Lịch vạn niên
Quỳnh Nga diện bikini khoe múi bụng gồ ghề, Việt Anh tấm tắc: "Miếng nào ra miếng đó"
Tú bà Quỳnh Nga khoe cơ bụng số 11 gây bão mạng xã hội.
Quỳnh Nga là một diễn viên nổi tiếng với thân hình quyến rũ, gợi cảm, thuộc hàng cực phẩm của Vbiz mà ngay cả các đồng nghiệp nữ cũng phải thốt lời tán dương mỗi lần người đẹp diện bikini khoe body hút mắt. Mới đây, những hình ảnh được Quỳnh Nga đăng tải trên trang cá nhân tiếp tục trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Cụ thể, người đẹp diện bikini 2 mảnh khoe body mướt mát với dòng trạng thái: "Thôi thì dừng xem "trà xanh" "trà đỏ" mà xem "xương quai xanh" của em đây này... Khoe cơ bụng số 11 truyền cảm hứng tinh thần tập luyện thể thao cho các chị em màu tết".
Ngay lập tức, nhiều người đồng loạt thả tim và dành những lời khen có cánh cho nữ diễn viên. Đáng chú ý nhất, nam diễn viên Việt Anh cũng phải tấm tắc: "Miếng nào ra miếng đấy" ngay dưới phần bình luận của bài post khiến dân tình được một phen xỉu ngang xỉu dọc.
Quỳnh Nga diện bikini 2 mảnh để lộ múi bụng gồ ghề khiến dân tình "đứng ngồi không yên".
Nhiều đồng nghiệp không ngớt lời khen ngợi dành cho body thuộc hàng cực phẩm của Quỳnh Nga.
Để có được vóc dáng vạn người mơ ước, nhiều fan hâm mộ cho rằng người đẹp đã phải tập luyện vô cùng chăm chỉ đến mức "đổ mồ hôi, sôi nước mắt".
Nam diễn viên Việt Anh để lại những lời bình luận tấm tắc khen ngợi ngay dưới phần comment của bài post khiến cư dân mạng thích thú.
Trước đó, Quỳnh Nga đã nhiều lần gây bão mạng xã hội với những bộ trang phục khoe triệt để vóc dáng đồng hồ cát làm các chị em cũng phải ghen tị. Được biết, số đo ba vòng của "tú bà" hot nhất màn ảnh Việt là 87 - 55 - 92 (cm), nên cô thường lựa chọn những váy áo ôm sát cơ thể, phô diễn trọn thân hình nóng hừng hực như núi lửa.
Trước đó, Quỳnh Nga gây ngỡ ngàng cho công chúng bởi vóc dáng nuột nà, đốt mắt người nhìn.
Tập cơ bụng số 11
Để có được thân hình mà bao người mơ ước, Quỳnh Nga đã nhiều lần đăng tải clip tập luyện trên trang cá nhân, đến mức nhiều bạn bè cũng phải nói vui rằng, cô nàng cũng phải "đổ mồ hôi, sôi nước mắt thì mới có được body nuột nà như thế này".
Theo các chuyên gia, những bạn nữ sở hữu cơ bụng 11 thì chắc chắn sẽ có một body thon gọn và quyến rũ. Để được công nhận sở hữu cơ bụng số 11 thì nữ giới phải có cơ bụng rắn chắc, khỏe mạnh và đặc biệt, phải có múi 2 bên sườn và hình thành 2 đường thẳng. Thực tế, mong muốn sở hữu cơ bụng số 11 thì các bạn nữ giới cần một quá trình dài tập luyện và kết hợp với một chế độ ăn cũng như sinh hoạt rất nghiêm ngặt.
Quỳnh Nga đăng tải clip hướng dẫn tập cơ bụng số 11, thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Quỳnh Nga thường kết hợp các bài tập như deadlift, squat, nâng tạ qua đầu, giúp tác động lên toàn vùng bụng. Cô cho biết, những bài tập này vô hình chung tác động lên những vùng cơ thể khác và cũng tác động lên cơ bụng giúp đốt cháy calories và giảm mỡ bụng hiệu quả.
Múa cổ trang để giữ dáng
Bên cạnh việc rèn luyện thể thao, gần đây, Quỳnh Nga còn kết thân với bộ môn múa cổ trang. Trên facebook cá nhân, Quỳnh Nga nhiều lần đăng tải những clip múa thể hiện động tác uyển chuyển, nhịp nhàng theo điệu nhạc chẳng kém gì những vũ công chuyên nghiệp. Chia sẻ về điều này, Quỳnh Nga cho biết cô cực kì yêu thích bộ môn này vì : "Múa được coi là một phương pháp giảm cân cực kì kiệu quả, đặc biệt đòi hỏi các bạn nữ cần phải biết nghe nhạc và cảm nhạc tốt. Tập múa đúng cách sẽ giúp cơ thể thon gọn, dẻo dai hơn rất nhiều. Đồng thời, các động tác uyển chuyển còn giúp giải phóng năng lượng và mỡ dư thừa cũng như độc tố trong người một cách hiệu quả nhất".
Quỳnh Nga thể hiện những động tác múa uyển chuyển chẳng kém gì các diễn viên múa chuyên nghiệp
Nhiều lần, cô khiến khán giả không khỏi trầm trồ về sự dẻo dai trong từng động tác.
Nguồn: [Link nguồn]
Cô giáo Jenna từng bị đình chỉ việc dạy học vì loạt trang phục gợi cảm sau bục giảng.
