Tra cứu phường xã
Đoán tỷ số
Lịch
Thân hình thon đẹp mỹ mãn với 5 bài tập yoga
Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp thân hình đẹp hơn.
Bài tập thể dục cho cô gái đi guốc cao gót
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp chị em xoa dịu đôi chân bị "hành hạ" cả ngày trên guốc cao gót.
Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.
Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.
10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
Làm đẹp
Xem điện thoại ngay sau khi thức dậy khiến bạn khó giảm cân
Thói quen vừa thức dậy đã lướt điện thoại tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến...
Thiết lập 7 thói quen buổi tối giúp đốt mỡ cả khi đang ngủ
Ăn sớm, uống trà thảo mộc, vận động nhẹ và tắt đèn khi ngủ là những thói quen thúc đẩy trao đổi...
Lý Lan Địch giảm 10 kg, lột xác nhờ ăn theo nguyên tắc 'giảm nhiệt - dưỡng bao tử'
Từng bị chê là 'nữ chính mũm mĩm nhất màn ảnh', Lý Lan Địch giảm 10 kg theo triết lý dưỡng...
5 kiểu tóc khiến bạn trông già hơn
Tóc xù "mì tôm" là một trong những kiểu làm đẹp được các chuyên gia nhận xét có thể khiến bạn...
3 món vừa tốt cho thai nhi, vừa giúp bà bầu H'Hen Niê giữ dáng
Chế độ dinh dưỡng của Hoa hậu H'Hen Niê khi mang bầu thường có nhiều chất béo tốt từ quả bơ và...
Ca sĩ Mỹ giảm 27 kg sau sinh nhờ ăn đủ protein và tập tạ cùng chồng
Không ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện đến nghẹt thở, Meghan Trainor chú trọng thực đơn giàu...
"Nữ thần nội y" Hàn Quốc từng bị chê nhan sắc giờ ra sao?
Sau nhiều năm hoạt động trong làng người mẫu, Kim Woo Hyeon vẫn giữ phong độ với thân hình bốc...