Có nên tắt đèn để xem tivi cho rõ?

Xin hỏi thói quen khi coi tivi trong phòng ngủ thường tắt hết đèn có ảnh hưởng gì đến mắt không?

Ông xã tôi có thói quen khi coi tivi trong phòng ngủ thường tắt hết đèn. Ổng nói như vậy hình ảnh sẽ rõ nét hơn. Tôi có thử coi thì thấy hơi nhức mắt, nhưng ổng nói do mắt tôi yếu sẵn chứ ổng coi không sao. Xin hỏi kiểu coi tivi của ổng có hại mắt không?

Dịu Huyền (TP.HCM)

ThS.BS Hoàng Cương, Phó khoa khám bệnh, Bệnh viện Mắt Trung ương

Màn hình của tivi khá nhỏ nên hình ảnh đến mắt người xem cũng không lớn lắm. Thêm vào đó là các hình ảnh không ngừng chuyển động, cường độ ánh sáng cũng liên tục thay đổi mạnh yếu khác nhau, gây kích thích rất mạnh tới mắt người xem. Về nguyên tắc, mắt người không thể nhìn thấy đồ vật ở nơi quá sáng hoặc quá tối. Ngay cả trong ánh sáng mờ yếu, mắt cũng phải cố điều tiết để nhìn cho rõ. Nhìn lâu trong tình trạng ánh sáng không hợp lý sẽ có hại cho mắt.

Do đó, không nên tắt đèn khi xem tivi. Ánh sáng đèn điện sẽ làm giảm bớt cường độ ánh sáng trên màn hình tivi và giảm kích thích của những ánh sáng này đối với mắt người xem, từ đó giảm bớt mức độ gây hại tới thị lực.