Lịch vạn niên
Da đẹp mịn màng nhờ uống và thoa dầu oliu
Một phương pháp giúp làm đẹp da mà bạn có thể lỡ bỏ qua lại đến từ một loại dầu quen thuộc trong bếp.
Lợi ích của việc thoa dầu ô liu lên da là gì?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dầu ô liu nguyên chất tuyệt vời hơn là chỉ nấu ăn! Bạn có thể thoa dầu lên mặt hàng ngày nếu muốn thúc đẩy làn da căng mọng, siêu ngậm nước trông trẻ trung hơn. Loại dầu thực vật này được ca ngợi vì đặc tính làm mềm da, dưỡng ẩm sâu và chất chống oxy hóa chống lại tác hại của các gốc tự do. Điều này một phần nhờ vào thực tế là dầu ô liu rất giàu squalane dưỡng ẩm, giúp nuôi dưỡng làn da khô và chống lại sự lão hóa sớm để có một làn da tươi trẻ hơn.
Đặc biệt, dầu ô liu của Kosterina cũng chứa quercetin và chất tẩy rửa. Quercetin là một sắc tố thực vật được biết đến để tái tạo tế bào da và phục hồi da để giúp bạn duy trì vẻ tươi trẻ đó. Trong khi đó, lachestim hay còn gọi là mastiha, chiết xuất từ nhựa cây Mastic, có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nháy mắt, làm dịu da kích ứng, giảm bóng nhờn và cải thiện làn da rạng rỡ.
Bạn có thể thoa dầu, nhưng cần nhớ phân tử dầu ô liu lớn và do đó có thể không dễ dàng thấm vào da của bạn. Vì lý do này, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có công thức từ chuyên gia sử dụng dầu ô liu làm thành phần sẽ hiệu quả nhất. Dòng sản phẩm này có thể được pha chế cùng với các loại dầu vận chuyển giúp dầu ô liu nguyên chất thẩm thấu vào da và cung cấp các lợi ích dưỡng ẩm và chống oxy hóa.
Một điều tuyệt vời khác về dầu ô liu là nó an toàn để sử dụng với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác.
Lợi ích của việc uống dầu ô liu là gì?
Vậy là bạn đã biết tất cả về tác dụng đáng kinh ngạc của dầu ô liu khi bạn sử dụng trực tiếp trên da — nhưng bạn có biết nó cũng có thể cải thiện sức khỏe làn da của bạn từ trong ra ngoài khi sử dụng bằng đường uống không? Đó là bởi vì nó là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và quá trình oxy hóa. Ngoài các chất chống oxy hóa mạnh mẽ này, EVOO cũng chứa nhiều polyphenol được gọi là hydroxytyrosol, có tác dụng hấp thụ các gốc tự do và chống lại các bệnh liên quan đến lão hóa như bệnh tim, huyết áp cao và cholesterol, cũng như một số loại ung thư.
Tuy nhiên, để đạt được nhiều lợi ích nhất có thể từ thần dược chống lão hóa này, bạn nên chọn loại có hàm lượng polyphenol cao như các loại dầu ô liu đặc biệt nguyên chất, được thu hoạch vào đầu mùa. Loại dầu này cung cấp hàm lượng polyphenol cao nhất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất.
Nguồn: [Link nguồn]
Mụn lưng là một vấn đề khá phổ biến khiến nhiều chị em lo ngại và thiếu tự tin. May mắn thay, mụn lưng có thể tự điều trị ngay tại nhà bằng một số cách dưới đây.
