Học tennis qua ti vi: Bài tập footwork
Bước chân linh hoạt sẽ giúp tay vợt có những cú đánh tốt hơn.
|
Chương trình “Break-point” được phát sóng trên Thể thao TV giới thiệu với độc giả loạt bài học tennis qua truyền hình bổ ích. Mời độc giả chú ý theo dõi vào 17h thứ 7 hàng tuần. |
Trong phần tiếp theo, HLV Trương Quang Vũ (ĐT quần vợt Hà Nội) sẽ giới thiệu những bài tập footwork. Đây không chỉ là cách khởi động làm nóng, mà còn giúp cho người chơi có thể tạo cảm giác di chuyển tốt nhất trước khi bước vào trận đấu. Footwork thực sự là một yếu tố quan trọng quyết định đến việc thực hiện các cú quả.
