Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.
Bài tập thể dục cho cô gái đi guốc cao gót
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp chị em xoa dịu đôi chân bị "hành hạ" cả ngày trên guốc cao gót.
Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.
Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.
10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
Làm đẹp
Bạn gái thiếu gia Đức Phạm chăm tập gym giữ vòng ba căng tròn
Á hậu Vũ Thúy Quỳnh - người được cho là đang hẹn hò thiếu gia Đức Phạm - áp dụng các động tác...
Thức uống bình dân giúp mặt gọn, da mịn khi giao mùa
Sự thay đổi về nhiệt độ không khí có thể ảnh hưởng đến trao đổi chất, tuần hoàn máu, khiến cơ...
Quỳnh Kool gây chú ý với nhan sắc lạ được so sánh Phạm Băng Băng
Nhiều người nhận xét Quỳnh Kool trong clip mới đăng tải “giống hệt Phạm Băng Băng” với diện mạo...
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới theo tỷ lệ vàng
Emma Stone được xác định là người phụ nữ đẹp nhất thế giới theo tỷ lệ vàng Hy Lạp. Đáng chú ý...
Vẻ đẹp sexy của cô dâu tháng 11 'ma nữ Thái Lan' Mai Davika
Mai Davika - cô dâu tháng 11 gây thương nhớ với sắc vóc không chỉ xinh đẹp mà vô cùng sexy. Mới...
Siêu mẫu bắt được hoa cưới của Đỗ Thị Hà khoe thân hình như tạc tượng
Khoảnh khắc Hoàng Thuỳ bắt được bó hoa cưới của Đỗ Thị Hà thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng....
6 thực phẩm chứa tinh bột giúp ăn no vẫn giảm cân
Thêm khoai lang, yến mạch hay gạo lứt vào thực đơn hàng ngày giúp bạn ăn no, hỗ trợ giảm cân và...