Đâu là loại thực phẩm giàu protein hơn thịt, nhiều canxi hơn sữa?

Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết được có một số loại thực phẩm chứa hàm lượng protein và canxi cực cao.

1

Loại đậu nào chứa hàm lượng protein tương đương với thịt bò?

A.

Đậu nành

B.

Đậu Hà Lan

(Bấm vào bất kì vị trí nào trên khung ảnh để chọn)

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Muốn hạ huyết áp hiệu quả cao, cần chăm ăn những thực phẩm nào?

Đối với người huyết áp cao, ngoài việc sử dụng thuốc họ nên tăng cường thêm một số loại thực phẩm đặc biệt để ổn định huyết áp tốt hơn.

Bấm xem >>