Làm đẹp
5 bài tập 20 phút giúp phụ nữ tăng sức mạnh và vận động linh hoạt
Bài tập sức mạnh toàn thân khoảng 20 phút, thực hiện đều đặn, có thể giúp phụ nữ duy trì cơ...
Diễn viên Đài Loan 70 tuổi giữ dáng thon nhờ 4 thói quen đơn giản
Diễn viên Đài Loan Trần Mỹ Phượng duy trì vóc dáng thon gọn nhờ tập luyện đều đặn, chú ý tư thế...
Cách tập thể dục trong nhà giúp người béo giảm cân
Người thừa cân muốn vận động để giảm cân nhưng không muốn ra ngoài thường băn khoăn liệu tập...
Diễn viên Mỹ thay đổi cách chống nắng sau phát hiện tổn thương tiền ung thư
Brooke Shields từng bôi dầu rồi phơi nắng để có làn da nâu bóng nhưng đã thay đổi thói quen sau...
7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm
Ăn uống kiểm soát, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn đứng yên? Đây chưa hẳn là dấu hiệu thất...
Bà mẹ U40 giảm 10 kg nhờ 7 thói quen từ người chồng huấn luyện viên
Anh - Quyết tâm vượt qua cảm giác tự ti tuổi 40, bà mẹ bận rộn giảm thành công 10 kg cùng 20 cm...
5 thay đổi ở phụ nữ tuổi 40 và cách chăm sóc cơ thể khỏe đẹp
Bước sang tuổi 40, phụ nữ có thể bắt đầu xuất hiện những thay đổi ảnh hưởng đến giấc ngủ đến...