Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước

Nhờ chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học nên chân dài có "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 đã sở hữu vóc dáng cuốn hút, hình thể không mỡ thừa.

Vũ Thúy Quỳnh là một trong những người đẹp nhận được nhiều chú ý của công chúng, nhất là với fan các cuộc thi sắc đẹp. Sở hữu nhiều yếu tố triển vọng, chân dài Điện Biên cho hay, mình muốn thi nhan sắc để thành sao hạng A.

Vũ Thúy Quỳnh là gương mặt quen thuộc với khán giả đam mê các cuộc thi nhan sắc.

Cụ thể, người đẹp cho hay: "Trong thời điểm hiện tại, hoa hậu hiện đang là một cái tên khá là “hot". Kể cả những cô bán hàng rong đến những cô bán nước cũng có thể biết đến hoa hậu. Với độ phủ sóng như vậy, cũng như là việc các nhà thiết kế đều chọn first face hay vedette là các hoa - á hậu, Tôi nghĩ nhận định: 'Ở Việt Nam cách nhanh nhất để trở thành ngôi sao hạng A là làm hoa hậu' không sai, hoàn toàn phù hợp với thị trường hiện tại.

"Mọi người cũng thấy được sự phát triển của hoa hậu trong vài năm gần đây, các cuộc thi liên tục tổ chức. Đây cũng là cơ hội để các cô gái đạt đến danh hiệu sang trọng là “sao hạng A". Về phần mình, tôi cũng tham gia cuộc thi hoa hậu với mong muốn một ngày được bước đến sao hạng A. Các cô gái và những bạn trẻ ngoài kia đều ao ước để chạm đến" - Vũ Thúy Quỳnh chia sẻ.

Hiện tại, Vũ Thúy Quỳnh đang được nhiều người đồn đoán là có mối quan hệ "trên mức bạn bè" cùng Hà Kino - một người mẫu nổi tiếng và đã tham gia chương trình Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng, nói về điều này, Top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023 cho hay: "Tin đồn này xuất hiện khá nhiều và dày đặc. Thậm chí, khi tôi lướt trên mạng xã hội sẽ thấy ngay dòng chữ 'Vũ Thúy Quỳnh hẹn hò Hà Kino' hay 'người yêu Vũ Thúy Quỳnh là ai'. Tôi đón nhận điều này một cách vui vẻ thôi. Với tôi, Hà Kino là người bạn rất thân, giúp đỡ tôi rất nhiều trong chặng đường thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Tôi cảm thấy biết ơn và trân trọng khi có người bạn này. Có rất nhiều tin đồn nhưng cảm ơn mọi người đã quan tâm đến cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh tôi".

Chia sẻ về bí quyết làm đẹp, giữ vóc dáng, Vũ Thúy Quỳnh cho hay ngoài việc ăn uống, tập tành cô còn có phương pháp "ngủ nhanh trong 10 giây". Cụ thể người đẹp cho hay việc thức đêm khi tham gia các chương trình truyền hình thực tế cộng với lịch trình dày đặc dễ khiến bản thân mất ngủ, thiếu ngủ, do đó người đẹp Điện Biên luyện cho mình thói quen ngủ nhanh với 10 giây.

Cô thường thư giãn toàn bộ khuôn mặt, bao gồm các cơ bên trong miệng, hạ thấp vai để giải phóng căng thẳng và đặt hai tay thả lỏng sang một bên cơ thể, sau đó thở ra, thả lỏng ngực; thư giãn chân, đùi và bắp chân. Tiếp theo người đẹp tưởng tượng trong đầu một khung cảnh yên bình tầm 10 giây như bầu trời đêm, khu rừng... để dễ đi vào giấc ngủ.

Ngoài ra, cô cũng thường tập gym 5 ngày/ tuần với huấn luyện viên, xen kẽ với yoga để cơ thể dẻo dai hơn. Về chế độ ăn, Vũ Thúy Quỳnh hạn chế đồ chiên rán, cô thường ăn những món luộc và được nêm ít gia vị. Người đẹp cũng ăn sáng trước 8h và kết thúc ăn tối trước 20h để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi.

Vũ Thuý Quỳnh chăm tập giữ dáng, mặc áo tắm khoe đường cong sóng nước - 2