Đoán tỷ số
Lịch
Bí quyết trẻ mãi không già của nữ doanh nhân Nhật 90 tuổi
Nhật Bản - Giữ tinh thần trẻ trung, ăn uống đơn giản và vận động nhẹ mỗi ngày giúp bà Yoshikawa Sachie duy trì sức khỏe để làm việc ở tuổi 90.
Giảm 33 kg nhờ bỏ thói quen uống trà sữa hàng ngày
Từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ, thiết lập thói quen uống 2 lít nước thay vì uống 2 cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84 kg xuống còn 51 kg sau một năm.
4 thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa trưa để giảm mỡ nội tạng
Một bữa trưa cân bằng, giàu protein không chỉ giúp duy trì năng lượng cho cả buổi chiều mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Thói quen ăn uống giúp kích hoạt gen sống khỏe, trẻ lâu
Giáo sư Shinjiro Imai khuyến khích thêm thực phẩm chứa đậu nành vào bữa sáng, giúp bổ sung isoflavone có tác dụng cải thiện chức năng tế bào, góp phần bảo toàn sức khỏe, làm chậm lão hóa.
Bác sĩ bỏ ăn sáng, tiêm chiết xuất từ não lợn để trẻ hóa cơ thể
Mohammed Enayat áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp chuyên sâu như tiêm Cerebrolysin chiết xuất từ não lợn, truyền dưỡng chất... để đạt mục tiêu khỏe mạnh và có tuổi sinh học như thanh niên.
Uống giấm táo trước khi ăn có giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Cách chạy bộ sau tuổi 40 để giảm mỡ mà không hại khớp
Chạy bộ sau tuổi 40 không chỉ giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ hiệu quả mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tinh thần. Tuy nhiên, việc tập đúng cách và bảo vệ khớp là yếu tố then chốt để duy trì thói quen này lâu dài mà không gặp chấn thương...
15 ngày là phẳng mỡ bụng dưới theo cách của HLV Hollywood
Không cần nhịn ăn hay tập đến kiệt sức, lộ trình 15 ngày theo triết lý '5 yếu tố sức khỏe' của HLV Harley Pasternak giúp đánh tan mỡ bụng.
Chiến thuật đi bộ nhanh giúp giảm cân tối ưu và đốt mỡ hiệu quả
Đi bộ không chỉ là cách rèn luyện đơn giản mà còn là cách đốt calo tuyệt vời nếu bạn biết đi đúng tốc độ. Đi bộ nhanh giúp tăng nhịp tim, kích thích quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân hiệu quả hơn so với đi bộ chậm hay đi bộ thong thả.
Thời trang
Gần 4 năm yêu kín tiếng của Vũ Hoàng My và bạn trai Việt kiều trước khi chia tay
Á hậu Vũ Hoàng My hẹn hò, gắn bó và sinh con với bạn trai Việt kiều Áo nhưng nhiều năm qua luôn...
5 MC xinh đẹp, nổi tiếng của VTV từng thi hoa hậu là ai?
5 MC nổi tiếng như Thụy Vân, Thu Hà, Quỳnh Nga, Ban Mai, Thuỳ Linh... thu hút khán giả, chứng...
Hoa hậu Việt giỏi 4 ngoại ngữ, cưỡi ngựa từ 8 tuổi là ai?
Hoa hậu Đại dương Việt Nam 2025 Nguyễn Thanh Thảo chia sẻ hành trình cân bằng cuộc sống tại Mỹ,...
Ai đăng quang Hoa hậu Liên lục địa 2025
Các người đẹp Cuba, Nga, Mỹ, Thái Lan, Ecuador đang được đánh giá là những ứng viên sáng giá...
Đỗ Mỹ Linh diện 'cây' đồ gần 200 triệu đồng tình tứ bên chồng
Anh - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh diện nguyên 'cây' hàng hiệu, tình tứ bên ông xã Đỗ Vinh Quang trong...
Nicole Kidman và con gái gây chú ý ở Tuần lễ thời trang Paris
Minh tinh Nicole Kidman và con gái 17 tuổi Sunday Rose cùng diện phong cách cá tính khi tham dự...
Trường Giang lên đồ khoe dáng sau giảm 12 kg
Diễn viên Trường Giang mặc suit may đo chỉn chu, tôn hình thể gọn gàng sau khi giảm cân thành...