Loại súp này bổ dưỡng ngang tổ yến nhưng rẻ gấp mấy lần, rất tốt cho F0

Món súp này cực kỳ bổ dưỡng, người bệnh chán ăn có thể lựa chọn thay thế các món thông thường.

Món súp này còn có một cái tên khác là “chè dưỡng nhan”, rất tốt cho phụ nữ, nhưng vì có nhiều thành phần bổ dưỡng nên cũng phù hợp cho các F0 muốn nhanh chóng hồi phục bệnh.

Nguyên liệu

Táo tàu, nấm tuyết khô, hạt sen, đường phèn, nước.

Cách thực hiện

Ngâm nấm tuyết trong nước ấm trước, ngâm hạt sen trước 2 tiếng, táo tàu rửa sạch.

Cho nấm tuyết, táo tàu, hạt sen vào nồi cơm điện, thêm lượng nước vừa phải, nấu trong 1 tiếng 20 phút.

Khi gần hết giờ, thêm đường phèn vào, ước lượng độ ngọt tùy thích, nên ăn khi còn nóng.

Thành phẩm.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Thực phẩm cho F0 điều trị tại nhà, lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng

Đối với người bệnh F0 điều trị tại nhà, dinh dưỡng giúp hỗ trợ và cải thiện "hàng rào" bảo vệ cơ thể. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh...

Bấm xem >>