 200 kg từ lúc nào không hay.
Thêm một nguyên liệu vào trà xanh, diễn viên Nhật giảm 5 kg sau 3 tuần
Thêm đậu bắp vào trà xanh được bác sĩ nhận định có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy và ức chế tích tụ chất béo, nhờ đó hỗ trợ giảm mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả.
Thời trang
Cơ hội nào cho Hương Giang tại Miss Universe 2025
Hương Giang được kỳ vọng trở thành người chuyển giới châu Á đầu tiên vào top Miss Universe lần...
Fan sắc đẹp sang Thái cổ vũ Hương Giang thi Miss Universe
Nhiều khán giả bay sang Thái Lan hoặc tham gia các buổi xem trực tiếp tại Việt Nam, để cổ vũ...
Đối thủ châu Á của Hương Giang tại Miss Universe
Người đẹp Philippines, Thái Lan, Ấn Độ là đối thủ của Hương Giang ở nhóm thí sinh châu Á của...
Ninh Dương Lan Ngọc khoe sắc táo bạo với váy khoét ngực ôm sát cơ thể
Ninh Dương Lan Ngọc diện váy khoét ngực ôm sát, thả dáng hờ hững khiến fan không khỏi “đỏ mặt”.
Ngân Anh: 'Tôi nỗ lực để thoát mác hoa hậu đi dạy'
Lê Âu Ngân Anh nói cô không muốn bị gọi là hoa hậu đi dạy, nỗ lực trau dồi kiến thức để tự tin...
10 màn trình diễn áo tắm đẹp nhất bán kết Miss Universe
Chuyên trang Sash Factor bình chọn top 10 diễn áo tắm nổi bật nhất trong đêm bán kết Miss...
Dương Tử Quỳnh bị chê khi mặc 'đầm xơ mướp'
Minh tinh Dương Tử Quỳnh nhận nhiều bình luận không tích cực khi diện thiết kế Givenchy xếp lớp...