Việt Nam lọt top 10 quốc gia có nền ẩm thực lành mạnh nhất thế giới

1. Việt Nam: Ẩm thực Việt Nam có kết cấu nhẹ, thực phẩm tươi giúp món ăn giàu chất dinh dưỡng và thơm ngon. Các món ăn làm từ bún, miến, phở thường dễ tiêu hóa hơn so với các thực phẩm cùng họ tinh bột khác. Hầu hết các món ăn đều đi kèm với ớt, hành lá, thịt gà và thịt lợn giúp hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm, và kiểm soát tốt cân nặng.

Theo Linh Trang (Theo Theculturetrip) (Báo GT)

sự kiện Ẩm thực, nhà hàng