Lịch vạn niên
6 thức uống cho làn da trẻ mãi không già
6 loại đồ uống giúp cải thiện làn da của bạn một cách tuyệt vời.
Hydrat hóa hoàn chỉnh độ ẩm làn da
Lợi ích: Uống hỗn hợp này sẽ giúp bạn ngậm nước sâu và sảng khoái. Dưa hấu hoặc dưa chuột chứa 92% nước và lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh có thể làm giảm viêm. Húng quế có đặc tính chống viêm, chống vi trùng và chống vi khuẩn nên rất có lợi cho da.
Nguyên liệu: 1 cốc dưa hấu hoặc dưa chuột cắt nhỏ, một nắm húng quế và 4 cốc nước
Chuẩn bị: Cho tất cả mọi thứ vào máy xay sinh tố và xay đều. Thêm đá viên và uống trong ngày để giữ nước cho da.
Khử độc
Lợi ích: Hỗn hợp này rất có lợi cho việc giải độc. Chanh là một chất giải độc tự nhiên giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và làn da của bạn. Bạc hà không chỉ tăng thêm hương vị tươi mát mà còn bảo vệ làn da và cơ thể với đặc tính chống vi khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ.
Nguyên liệu: 2 quả chanh cắt nhỏ, 1 quả dưa chuột thái nhỏ, một nắm lá bạc hà, 1 lít nước lọc.
Chuẩn bị: Vắt nước cốt chanh vào bình thủy tinh. Thêm dưa chuột thái lát vào nước ép. Giã nát lá bạc hà giữa hai lòng bàn tay và cho vào bình. Thêm nước, để lạnh trong hai giờ cho ngấm.
Nước uống chống oxy hóa sáng da
Lợi ích: Thức uống này là tất cả những gì bạn cần nếu mong muốn của bạn là có một làn da sáng. Nó là một kho chứa chất chống oxy hóa và vitamin cũng như hoạt động như một chất chống viêm. Nhấm nháp thức uống này mỗi sáng sẽ không chỉ làm đẹp làn da của bạn mà còn loại bỏ bọng mắt.
Nguyên liệu: 3 thìa hạt lựu, 2 thìa hoa dâm bụt và một bình nước lọc lạnh.
Chuẩn bị: Thêm 1 muỗng canh. Hoa dâm bụt cùng với hạt lựu cho vào nồi với 2 cốc nước. Đun nhỏ lửa trong 5 phút và lọc hạt. Thêm mật ong nguyên chất nếu muốn và nhâm nhi khi còn ấm hoặc thêm đá viên để ủ lạnh.
Thức uống giàu vitamin C - làm sáng da
Lợi ích: Đây là thức uống làm đẹp tối ưu giúp cung cấp nước hoàn toàn cho cơ thể, làn da và mái tóc của bạn, làm sạch cơ thể bằng cách loại bỏ độc tố và tạo điều kiện cho làn da sạch hơn và da đầu khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu: 4-6 quả kiwi thái lát nửa quả chanh, một nắm húng quế và 2 cốc nước lọc đá lạnh.
Chuẩn bị: Cho kiwi cùng với húng quế tươi và nước cốt nửa quả chanh cùng với nước vào máy xay sinh tố và xay trên thành cao.
Thức uống chống lão hóa
Lợi ích: Được biết đến với công dụng tốt cho tim mạch, rượu vang đỏ cũng là một thức uống tuyệt vời cho làn da của bạn. Rượu vang chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin có lợi ích chống lão hóa vì nó duy trì collagen và độ đàn hồi của da. Đặc tính chống viêm và khử trùng của rượu vang đỏ chống lại các gốc tự do, giảm viêm và vết thâm, đồng thời làm sạch lỗ chân lông trên da. Và tất cả những điều này cùng nhau mang lại một làn da rõ ràng và trẻ trung hơn.
Thành phần: Một ly rượu vang đỏ.
Bạn chỉ cần chọn loại rượu vang đỏ yêu thích để trẻ hoá và cải thiện làn da.
Nguồn: [Link nguồn]
Theo giới chuyên gia, chăm sóc da là một trong những hoạt động quan trọng hàng ngày đối với cả nam và nữ.
