Giật Lì xì
Lịch
Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.
Bài tập thể dục cho cô gái đi guốc cao gót
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp chị em xoa dịu đôi chân bị "hành hạ" cả ngày trên guốc cao gót.
Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.
Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.
10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
Làm đẹp
20 phút vận động mỗi ngày dịp Tết giúp da sáng khỏe
Dịp Tết Nguyên đán thường đi kèm với việc thức khuya, ăn uống dư thừa, giảm vận động kéo dài...
7 thực phẩm giúp da tươi sáng, mịn màng đón Tết
Chế độ ăn giàu dưỡng chất là nền tảng quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và tươi tắn trong những...
Sắc vóc 3 mỹ nhân đảm nhận vai nữ chính trong cuộc đua phim Tết 2026
Phương Anh Đào, Đoàn Minh Anh và Pháo là 3 người đẹp được các đạo diễn tin tưởng giao vai nữ...
4 bước dưỡng da không thể bỏ qua trong kỳ nghỉ lễ dài ngày
Chuyên gia da liễu khuyên duy trì tối thiểu bốn bước chăm sóc cơ bản gồm làm sạch, serum, dưỡng...
Ba công việc ngày Tết đốt calo, tiêu mỡ chẳng kém tập gym
Mua sắm tưởng chừng là công việc đơn giản song có thể tiêu hao đến 200 calo mỗi giờ, kích hoạt...
Chuyên gia chỉ cách ăn cỗ Tết không lo tăng cân
Không phải bỏ món ngon ngày xuân, chỉ cần thay đổi thói quen ăn uống, cơ thể vẫn nhẹ nhàng sau...
5 cách chọn màu son để 'đẹp bất bại' khi mặc áo dài chụp ảnh Tết
Áo dài tôn da kết hợp với son môi tôn sắc thái mang đến diện mạo thanh lịch mà không cần trang...