Lịch vạn niên
Hot girl Yoga Yến Linh trồng chuối bằng 2 tay cực đỉnh, khoe dáng nóng bỏng
(Tin thể thao) “Lột xác” sau quá trình tập luyện để có thân hình nóng bỏng nhờ Yoga, Lưu Yến Linh còn biểu diễn Yoga ấn tượng trên nền nhạc cực kỳ công phu với nhiều động tác khó.
Video màn biểu diễn Yoga trên nền nhạc đáng nể của Yến Nhi:
Lưu Yến Linh là nữ VĐV, HLV bộ môn Yoga nổi tiếng tại Hải Phòng
Chỉ mới 27 tuổi nhưng Yến Linh là kiện tướng Yoga sở hữu nhiều thành tích nổi bật như: HCV Yoga đôi nghệ thuật, HCB Yoga đơn nghệ thuật giải trẻ Yoga toàn quốc. Cô còn là trọng tài Yoga quốc gia.
Sở hữu dáng vóc quyến rũ, thân hình nóng bỏng, tràn đầy sức sống, dù chỉ cao 1m61, ít ai biết rằng Yến Linh từng phải vật lộn với những vấn đề về sức khỏe vì quá ốm yếu do cân nặng chỉ có 39 kg.
“Tôi từng làm mọi cách cũng không tăng cân. Do sức khỏe kém, tôi bị huyết áp thấp nên hay chóng mặt và mệt mỏi. Lúc đó gia đình sử dụng nhiều bài thuốc cũng không hiệu quả mà còn khiến tôi bị nóng, nổi đầy mụn trên da. Thấy vậy, mẹ tôi đã đưa tôi đến trung tâm Yoga hi vọng cải thiện sức khỏe cho tôi”.
“Thời gian đầu khi mới tập luyện tôi cảm thấy rất khó chịu vì chưa hết 1 ca tập đã thấy khó thở, chỉ muốn dừng lại. Tôi kiên trì theo hướng dẫn của HLV sau 2 tháng thì số lần bị chóng mặt do tụt huyết áp đã giảm đáng kể, tôi ngủ sâu giấc hơn, tăng cân đều đặn. Thành quả này làm tôi rất vui và gắn bó với Yoga suốt 10 năm nay”, Yến Linh kể.
Từ một cô gái yếu ớt, Yến Linh “lột xác” trở thành cô gái tràn đầy năng lượng, vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng sức khỏe đáng nể. Không chỉ vậy, cô còn lan toả đam mê cho những người thân trong gia đình.
“Mẹ tôi giờ cũng là HLV Yoga. Các anh chị em trong nhà cũng từ tập luyện, chinh phục đam mê và trở thành HLV bộ môn này để giúp chia sẻ những điều tốt đẹp, sức khỏe tới mọi người”, Linh cho biết.
Giờ đây, Yến Nhi được xem là chuyên gia với khả năng trình diễn Yoga trên nền nhạc cực kỳ công phu và điêu luyện: “Biểu diễn Yoga khá khó vì ngoài yếu tố chuyên môn, kỹ thuật thì còn phải cảm nhạc và thực hiện các tư thế theo đúng nhịp nhạc, đủ cuốn hút để người xem có thể cảm nhận được câu chuyện mà mình muốn truyền tải qua bài diễn đó. Đây cũng là một thử thách thú vị với tôi”.
Trong các động tác Yoga, Yến Linh chia sẻ Asana handstand (trồng chuối bằng 2 tay) là tư thế khó nhất mà cô đã chinh phục được: “Tôi mất rất nhiều thời gian và công sức để tập được động tác này. Từ duy trì hơi thở, siết cơ bụng, giữ thăng bằng cho đến rèn luyện sức cánh tay. Tất cả sự cố gắng được đền đáp xứng đáng khi giờ đây tôi luôn tự tin khi biểu diễn nó”.
Hiện tại, cô nàng 27 tuổi đang giữ chức vụ Phó Chủ tịch kiêm giảng viên của Hội yoga thành phố Hải Phòng. Bên cạnh đó, cô cũng là HLV tại CLB Yoga của riêng mình. Cô dành hết thời gian trong tuần để tập luyện và giảng dạy Yoga. Ngoài ra, Linh thường sắp xếp 1 ngày trọn vẹn để tập các kỹ thuật khó hơn cho bản thân.
“Yoga có rất nhiều thể loại đa dạng như Yoga body giúp luôn dữ được dáng vóc đẹp, Yoga trị liệu giúp cải thiện và phòng chống các bệnh lý, Yoga nâng cao giúp tăng cường thể lực, chinh phục các tư thế khó và nhiều các nhánh khác nữa. Vì vậy chỉ cần tập Yoga mà không cần chơi thêm môn thể thao khác cũng giúp bạn có một sức khỏe tuyệt vời”, Yến Linh khẳng định.
Chia sẻ về mong ước của mình, hot girl 9x này cho biết cô luôn khao khát đưa bộ môn Yoga tới tất cả mọi người để ai ai cũng nhận được những điều tốt đẹp mà Yoga mang lại.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao, tin võ thuật) Bên cạnh bảng thành tích võ thuật đồ sộ, Châu Tuyết Vân còn có biệt tài xoạc chân một góc...
