Lịch vạn niên
Ngoài vòng 1 đẹp, cô chủ shop nội y cao 1m8 còn có đôi chân thẳng như thước kẻ
Manyo Yoo Jin còn kết thân với bộ môn Pilate để sở hữu cặp chân thon dài, thẳng như thước kẻ.
Manyo Yoo Jin là blogger thời trang và làm đẹp người Hàn Quốc, nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là chiều cao 1m80. Không chỉ thế, Manyo Yoo Jin còn là người mẫu kiêm bà chủ shop mỹ phẩm và nội y được nhiều người biết đến. Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, Yoo Jin tự tin theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ. Trong những chuyến nghỉ dưỡng, cô luôn lựa chọn váy áo cắt hở bạo, tôn đường cong tối đa.
Chẳng những nổi bật nhờ gu mặc tôn vòng 1 đầy đặn, Manyo Yoo Jin còn sở hữu cặp chân dài nuột nà, thẳng tắp như thước kẻ. Được biết, cô nàng là tín đồ của bộ môn golf nhiều năm. Đây cũng là bộ môn thể thao rất được ưa chuộng ở Hàn Quốc.
Manyo Yoo Jin là blogger thời trang và làm đẹp người Hàn Quốc, nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là chiều cao 1m80.
Bên cạnh đó, thời gian gần đây, Manyo Yoo Jin còn kết thân với Pilates. Bộ môn này được rất nhiều thần tượng K-pop yêu thích vì không chỉ có tác dụng giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả mà còn là giải pháp tuyệt vời dành cho những cô nàng sở hữu đôi chân vòng kiềng. Trong đó, một số bài tập chân hiệu quả như Side-lying-leg circle, Shoulder hip bridge, Butterfly lifts, Leg lift,...đều được Yoo Jin tập luyện thường xuyên và liên tục.
Ngoài golf, gần đây, Manyo Yoo Jin còn kết thân với bộ môn Pilate để giữ dáng.
Một số bài tập dành cho chân vẫn được cô áp dụng, đặc biệt phù hợp với những người sở hữu đôi chân vòng kiềng.
Tập đa dạng nhiều bộ môn giúp Yoo Jin sở hữu body "vạn người mê".
Ngoài ra, Pilates còn được nhiều mỹ nhân Hàn Quốc ưa chuộng, nhờ vào chuỗi bài tập tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện độ dẻo dai cho cơ thể một cách hoàn hảo bằng cách tác động lên toàn bộ các nhóm cơ.
Bên cạnh đó, một hình thức tập luyện "rẻ tiền" mà vô cùng tiện lợi, có thể tập mọi lúc mọi nơi như nhảy dây cũng được Yoo Jin áp dụng triệt để. Mỗi ngày, vào buổi tối, cô thường nhảy dây khoảng 10.000 lần để đốt cháy mỡ thừa, kết hợp với chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì phương pháp tập này có thể giúp cô giảm từ 5-8kg/tháng. Đặc biệt, nhảy dây liên tục trong 30 phút còn giúp cô đốt cháy 650calo. 10 phút nhảy dây tương đương với việc thực hiện một đường chạy dài 1.6km, lại còn làm cho vùng bụng và chân bé nhanh hơn.
Nguồn: [Link nguồn]
2 cô giáo dạy Anh văn xinh đẹp từng "gây sốt" khi đến thăm Việt Nam nhờ lối ăn mặc quá "bắt mắt".
