Căn bệnh nào được ví như “sát thủ thầm lặng?

Đáp án đúng là B: Sai

Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những tình trạng sức khỏe nguy hiểm có thể dẫn đến các bệnh mãn tính khác. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng, 1,28 tỷ người trưởng thành trong độ tuổi 30-79 trên toàn thế giới bị tăng huyết áp.

Lý do tại sao huyết áp cao được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó xuất hiện mà không có triệu chứng cụ thể. Chỉ sau khi nó dẫn tới các biến chứng trầm trọng thì người ta mới nhận ra mức độ nghiêm trọng của tình hình. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tim và các động mạch mà còn khiến một người dễ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng như đau tim, suy tim, đột quỵ…

Muốn biết mình có bị huyết áp cao hay không, bạn phải tới cơ sở y tế để kiểm tra. Việc ăn thực phẩm giàu kali, chất xơ, protein, ít muối và duy trì cân nặng hợp lý có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp.