4 thực phẩm “ngon nhức nách”, ăn đưa cơm ngày hè nhưng càng ăn đàm, ho, khó thở càng dữ dội

Những thực phẩm sau càng dùng càng khiến đờm, ho, khó thở nặng hơn, tăng nguy cơ tái phát đợt cấp. Cần tránh ngay!

Rau củ chứa nhiều chất nhầy

Mùa hè trong bữa cơm gia đình không thể thiếu đi bát canh cua rau đay chấm cà muối thêm đậm đà đưa cơm. Nhưng các loại rau này đang âm thầm sinh ra đàm mỗi ngày mà người bệnh không hề hay biết. 

Lượng chất nhầy trong các loại thực phẩm như khoai sọ, củ từ, mồng tơi, rau đay... khiến cơ thể tăng tạo đàm nhớt và kéo theo một loạt các cơn ho dai dẳng.

Đồ hải sản, tanh lạnh

Mùa hè đến, hải sản trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người dân miền sông nước và vùng biển. Tuy nhiên, việc tiêu thụ một số loại hải sản có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là với những người mắc các bệnh về đường hô hấp.

Mùi tanh từ hải sản khiến người bệnh ho đờm có xu hướng buồn nôn, khó thở. Đặc biệt, việc hấp thụ các hạt bụi từ vỏ tôm vào phổi có thể gây ra tình trạng khó thở nghiêm trọng, đặc biệt là đối với những người mắc hen suyễn.

Sữa và chế phẩm từ sữa nguồn gốc động vật

Các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm các chất nhầy trở nên đặc hơn. Nguyên nhân do protein từ việc tiêu hóa sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa, từ đó khiến đàm nhiều, đặc và khó khạc, tình trạng ho cũng vì thế mà nặng nề hơn.

Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô

Sức đề kháng của người bị ho thường yếu, dẫn đến thể trạng mệt mỏi và nếu ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cứng khô sẽ tăng nguy cơ gây hại cho niêm mạc đường hô hấp. Đồng thời, món ăn nhiều dầu mỡ còn gây tăng tiết đàm, khiến dấu hiệu ho lâu thuyên giảm.

Giải pháp giúp “đẩy lùi” đàm ho khó thở hiệu quả, được nhiều chuyên gia hô hấp khuyên dùng

Chuyên gia hô hấp phân tích: “Muốn điều trị khỏi đàm ho khó thở cần phải đánh vào tận gốc căn nguyên của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Chỉ khi điều trị tận gốc căn nguyên gây ra đàm ho khó thở, bệnh nhân mới có thể kiểm soát được bệnh, hạn chế các biến chứng của Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.”

Do đó để hạn chế tái phát đàm, ho, khó thở, ngoài sử dụng các thuốc tây y, người bệnh nên kết hợp thêm các giải pháp từ Đông y, nổi bật có giải pháp từ Lá Hen - một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian và ngày nay được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận hiệu quả.

Lá hen - thảo dược “vườn nhà” được truy lùng bởi tác dụng hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở vượt trội

Lá hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính. Lá Hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Kết hợp lá hen với dược liệu quý – Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp

Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá Hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp cao lá hen với các thảo dược quý như cao cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Bảo Khí Khang khẳng định chất lượng, vinh danh “Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”

Mới đây, Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào "Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng. Từ tính pháp lý vững chắc, chiến lược phát triển bài bản đến những nỗ lực truyền thông minh bạch và hiệu quả, Bảo Khí Khang đã từng bước khẳng định vị thế của một sản phẩm hỗ trợ hô hấp uy tín và chất lượng. Đây không chỉ là một giải thưởng danh giá, mà còn là cột mốc ghi nhận hành trình 12 năm bền bỉ vì sức khỏe người bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD trên toàn quốc.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

-Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

- Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

- Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Nhắn tin tới Zalo OA Bảo Khí Khang Official  TẠI ĐÂY

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khỏe để đạt được kết quả mong muốn.