Đoán tỷ số
Lịch
Bài tập tốt nhất giúp giảm 5 kg trong 3 tuần
Khi thời tiết lạnh hoặc không thể chạy bộ ngoài trời, bài tập Jumping jacks là lựa chọn thay thế cực kỳ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà và không cần thiết bị. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bài tập đơn giản này có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm cân.
Chuyên gia Mỹ khuyên uống 3 loại trà buổi tối để giảm mỡ bụng
Chuyên gia Kanchan Koya khuyến khích dùng trà gừng, trà bạc hà và trà hoa cúc vào buổi tối giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng.
3 việc đơn giản giúp cô gái Ấn Độ giảm 35 kg
Snigdha Baruah cho biết cô không cắt bỏ tinh bột hay tập luyện quá sức để giảm cân mà chỉ kiên trì thực hiện những thói quen cơ bản.
'Cặp chị em' Vbiz Văn Mai Hương - Chi Pu có chiêu siết cân giữ dáng đáng tham khảo ra sao?
Văn Mai Hương - Chi Pu mới đây đã hợp tác trong một dự án âm nhạc, ngoài tài năng cặp đôi ca sĩ còn có nhan sắc xinh đẹp.
7 thói quen cần từ bỏ ngay để giảm mỡ bụng
Chuyên gia dinh dưỡng Erin Palinski‑Wade khuyến nghị hạn chế tiêu thụ đường, uống nhiều rượu bia hoặc ngồi lâu, ít vận động để giảm mỡ bụng.
Mẹo giảm một nửa lượng calo trong cơm trắng
Nhóm nghiên cứu ở Sri Lanka phát hiện ra rằng việc dầu dừa trước khi nấu cơm và bảo quản cơm trong tủ mát tạo ra nhiều tinh bột kháng, có thể giảm một nửa lượng calo của mỗi khẩu phần cơm.
Cơm healthy giúp Minh Triệu giữ eo không chút mỡ thừa
Người mẫu Minh Triệu tuân thủ chế độ ăn giàu protein và chất xơ, ít tinh bột, giúp cô duy trì hình thể săn chắc.
6 thực phẩm chứa tinh bột giúp ăn no vẫn giảm cân
Thêm khoai lang, yến mạch hay gạo lứt vào thực đơn hàng ngày giúp bạn ăn no, hỗ trợ giảm cân và vẫn duy trì năng lượng cả ngày.
10 năm tập yoga giúp Hà Tuệ lại dáng sau sinh thần tốc
Nhờ kiên trì tập yoga mỗi sáng nên chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Hà Tuệ đã tái xuất với vóc dáng 'mười năm như một'.
7 món cháo ăn sáng giúp giảm mỡ nội tạng
Ăn cháo buổi sáng giúp ấm bụng, dễ tiêu; khi lựa chọn đúng nguyên liệu còn thúc đẩy giảm mỡ nội tạng.
Thời trang
Á hậu Phương Anh diện nội y giữa trời tuyết Nhật Bản
Á hậu Phương Anh gây chú ý khi diện nội y, khoe dáng giữa trời tuyết trắng Nhật Bản, trong...
Người mẫu trình diễn áo ngực làm từ tách trà
Pháp Show thời trang của Hodakova gây chú ý khi người mẫu diện các thiết kế từ tách trà, ghế...
Nữ sinh quê Thanh Hóa vừa nhận tin vui tại Miss World Vietnam 2025
Nữ sinh Nguyễn Thị Thu Hằng đến từ Thanh Hóa đang thu hút sự chú ý tại Miss World Vietnam 2025...
'Mỹ nhân gợi cảm nhất thế giới' diện đầm 'nude nghệ thuật' lên thảm đỏ
Mỹ - Ca sĩ kiêm diễn viên 35 tuổi Teyana Taylor thu hút ánh nhìn tại Actor Awards 2026 trong...
Người đẹp thi Hoa hậu Hoàn vũ khi đang mang thai
Hoa hậu Hoàn vũ Canada 2025 Jaime VandenBerg tiết lộ cô mang thai 4 tháng khi tham dự cuộc thi...
Á hậu bị nhà đài đuổi việc
Vừa bước qua năm mới, Á hậu Hong Kong 2013 Thái Tư Bối đã bị đài truyền hình TVB cắt hợp đồng....
Chân dung nữ sinh quê Vĩnh Long vừa rút lui khỏi Miss World Vietnam 2025
Huỳnh Bích Thoại - nữ sinh quê Vĩnh Long, gây tiếc nuối khi quyết định rút lui khỏi Miss World...