Vì sao người tiểu đường tiểu đêm nhiều lần? Cách nào cải thiện?

Rất nhiều người tiểu đường gặp phải tình trạng đi tiểu đêm nhiều lần, gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc, cơ thể mệt mỏi và thậm chí còn làm tăng đường huyết. Vậy tại sao người tiểu đường tiểu đêm nhiều lần? Khi gặp tình trạng này, người bệnh cần làm gì? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Rất nhiều người tiểu đường khổ sở vì tiểu đêm nhiều lần

Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần ở người tiểu đường

Dưới đây là 3 nguyên nhân chính gây tiểu đêm ở người bệnh tiểu đường:

- Do lượng đường trong máu tăng cao: Khi đường trong máu tăng cao, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng bằng cách tăng đào thải đường từ máu ra ngoài thông qua nước tiểu. Do đó, người bệnh sẽ có xu hướng đi tiểu nhiều hơn. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tiểu đêm cho người bệnh tiểu đường.

- Do chức năng thận suy giảm: Thận khỏe mạnh sẽ có chức năng tái hấp thu lại nước, làm cô đặc nước tiểu. Do đó về cơ bản, người bình thường sẽ không phải đi tiểu vào ban đêm hoặc chỉ cần đi một lần cho đến khi thức giấc. Tuy nhiên, ở người bệnh tiểu đường, đường máu tăng cao làm giảm khả năng tái hấp thu nước của thận. Nước trong ống dẫn tiểu không được hấp thu và cô đặc, từ đó dẫn đến hiện tượng tiểu đêm nhiều lần.

- Do uống nhiều nước: Người bệnh tiểu đường thường có các triệu chứng khô họng, khát nước nên sẽ có xu hướng muốn uống nhiều nước hơn. Và khi uống nhiều nước như vậy vô tình làm tăng lượng nước trong cơ thể khiến thận phải đào thải nhiều hơn gây ra hiện tượng tiểu đêm nhiều lần.

Đường máu cao là nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần

Giải pháp khắc phục tiểu đêm cho người bệnh tiểu đường

Chứng tiểu đêm do bệnh tiểu đường không nhất thiết phải điều trị bằng thuốc. Dưới đây là một số lời khuyên giúp người tiểu đường hạn chế đi tiểu đêm nhiều lần:

1. Kiểm soát tốt đường huyết

Đối với trường hợp tiểu đêm do đường huyết cao mà chức năng thận bình thường, người bệnh chỉ cần hạ và ổn định đường huyết là có thể cải thiện được tiểu đêm. Để ổn định đường huyết, người bệnh cần tuân thủ sử dụng thuốc đúng chỉ định, có chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày.

2. Lưu ý trong chế độ ăn

Vào bữa tối, bạn cần hạn chế ăn mặn, ăn canh, uống nước rau luộc. Trước khi đi ngủ không nên uống nước để tránh phải thức dậy đi tiểu. Đồng thời, bạn cũng cần tránh cà phê, trà đặc hoặc hút thuốc lá vì sẽ làm ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.

3. Lưu ý trước khi đi ngủ

Bạn cần đi tiểu trước khi đi ngủ để tránh phải thức giấc nửa đêm. Ngoài ra, nếu khó vào giấc ngủ, bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ 30 phút sẽ làm giấc ngủ được kéo dài hơn, ngủ sâu hơn và làm quên đi việc phải đi tiểu đêm.

4. Sử dụng thảo dược Mạch Môn giúp hỗ trợ cải thiện chỉ số đường huyết

Nhắc đến loại thảo dược ổn định đường huyết và ngăn ngừa, cải thiện biến chứng thận tiểu đường, chắc chắn phải kể đến Mạch Môn. Theo nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Khoa học và Phân tử Quốc Tế, Mạch môn được chứng minh có thể bảo vệ thận ở người tiểu đường thông qua 2 cơ chế:

- Giảm đường huyết nhờ khả năng phục hồi chức năng tuyến tụy.

- Chống xơ hóa thận, tăng cường các yếu tố bảo vệ cầu thận.

Nhờ đó, Mạch môn ngăn chặn được sự tổn thương của hệ thống mạch máu tại thận, phòng ngừa suy thận và giảm nguy cơ chạy thận nhân tạo. Tác dụng của Mạch môn được tăng cường hơn khi kết hợp với Nhàu, Câu kỷ tử, Hoài sơn và Alpha Lipoic Acid trong Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hộ Tạng Đường.

TPBVSK Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ ổn định đường huyết

Ra đời từ năm 2008, TPBVSK Hộ Tạng Đường đã được hàng ngàn bệnh nhân tiểu đường công nhận bởi nhiều lợi ích trong hỗ trợ kiểm soát đường huyết, biến chứng tiểu đường. Để tìm hiểu thông tin chi tiết của sản phẩm Hộ Tạng Đường, bạn đọc tham khảo bài viết: TPCN Hộ Tạng Đường - Hỗ trợ ổn định đường huyết, cải thiện biến chứng tiểu đường

Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có thể tự tìm cho mình giải pháp khắc phục tiểu đêm do tiểu đường. Mọi băn khoăn cần được giải đáp liên quan đến căn bệnh tiểu đường hoặc sản phẩm Hộ Tạng Đường - Không lo biến chứng tiểu đường, thần kinh tim mạch đái đường sợ chi, vui lòng liên hệ tổng đài hỗ trợ: 0936.057.996.

(*) Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

(*) Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]