Phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào?

Rượu vang được biết đến là loại thức uống sang trọng, lên men tự nhiên từ nho nên có nồng độ cồn thấp. Cùng hương vị thơm ngon, quyến rũ, hợp khẩu vị của cả nam và nữ giới. Rượu vang tốt cho sức khỏe nhưng với điều kiện, bạn phải biết uống một cách khoa học. Vậy đối với phụ nữ thì đâu là thời điểm tốt nhất để uống rượu vang?

Lợi ích tuyệt vời mà rượu vang mang lại cho phái đẹp

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia, rượu vang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Riêng với phái đẹp, nó có những công dụng tuyệt vời. Đầu tiên, nó có khả năng kích thích vị giác, tốt cho hệ tiêu hóa giúp chị em có cảm giác ăn uống ngon miệng hơn. Đồng thời, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu sau khi ăn.

Rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ

Rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ

Thứ hai, trong rượu vang có chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, axit amin có thể hấp thụ trực tiếp vào cơ thể. Vì thế, phụ nữ đang ốm yếu nên uống chút vang mỗi ngày sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe nhanh hơn, phòng ngừa phản ứng oxy hóa có hại cho việc trao đổi chất.

Thứ ba, nếu chị em nào đang muốn giảm béo thì hãy uống rượu vang đều đặn. Bởi trong mỗi ml rượu vang có 525 cal và được cơ thể tiêu hóa trực tiếp trong 4 tiếng mà không gây tăng cân. Chưa kể, khi uống thì cơ thể bạn sẽ tiết ra hợp chất Piceatannol làm chậm sự tăng trưởng của tế bào mỡ trong người.

Thứ tư, uống rượu vang giúp phụ nữ có giấc ngủ ngon hơn. Theo khuyến cáo, bạn không nên uống các loại đồ uống có cồn trước khi ngủ. Thế nhưng, rượu vang thì ngược lại; do chứa thành phần melatonin - chất có khả năng điều hòa đồng hồ sinh học của cơ thể. Cho nên, khi uống vang sẽ làm cho giấc ngủ của chị em đi vào quỹ đạo đều đặn và ngủ sâu giấc hơn.

Thứ năm, để giảm căng thẳng, áp lực trong công việc và cuộc sống hàng ngày bạn hãy thử nhấm nháp chút rượu vang. Chắc chắn, tinh thần sẽ trở nên phấn chấn, thoải mái hơn hẳn. Từ đó, giúp giải quyết mọi vấn đề nhanh chóng và hiệu quả.

Phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào? - 2
Uống rượu vang một cách khoa học giúp nâng cao sức khỏe

Vậy phụ nữ nên uống rượu vang vào lúc nào tốt nhất?

Dựa vào số liệu thống kê thực tế: Có trên 1.9 triệu người khẳng định dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu uống 14 đơn vị rượu vang mỗi tuần sẽ giúp cải thiện sức khỏe rõ rệt. Nó giúp tăng đề kháng, kích thích tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc mắc bệnh, chống lão hóa, ngủ ngon giấc, tinh thần sảng khoái,...

Nếu tính cụ thể thì 14 đơn vị rượu/tuần tương đương mỗi ngày bạn sẽ uống khoảng 1-2 ly rượu nhỏ. Mỗi thời điểm uống khác nhau sẽ có tác dụng riêng, do nó ảnh hưởng đến việc chuyển hóa các chất trong cơ thể. Theo đó, không chỉ phụ nữ mà cánh mày râu cũng nên thưởng thức rượu vang vào những thời điểm vàng sau đây:

Bữa trưa là thời điểm lý tưởng để uống rượu vang

Trong chương trình The Wine Show ở nước Mỹ, họ có chia sẻ về chuyện uống rượu vang lúc nào tốt nhất. Và đáp án đưa ra là 11h - 13h hoặc 15h - 17h. Bởi người Mỹ ăn bữa chính vào lúc 10h sáng và bữa trưa vào 14h, bữa tối lúc 20h.

Bữa trưa là thời điểm hoàn hảo để chị em uống rượu vang

Bữa trưa là thời điểm hoàn hảo để chị em uống rượu vang

Còn tại Việt Nam, chúng ta thường bắt đầu bữa sáng vào khoảng 7h, ăn trưa lúc 12h và ăn tối 19h. Chính vì thế, thời điểm lý tưởng để uống rượu vang nằm trong khoảng 9h - 11h. Lúc này, khứu giác cực kỳ nhạy cảm giúp người thưởng thức cảm nhận trọn vẹn mùi vị, hương thơm của chất vang trong chai rượu; đem tới những trải nghiệm tuyệt vời, khó quên.

Tại sao nên uống rượu vang vào buổi tối?

Có một sự thật là hầu hết phụ nữ đều thích uống rượu vang vào buổi tối, trong bữa ăn hoặc trước khi ngủ và thời điểm này rất phù hợp. Bởi tối đến cũng là lúc cơ thể được nghỉ ngơi sau 1 ngày dài làm việc mệt mỏi và thư giãn hoàn toàn. Việc nhấm nháp chút rượu vang giúp hấp thụ chất dinh dưỡng tối ưu, mang đến cảm giác dễ chịu vô cùng.

Lượng rượu vang mà nữ giới nên uống là 1 ly trước 21h để dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn. Đồng thời, khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau sẽ cảm thấy khỏe khoắn và sảng khoái. Bởi trong rượu có chứa hoạt chất melatonin có tác dụng điều hòa hoạt động đồng hồ sinh hoạt ở người. Nghĩa là, khi uống rượu đều đặn giúp chu kỳ ngủ thức của bạn diễn ra đúng quỹ đạo. Việc uống rượu buổi tối làm cho các hoạt chất này phát huy hết tác dụng vốn có.

Thưởng thức rượu vang buổi tối giúp ngủ ngon giấc hơn

Thưởng thức rượu vang buổi tối giúp ngủ ngon giấc hơn

Nói tóm lại, rượu vang mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất là với phụ nữ. Và chị em hãy nhớ uống một lượng vừa đủ rượu vang vào buổi trưa hoặc tối trước khi ngủ thường xuyên nhé!

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ phân phối rượu vang chính hãng, chất lượng cùng mức giá ưu đãi thì WineRuva chính là điểm đến lý tưởng không nên bỏ qua. Tại đây, có bán đa dạng các dòng rượu vang Ý, vang Pháp, vang Mỹ, vang Chile,... đáp ứng tốt mọi nhu cầu sử dụng của khách hàng. Mọi thông tin chi tiết, quý vị có thể liên hệ theo địa chỉ sau:

Công ty cổ phần WineRuva

Địa chỉ: Căn A2-09, tòa A2 An Bình City, KĐT thành phố Giao Lưu, Cổ Nhuế 1, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 0816.920.888

Gmail: contact.wineruva@gmail.com

Website: https://wineruva.vn/

Nguồn: [Link nguồn]

Chia sẻ
Gửi góp ý
([Tên nguồn]) .
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN