Nữ minh tinh trẻ đẹp lâu dài nhờ chăm "yêu" ở tuổi 70

Nữ diễn viên Susan Sarandon cho biết quan hệ tình dục đều đặn là bí quyết trẻ trung lâu dài.

Susan Sarandon

Susan hiện tại và năm 40 tuổi (ảnh phải)

Susan Sarandon, nữ diễn viên từng đoạt giải Oscar năm nay đã 70 tuổi nhưng làn da vẫn tươi tắn, thân hình vẫn quyến rũ. Bà chia sẻ, "suối nguồn tươi trẻ" của mình chính là quan hệ tình dục đều đặn dù ở tuổi cao. Năm 64 tuổi, sau khi chia tay người chồng đã chung sống 21 năm, bà bắt đầu mối quan hệ yêu đương với Jonathan Bricklin, một doanh nhân kém bà nửa số tuổi. 

"Bí quyết là bạn cần phải chăm sóc tốt cho bản thân. Để sống trẻ trung và khỏe mạnh, bạn phải thanh tẩy độc tốt trong mọi thứ và thanh tẩy mình khỏi những người xấu xung quanh. Bạn cũng phải cười nhiều và quan hệ tình dục đều đặn." - Bà chia sẻ.

Nữ diễn viên khả ái này cũng tiết lộ "chuyện ấy' rất tốt cho làn da.

Cher

Năm nay đã 70 tuổi nhưng nữ ca sĩ Cher duy trì được vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt hầu như không có nếp nhăn. Mặc dù từng phẫu thuật thẩm mỹ làm răng, làm ngực và làm mũi nhưng thực tế Cher vẫn may mắn có được sự trẻ trung hơn người khác nhờ nguồn gene tốt. Mẹ của nữ ca sĩ, Georgia Holt, dù đã 90 tuổi nhưng vẫn  có làn da rất tươi tắn. 

Bí quyết trẻ lâu của gia đình Cher đó là tập luyện. Đến năm 80 tuổi, mẹ của Cher vẫn tới phòng tập đều đặn. Cher tiết lộ cô luôn tập luyện chăm chỉ, và đó là lý do luôn trẻ và thon thả.

Cher khoe hình thể đáng ghen tị vào năm 2014

Helen Mirren

Helen Mirren hiện tại (ảnh phải) còn quyến rũ hơn so với lúc trẻ (trái)

Helen Mirren là một trong những người đẹp may mắn giữ được vóc dáng đồng hồ cát ở tuổi 70. Thậm chí bà vẫn còn nhiều lần lot top hình thể đẹp hay hình thể có tỷ lệ đẹp nhất Hollywood. 

Bí quyết làm đẹp quan trọng nhất của Helen Mirren rất đơn giản đó là "hãy coi mọi chuyện xảy ra nhẹ tựa lông hồng" và "làm sạch da thật kỹ càng và đừng bao giờ hút thuốc".

Ngoài ra bà cũng khuyên chị em nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để giữ gìn làn da tươi trẻ và sức sống trên khuôn mặt. 

Joanna Lumley 

Joanna hiện tại và quá khứ (trái) không có nhiều sự khác biệt

Năm nay cũng tròn 70 tuổi, người mẫu kiêm diễn viên Anh quốc Joanna Lumley vẫn có vẻ đẹp trẻ trung đáng kinh ngạc. Bà cho biết bí quyết của mình là đến cơ sở thẩm mỹ, tiêm truyền trực tiếp collagen vào da. 

Để chống chảy xệ, bà tiêm collagen vào cằm, trán. Cách này giúp làn da không còn vê già nua hay mỏi mệt.

Ngoài ra bà cũng cho biết để trẻ lâu nên hạn chế rượu, mỗi ngày bà chỉ uống không quá 2 ly. Chế độ ăn của Joanna cũng được tính toán kỹ. Khi bà cảm thấy mình ăn quá nhiều và thấy dư thừa, sẽ tự cắt giảm bớt để hình thể gọn gàng. Đó là thói quen của Joanna từ khi còn là người mẫu. 

Bên cạnh đó bí quyết trẻ trung quan trọng là không sợ hãi tuổi già: "Khi bạn không còn lo lắng, sợ hãi thì cuộc sống trở nên ngọt ngào hơn".