6 thức uống thải độc thận buổi sáng

6 thức uống thải độc thận buổi sáng

Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
7 lý do nên uống nước lá húng quế vào buổi sáng

7 lý do nên uống nước lá húng quế vào buổi sáng

Được tôn vinh là 'nữ hoàng của các loại thảo dược' trong Ayurveda (Ấn Độ), húng quế (Tulsi) không chỉ mang giá trị tâm linh mà còn được khoa học hiện đại công nhận về nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt khi sử dụng vào buổi sáng sớm.
Món ‘đại bổ’ trong mùa lạnh nhưng 6 nhóm người không nên ăn

Món ‘đại bổ’ trong mùa lạnh nhưng 6 nhóm người không nên ăn

Chân giò hầm thuốc bắc được xem là món ăn đại bổ giúp “bổ huyết, ấm người”, đặc biệt với người mới ốm dậy hay phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, đây là món giàu năng lượng, cần được sử dụng đúng đối tượng với tần suất hợp lý.

Sức khỏe đời sống

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN