5 bí kíp vàng khi tập chạy trên máy: Đừng để máy "dắt mũi"

Jack Grealish đang trải qua giai đoạn thăng hoa nhất kể từ khi rời Manchester City để khoác áo Everton. Trong chiến thắng 3-2 trước Wolves, Grealish không chỉ được vinh danh là “Cầu thủ xuất sắc nhất trận” mà còn thể hiện vai trò nhạc trưởng trong lối chơi tấn công của HLV David Moyes. Hai pha kiến tạo đẳng cấp giúp anh nâng tổng số đường chuyền thành bàn mùa này lên 4, gấp đôi thành tích của hai mùa gần nhất tại Man City.

Khác với thời còn ở Etihad, nơi anh vật lộn trong hệ thống xoay tua của Pep Guardiola, Grealish tại Everton được trao suất đá chính thường xuyên và trở thành trung tâm chiến thuật. Sự tin tưởng từ HLV Moyes đã giúp anh tìm lại sự tự tin, phát huy tối đa khả năng cầm bóng, tạo đột biến và kiến tạo sắc bén.

HLV Moyes không tiếc lời khen: “Tất cả đều nhờ vào Jack và tinh thần quyết tâm của cậu ấy. Tôi chỉ có thể nói rằng Grealish còn giỏi hơn cả những gì tôi từng nghĩ.” Nếu duy trì phong độ này, Grealish hoàn toàn có thể trở thành ứng viên sáng giá cho danh hiệu Vua kiến tạo Ngoại hạng Anh mùa tới.

Arsenal khởi đầu mùa giải Ngoại hạng Anh đầy ấn tượng với hai chiến thắng liên tiếp, giữ sạch lưới trước Manchester United và Leeds United. Đặc biệt, tân binh Gyokeres đã ghi dấu ấn với cú đúp trong trận thắng 5-0 trước Leeds, mang lại hy vọng mới cho hàng công Pháo thủ.

Tuy nhiên, HLV Arteta đang đối mặt với cơn bão chấn thương khi hàng loạt trụ cột như Odegaard, Saka, Havertz, Ben White, Norgaard và Gabriel Jesus đều chưa chắc ra sân. Điều này buộc ông phải đặt niềm tin vào Gyokeres, bản hợp đồng trị giá 63,7 triệu bảng, trong chuyến làm khách đầy thử thách tại Anfield.

Dù vậy, chuyên gia Carragher nhận định: “Thật khó để tưởng tượng một Havertz khỏe mạnh lại bị đẩy xuống làm dự bị cho những trận đấu lớn ở Ngoại hạng Anh và Champions League.” Ông cho rằng Gyokeres chỉ là phương án bổ sung, chưa thể thay thế hoàn toàn vai trò chiến thuật và kinh nghiệm của Havertz trong các trận cầu đỉnh cao.

Trước chuyến làm khách trên sân Brighton, huấn luyện viên Pep Guardiola đã thể hiện niềm tin mạnh mẽ vào Manchester City, bất chấp những khởi đầu chưa thực sự ổn định tại Ngoại hạng Anh. Sau chiến thắng ấn tượng trước Wolves, Man City bất ngờ để thua Tottenham 0-2 ngay trên sân nhà, khiến nhiều người đặt dấu hỏi về phong độ của đội bóng.

Tuy nhiên, Pep Guardiola vẫn nhìn thấy những điểm sáng trong lối chơi và tinh thần của các học trò. Ông chia sẻ: "Cách chúng tôi tập luyện và thi đấu, có những dấu hiệu. Tôi đã thấy những điều tích cực trong các trận đấu chúng tôi chơi ở Mỹ, và tôi thích những gì đội đã làm trong các buổi tập, và ngay cả trong trận gặp Spurs."

Dù vậy, Pep cũng thận trọng nhấn mạnh rằng không nên so sánh đội hình hiện tại với những thành công trong quá khứ, bởi sự ổn định mới là yếu tố quyết định. Trận đấu với Brighton sẽ là phép thử quan trọng để Man City chứng minh sự lạc quan của Pep là có cơ sở.

Bayern Munich vừa giành chiến thắng 3-2 trên sân FC Augsburg, nhưng màn trình diễn của họ lại khiến huấn luyện viên Vincent Kompany không thể hài lòng. Dù dẫn trước tới 3-0, Bayern vẫn để đối thủ rút ngắn tỷ số, tái hiện kịch bản đáng lo ngại từng xảy ra trước đội hạng ba Wehen Wiesbaden chỉ vài ngày trước đó. Sự phung phí cơ hội và những phút mất tập trung ở hàng thủ đã khiến đội bóng xứ Bavaria phải sống trong lo âu đến tận những giây cuối cùng.

Chia sẻ sau trận, Kompany thẳng thắn nhìn nhận: “Khi có bóng, chúng tôi đã làm đúng trong phần lớn thời gian trận đấu. Đừng quên rằng chúng tôi đã tạo ra tới 9 cơ hội ăn bàn rõ rệt. Nếu chúng tôi ghi được 5 bàn hôm nay, mọi chuyện đã được giải quyết.” Tuy nhiên, ông cũng nhấn mạnh: “Để thủng lưới hai bàn là quá nhiều. Chúng tôi cần phải trở nên bình tĩnh hơn trong khâu phòng ngự.” Rõ ràng, Bayern cần nhanh chóng khắc phục sự thiếu chắc chắn nơi hàng thủ nếu muốn hướng tới những mục tiêu lớn hơn.

Manchester United vừa trải qua cú sốc lớn khi bị Grimsby Town, đội bóng hạng Tư, loại khỏi Cúp Liên đoàn Anh ngay từ vòng đầu tiên. Thất bại này không chỉ khiến HLV Ruben Amorim đối mặt nguy cơ bị sa thải, mà còn phơi bày rõ nét vấn đề ở tuyến giữa, đặc biệt là vị trí của Manuel Ugarte. Được MU chiêu mộ từ PSG với mức giá lên tới 50 triệu bảng, Ugarte từng được kỳ vọng sẽ giải quyết bài toán phòng ngự từ xa, nhất là khi anh là học trò cưng của Amorim tại Sporting Lisbon.

Tuy nhiên, thống kê cho thấy Ugarte liên tục gây thất vọng. Trong trận thua Grimsby Town, anh mắc lỗi trực tiếp dẫn đến bàn thua đầu tiên khi lững thững đi bộ thay vì hỗ trợ phòng ngự, khiến Roy Keane phải thốt lên: “Manuel Ugarte không đủ trình độ để đứng trong đội một MU”. Không chỉ trận này, Ugarte còn từng bị Gary Neville chỉ trích là “thằng đần” sau thất bại trước West Ham mùa trước. Sự lười nhác và thiếu quyết tâm của Ugarte đang trở thành gánh nặng, đẩy MU và HLV Amorim vào khủng hoảng.