Lịch vạn niên
Son Ye Jin được ví như "tiên nữ", chăm chỉ làm điều này để có vẻ ngoài không tuổi
Tuy bận rộn chăm sóc gia đình nhỏ, Son Ye Jin vẫn dành thời gian tập luyện thể thao, dưỡng da mỗi ngày.
Sắc vóc nổi bật của Son Ye Jin trong sự kiện mới.
Mới đây, bà xã Hyun Bin - Son Ye Jin gây chú ý khi tham gia một sự kiện tại Đài Loan, Trung Quốc. Diện thiết kế váy hồng ngọt ngào, sao nữ "Hạ cánh nơi anh" nổi bật với nhan sắc trẻ trung, tươi tắn. Cư dân mạng bình luận khen ngợi sắc vóc của cô bị thời gian bỏ quên, ngày càng thăng hạng. Theo Vogue, thậm chí nhiều người hâm mộ còn ưu ái gọi cô là "tiên nữ" hay "nữ thần". Trước những lời khen của fans, Son Ye Jin ngại ngùng thú nhận: "Tôi chỉ là một người bình thường thôi”. Cô chưa bao giờ nghĩ mình quá xinh đẹp, đến mức được mệnh danh là tiên nữ và cũng đang ngày một già đi.
Thời gian gần đây, cô không có nhiều thời gian cho bản thân, vì bận chăm sóc con và gia đình nhỏ. Song, bất cứ lúc nào có thời gian rảnh rỗi, hoặc tranh thủ thời gian nghỉ ngơi trong ngày, cô liên chăm sóc cơ thể của mình bằng cách tập thể thao, skincare.
Cô ngày càng xinh đẹp đằm thắm, quyến rũ.
Cô chia sẻ: "Là một diễn viên, nhiệm vụ của tôi là cho mọi người thấy thể trạng hoàn hảo nhất. Vì vậy, tôi cố gắng hết sức để duy trì và duy trì nó. Dù là tập thể dục hay quản lý làn da, tôi đều thực hiện liên tục và liên tục". Người đẹp cũng hài hước nói thêm: "Nếu có ai biết cách duy trì trạng thái mà không cần làm việc chăm chỉ, xin vui lòng cho tôi biết". Trên thực tế, Son Ye-jin luôn rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và hình ảnh của mình. Cô thường chia sẻ tình hình tập luyện và cuộc sống của mình trên các trang mạng xã hội cá nhân. Mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện, bà mẹ 1 con đều cho thấy sự đầu tư, chỉn chu về mặt hình ảnh.
Theo Son Ye Jin, trạng thái tinh thần tốt góp phần không nhỏ trong việc "níu kéo tuổi xuân". Song, căng thẳng, áp lực hay stress vì quá bận rộn là điều không thể tránh khỏi. Mỗi lần như thế, Son Ye Jin cố gắng điều chỉnh tâm trạng, đọc sách, xem phim hoặc các chương trình giải trí để thư giãn. Đồng thời, nữ diễn viên này tiết lộ tập thể dục cũng là phương pháp giải tỏa bức bối, khó chịu trong lòng một cách hiệu quả.
Sao nữ vẫn rèn luyện thể thao, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng đẹp.
Sau khi sinh con, sao nữ "Hương mùa hè" trở lại với việc tập luyện. Cô tập kết hợp nhiều bộ môn khác nhau để đốt cháy mỡ thừa, mang lại cơ thể săn chắc, dẻo dai như gym, yoga, pilates. Ngoài ra, khi có thời gian rảnh sao nữ chạy bộ, massage cho cơ thể được thư giãn.
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vóc dáng đẹp và sức khỏe tốt. Để có sức khỏe tốt chăm con, Son Ye Jin không ăn kiêng quá khắt khe, cô chỉ hạn chế đường và sản phẩm nhiều dầu mỡ. Sao nữ chăm chỉ nấu ăn hằng ngày, điều này vừa giúp cô kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể, đồng thời là phương pháp giúp tinh thần được thư giãn hơn. Người đẹp nạp protein tốt từ các loại cá và thịt, đồng thời cô cũng bổ sung tinh bột từ cơm gạo trắng, bánh mì nhưng với một lượng nhỏ.
Làn da mịn màng của Son Ye Jin trên sóng truyền hình.
Việc tập luyện kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh cũng giúp cho cô duy trì được làn da căng bóng, mịn màng ở độ tuổi U45. Ở tuổi 41, ngoài các bước chăm sóc da thông thường, sao nữ chú trọng bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa collagen, để hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi da, giữ da căng bóng, khỏe đẹp, làm chậm lão hóa. Son Ye Jin cho biết cô có thói quen uống nước collagen mỗi sáng và tối. Ngoài ra, uống nhiều nước và ăn các loại quả mọng như dâu tây, việt quyết cũng là bí quyết giúp Son Ye Jin trẻ đẹp hơn.
Đặc biệt, cô cũng bật mí bí quyết chống lão hóa là chú trọng vào nhiệt độ và độ ẩm khi skincare. Nếu nhiệt độ quá cao, da dễ dàng gặp các vấn đề như: khô ráp, hình thành nếp nhăn,... Do đó, cô thường sử dụng mặt nạ làm mát để hạ nhiệt và thoa kem dưỡng ẩm.
Cô bật mí: "Đừng để da bạn bị khô. Tôi sẽ bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn bất cứ lúc nào ở cả bên ngoài lẫn bên trong".
Nguồn: [Link nguồn]
Minh Hằng nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
