Nữ tiếp viên hàng không sở hữu body nuột nà nhờ chơi golf

Nguyễn Minh Ngọc là nữ TVHK Bamboo Airways sở hữu lượng fan đông đảo trên mạng xã hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Nguyễn Minh Ngọc sinh năm 1989, hiện tại đang là nữ tiếp viên hàng không của hãng Bamboo Airways kiêm chuyên gia làm đẹp sở hữu lượng fan đông đảo trên nền tảng Tiktok và Facebook. Trước đó, cô từng là người mẫu tự do quen mặt của các trang báo teen và làm MC cho các chương trình quảng cáo, thương mại. Đồng thời, cô còn tham gia đóng diễn xuất trong một số bộ phim: Nhà có nhiều cửa sổ phần 2, Bà nội không ăn Pizza, Long thành cầm giả ca, Những phóng viên vui nhộn, Hoa phượng trắng, Sát thủ online…

Nguyễn Minh Ngọc là nữ TVHK Bamboo Airways sở hữu lượng fan đông đảo trên mạng xã hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Chẳng những sở hữu nhan sắc xinh đẹp, Minh Ngọc còn gây ấn tượng bởi vóc dáng chuẩn mực. Từ thời còn là sinh viên, cô luôn chú trọng đến việc làm đẹp, giữ dáng. Chia sẻ một số bí quyết của mình, cô nói:

"Mình chỉ luôn đơn giản hóa mọi chuyện trong cả suy nghĩ và lối sống. Cười nhiều, uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả tươi, tập thể thao hàng ngày và đặc biệt là tránh thức quá khuya chính là bí quyết của mình. Việc chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp là cả một quá trình dài đòi hỏi bạn gái phải thật kiên trì. Bạn không thể đắp mặt nạ được một tuần rồi tuần sau do bận mà quên đi hay bỏ qua. Và việc ăn mặc quần áo, trang phục cũng vậy. Đôi khi các cô gái chạy theo mốt mà quên đi một điều rằng mốt chưa chắc đã đẹp. Mình chỉ mặc trang phục hợp với mình. Mình cho rằng đó mới là đẹp.

Mình luôn tự ép bản thân vào một khuôn khổ để giữ sức khoẻ, có một chế độ sinh hoạt hợp lý nhất. Sáng ngủ dậy, mình uống một cốc nước thật đầy và không bao giờ bỏ bữa ăn sáng. Các bữa còn lại mình cố gắng ăn đúng giờ và trưa chỉ ngủ khoảng 15 phút.

Buổi chiều mình dành ra một tiếng để tập thể thao và buổi tối phải uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ để ngủ sâu hơn. Đặc biệt, mình luôn cố gắng đi ngủ trước 23h để tránh quầng thâm mắt và cơ thể được phục hồi sau một ngày dài lao động".

Từ thời còn là sinh viên, cô đã tham gia một số cuộc thi sắc đẹp nhờ ngoại hình nổi bật.

Nữ tiếp viên hàng không sở hữu body nuột nà nhờ chơi golf - 3

Hiện tại, bộ môn mà cô yêu thích nhất chính là golf. Chơi golf giữ dáng đã không còn quá xa lạ đối với các chị em vì không đòi hỏi quá nhiều thể lực mà việc di chuyển quanh sân golf vẫn giúp cơ thể dẻo dai lại giảm cân vô cùng hiệu quả. Không chỉ thế, những động tác đánh bóng được coi là liệu pháp tuyệt vời tác động đến cột sống, vai, cổ tay, những chuyển động xoay cơ thể cũng rất tốt cho xương khớp.

Nữ tiếp viên hàng không sở hữu body nuột nà nhờ chơi golf - 4