
Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.

Bài tập thể dục cho cô gái đi guốc cao gót
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp chị em xoa dịu đôi chân bị "hành hạ" cả ngày trên guốc cao gót.

Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.

Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.

10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
Làm đẹp
Con gái "hoa khôi bóng chuyền" Kim Huệ lấy hết nét đẹp của mẹ, 13 tuổi cao gần 1m70, bắp tay rắn...
Ở tuổi 17, Huệ Anh đã trổ bông rạng rỡ. Cô gây sốt với chiều cao nổi bật, vóc dáng săn chắc và...
Song Hye Kyo khoe nhan sắc ít son phấn ở tuổi 43
Diễn viên Song Hye Kyo đăng tải loạt ảnh mặt mộc từ chuyến công tác Tây Ban Nha, thu hút gần...
Giảm cân hiệu quả với chế độ ăn tam giác
Thiết lập thói quen 'ăn tối như kẻ ăn mày' giúp tối ưu trao đổi chất, buộc cơ thể phải đốt cháy...
Vóc dáng 41 kg của con gái Choi Jin Sil
Sau nhiều năm nỗ lực giảm cân, Choi Jun Hee đưa cơ thể từ 96 kg xuống còn 41 kg, được nhiều...
12 lần lọt top đẹp nhất thế giới, được ví như búp bê sống nhưng cô gái này lại gặp "rắc rối" với...
Đẹp quá cũng khổ, cô nàng xinh đẹp này nhiều lần gặp không ít rắc rối bởi nhan sắc bừng sáng...
Trương Ngọc Ánh U50 diện bikini khoe thềm ngực căng tràn
Sắc vóc nóng bỏng của nữ diễn viên Trương Ngọc Ánh ở tuổi U50 khiến nhiều người ngưỡng mộ, minh...
"Nữ thần Water Bomb" Kwon Eun Bi khoe ảnh mới táo bạo
Kwon Eun Bi vừa khoe loạt ảnh mặc bikini chụp tại bãi biển. Nữ ca sĩ đang tận hưởng kỳ nghỉ...