Lịch vạn niên
Chứng hói đầu ở đàn ông có thật sự trị được dứt?
Chúng ta cần nói về tình trạng tóc mỏng ở nam giới và liệu các sản phẩm mọc tóc có thực sự hiệu quả hay không.
Có lẽ bạn thích tạo kiểu cho mái tóc của mình mỗi ngày, hoặc có thể bạn hầu như không chú ý đến nó cho đến khi nhận ra rằng nó gần như biến mất. Tóc mỏng và rụng tóc có thể gây khó chịu về mặt cảm xúc. Đó là dấu hiệu của thời đại - bạn đang già đi. Cơ thể bạn đang thay đổi. Có bất cứ điều gì mà bạn có thể làm về nó?
Nếu có vấn đề, có khả năng một sản phẩm tuyên bố đó là giải pháp tốt nhất, đặc biệt là trong thế giới chải chuốt. Rất nhiều chất bổ sung và sản phẩm mọc tóc hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những lọn tóc đầy đặn và chắc khỏe hơn. Sự thật là gì? Đó chỉ là mọc ra chút mà thôi.
Tại sao tóc lại rụng?
Rụng tóc có nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Tuy nhiên, hiểu những gì đang xảy ra trên đầu bạn có thể giúp đưa ra liệu trình điều trị tốt nhất. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới bao gồm:
- Cha truyền con nối. Bạn có thể đã không trúng xổ số nhóm gen cho tóc. Mọi người ở cả hai giới đều có thể thừa hưởng kiểu rụng tóc của gia đình họ.
- Căng thẳng cảm xúc. Ý tưởng rằng thức khuya làm việc hoặc một số thành viên trong gia đình khiến tóc bạn rụng có thể không phải là một cách nói uyển chuyển. Căng thẳng có thể khiến tóc mỏng.
- Căng thẳng về thể chất. Nếu gần đây bạn gặp một sự kiện căng thẳng về thể chất, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc sốt cao, bạn có thể bị rụng tóc.
- Thuốc hoặc liệu pháp: Một số loại thuốc hoặc liệu pháp như hóa trị liệu có thể cứu sống nhưng lại khiến tóc rụng.
- Tình trạng sức khỏe: Tình trạng tuyến giáp, thiếu máu và các bệnh tự miễn dịch như lupus có thể góp phần gây rụng tóc.
- Tuổi: Một trong những thủ phạm phổ biến nhất là tuổi tác và hơn 3/4 đàn ông có dấu hiệu hói đầu ở tuổi 70.
- Hướng dẫn sử dụng: Tạo kiểu tóc quá nhiều nhiệt có thể làm hỏng tóc và góp phần làm mỏng tóc.
Nếu lo lắng về việc rụng tóc đột ngột, tốt nhất bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để loại trừ các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Có thực sự có thể đảo ngược tình trạng rụng tóc và tóc mỏng ở nam giới?
Alexia Donovan, giám đốc dịch vụ khách hàng của Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật cắt tóc cho biết: “Các nang tóc của bạn không tự chết đi . Đầu tiên, nó trải qua một quá trình thu nhỏ trước khi không hoạt động và sau đó chết”. Donovan nói rằng một khi nang tóc chết và biến mất, bạn sẽ phải chấp nhận mái tóc mỏng của mình hoặc tìm cách phục hồi. Do đó, chủ động là rất quan trọng. Donovan nói: “Nếu bạn chủ động, bạn có thể bắt được tóc trong giai đoạn sức khỏe suy giảm hoặc không hoạt động, và đôi khi, có những lựa chọn điều trị để hồi sinh những nang tóc này và đưa chúng trở lại”.
Một chuyên gia khác đồng ý rằng tất cả hy vọng không nhất thiết phải mất đi và mái tóc của bạn cũng vậy. Tiffany Young, người sáng lập và Giám đốc điều hành của thinhairthick.com, một người chuyên về các vấn đề về da đầu và tóc cho biết: “Hầu hết thời gian, rụng tóc không phải là một quá trình tất cả hoặc không có gì. Có nhiều giai đoạn rụng tóc khác nhau — từ khi bắt đầu, vừa phải hoặc nghiêm trọng và việc giữ cho tóc khỏe mạnh có thể là sự khác biệt trong việc duy trì mái tóc mà bạn có”.
Tôi muốn bắt đầu mọc tóc. Lựa chọn tốt nhất để điều trị rụng tóc là gì?
Một lần nữa, câu trả lời này sẽ phụ thuộc và một cách tiếp cận dựa trên bằng chứng tùy chỉnh là rất quan trọng. Mặc dù bạn có thể được nhắm mục tiêu bởi các quảng cáo tiếp thị cho các sản phẩm mọc tóc, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp trước để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc cụ thể của bạn.
Viktor Holas, người sáng lập và là nhà tạo mẫu tóc của Wisebarber.com cho biết: “Điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia về rụng tóc để xác định nguyên nhân khiến bạn bị rụng tóc và xây dựng một kế hoạch điều trị thích hợp”. Donovan đồng ý. Cô ấy nói: “Hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên về sức khỏe của tóc và lập một kế hoạch lâu dài vững chắc”.
Bác sĩ có thể kê toa những gì? Holas cho biết những điều chỉnh về lối sống và sản phẩm có thể là phương pháp điều trị rụng tóc hàng đầu.
“Những thay đổi về lối sống như chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát căng thẳng và tránh những kiểu tóc khắc nghiệt có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc”, Holas nói.
Holas cho biết những thay đổi về kiểu tóc có thể bao gồm việc sử dụng các sản phẩm dành cho tóc có dầu tự nhiên. Liệu pháp laser cũng có thể hữu ích nếu những điều chỉnh này không hiệu quả.
Holas nói: “Một lựa chọn khác là sử dụng các thiết bị trị liệu bằng laser sử dụng năng lượng laser ở mức độ thấp để kích thích sự phát triển và độ dày của lông”.
Tuy nhiên, nó có thể không đơn giản như vậy. Nếu nguyên nhân rụng tóc của bạn bao gồm rụng tóc, bạn sẽ cần điều trị thêm. Young nói: “Điều quan trọng là chống lại DHT đang giết chết các nang tóc của bạn. DHT là Dihydrotestosterone và là nguyên nhân chính gây ra chứng hói đầu ở nam giới. Có những chất bổ sung không kê đơn, dầu gội ngăn chặn DHT và thuốc theo toa đều có thể giúp giảm tác động tiêu cực của DHT. Một trong những loại thuốc phổ biến hơn được sử dụng là minoxidil tại chỗ”.
Biotin thường được đưa vào dầu gội đầu và chất bổ sung và được quảng cáo là một cách để đảo ngược tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, một đánh giá năm 2017 đã không tìm thấy bằng chứng quan trọng để hỗ trợ cho tuyên bố chung này.
Tôi không nên làm gì nếu nhận thấy tóc mỏng?
Các chuyên gia chia sẻ rằng một số điều “không nên làm” có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mỏng tóc và khiến tóc rụng vĩnh viễn:
- Sử dụng các sản phẩm có hóa chất mạnh hoặc nhiệt. Holas lưu ý rằng những thứ này có thể làm hỏng tóc và gây gãy rụng
- Gội đầu quá thường xuyên. Điều đó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của nó, khiến nó trở nên khô và giòn.
- Phớt lờ vấn đề. Can thiệp sớm có thể giúp làm chậm hoặc ngừng rụng tóc.
Donovan đồng ý với Holas. Nếu bạn nhận thấy tóc của mình đang mỏng đi, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ. Cô ấy nói: “Rụng tóc đang tiến triển. Nếu bạn chờ đợi để bắt đầu một điều gì đó, thì hôm nay sẽ là ngày bạn có mái tóc đẹp nhất. Làm chậm hoặc ngừng rụng tóc trong giai đoạn ban đầu sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc chờ đợi và lựa chọn duy nhất của bạn là một quy trình phục hồi tóc”.
Rụng tóc có thể gây căng thẳng.
Căng thẳng là một trong số ít nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến. Những nguyên nhân khác bao gồm sử dụng hóa chất mạnh, tạo kiểu tóc bằng nhiệt và gội đầu quá thường xuyên. Những vấn đề đó có thể dễ dàng khắc phục và bạn có thể nhận thấy các ổ khóa cứng hơn ngay sau khi giảm nhiệt trên máy sấy thổi của bạn. Các tình trạng như rụng tóc không thể chữa khỏi, nhưng bạn có thể làm chậm hoặc trì hoãn quá trình rụng tóc. Có rất nhiều sản phẩm và chất bổ sung mọc tóc không kê đơn trên thị trường, nhưng việc tìm kiếm sự trợ giúp từ một chuyên gia có trình độ là rất quan trọng.
Với rất nhiều giải pháp sẵn có, luôn có thứ gì đó có thể giúp ích cho hầu hết mọi người. Điều quan trọng là tìm một bác sĩ trung thực, có đạo đức, có kinh nghiệm chuyên về tóc để giúp lập kế hoạch và đồng hành cùng bạn trong suốt chặng đường.
Nguồn: [Link nguồn]
