Lịch vạn niên
Những loại kem dưỡng ẩm kinh điển mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng
Những người có làn da khô tự nhiên nên đặc biệt thận trọng và sử dụng kem dưỡng ẩm cấp ẩm hàng ngày, đặc biệt là khi thời tiết lạnh hơn.
Những tác động khắc nghiệt của mùa đông có thể khiến làn da của chúng ta trông xỉn màu, khô và bong tróc, đặc biệt là khi già đi. Theo các chuyên gia, phụ nữ trên 50 tuổi có thể chống lại tình trạng này bằng cách thực hiện chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, uống đủ nước, tuân thủ lịch ngủ đều đặn và đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của họ .
Những người có làn da khô tự nhiên nên đặc biệt thận trọng và sử dụng kem dưỡng ẩm cấp ẩm hàng ngày, đặc biệt là khi thời tiết lạnh hơn. Để giúp làn da trông trẻ hơn, dẻo dai và đủ nước trong mùa đông này, tiến sĩ Anna Chacon và Tiến sĩ Jenelle Kim tiết lộ những loại kem thông dụng nhất để trị làn da khô.
Avène Hydrance
Chacon cho biết "kem dưỡng ẩm đặc, dạng kem này là "lựa chọn làm đẹp phổ biến" ở các hiệu thuốc ở Pháp.
Đặc tính làm dịu của nó hỗ trợ phục hồi và tái cân bằng làn da khô, đồng thời ngăn ngừa sự bốc hơi nước của da bằng cách tăng cường sự gắn kết của tế bào, giúp làn da của bạn trông trẻ hơn và được nuôi dưỡng nhiều hơn , vì thành phần bơ hạt mỡ của nó giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, khô và mất nước.
Nói chung, nếu bạn gặp khó khăn với làn da khô, bạn nên luôn chọn loại kem dưỡng ẩm có ít nhất một số thành phần sau, bao gồm "axit hyaluronic (HA), ceramides, glycerin, urê, chất chống oxy hóa, aquaporin và dầu thực vật và bơ.
Nếu không dưỡng ẩm thích hợp hàng ngày, làn da của bạn có thể bị khô, nhạy cảm và xỉn màu. Vì điều này là do khi chúng ta già đi, làn da vốn dĩ trở nên khô hơn" do các tuyến sản xuất dầu kém hoạt động hơn và nó không giữ được độ ẩm và chất béo lành mạnh.
2. Kem dưỡng ẩm phục hồi nếp nhăn nhanh Neutrogena
Loại kem này kết hợp retinol và axit hyaluronic để nhắm đến các nếp nhăn và cải thiện kết cấu da. Cô chỉ ra rằng các thành phần của nó có thể giúp thúc đẩy quá trình tái tạo làn da và tạo ra vẻ ngoài mịn màng, trẻ trung hơn cho mặt và cổ của bạn.
Axit hyaluronic đặc biệt quan trọng vì nó giúp thu hút và giữ độ ẩm, giữ ẩm cho da và giảm khô
3. Kem dưỡng da ban đêm CeraVe
Loại kem này chứa axit hyaluronic và ceramides, giúp hydrat hóa và củng cố hàng rào bảo vệ da. Nó cũng bao gồm các peptide có thể hỗ trợ sản xuất collagen, mang lại vẻ ngoài mịn màng hơn theo thời gian.
Peptide và retinol là những thành phần quan trọng trong kem dưỡng da mặt và cổ vì chúng hỗ trợ sản xuất collagen, tăng cường độ đàn hồi của da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Ceramides cũng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da , giúp cải thiện quá trình hydrat hóa và kết cấu mịn màng hơn. Cùng với nhau, những thành phần này có tác dụng làm dịu da, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn và hỗ trợ quá trình lão hóa duyên dáng hơn.
Nhìn chung, đối với làn da khô trên 50 tuổi, Chacon nhấn mạnh rằng loại kem dưỡng ẩm như thế này sẽ là sự lựa chọn tốt nhất" vì độ dày đem lại cảm giác tương đối nặng trên da và sẽ lâu khô hơn.
Kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu, không chứa paraben và chất gây kích ứng trong mùa đông này.
Nguồn: [Link nguồn]
Đây là động tác yoga kích thích cơ lõi vô cùng tốt.
