Lịch vạn niên
Ninh Dương Lan Ngọc eo chỉ 54cm nhờ EMS, yoga
Ninh Dương Lan Ngọc tuổi "băm" quá xinh đẹp, trẻ trung, đến các nàng hậu cũng phải "u mê".
Mới nhất, Ninh Dương Lan Ngọc gây chú ý khi đăng tải hình ảnh diện bikini, khoe cơ bụng nổi múi gồ ghề bên bờ biển. Dưới phần bình luận, nhiều cư dân mạng không ngớt lời khen ngợi dành cho Lan Ngọc vì đã bước sang độ tuổi "băm" nhưng vóc dáng vẫn quá đẹp. Thậm chí, số đo của cô còn vượt chuẩn 90-60-90 (cm). Cô từng tiết lộ, vòng eo của cô chỉ ở ngưỡng 54cm. Có thời điểm, còn chạm mức 52cm. Ngoài ra, vòng 1 của nữ diễn viên là 92 và vòng 3 là 94cm. Dù sở hữu chiều cao không quá ấn tượng nhưng bù lại, Lan Ngọc có hình thể cân đối và vô cùng săn chắc.
Ninh Dương Lan Ngọc chẳng những có vòng eo siêu bé mà còn sở hữu cơ múi săn chắc.
Không chỉ khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ bởi ngoại hình xinh đẹp, Lan Ngọc còn nhận được nhiều lời khen từ phía các hoa hậu. Trong một bài phỏng vấn gần đây, khi được hỏi: "Ai là nữ diễn viên đẹp nhất Vbiz?", Hoa hậu Thùy Tiên không ngần ngại khẳng định, chính là Ninh Dương Lan Ngọc. Cô nhận xét: "Chị Lan Ngọc không chỉ xinh mà còn có vóc dáng đẹp, nụ cười thu hút".
Thùy Tiên khẳng định, Ninh Dương Lan Ngọc là nữ diễn viên đẹp nhất Vbiz.
Ngoài ra, khi tham dự chương trình "7 nụ cười xuân" với vai trò khách mời, mới xuất hiện trên sân khấu, Mai Phương Thúy đã quay sang ôm eo Lan Ngọc và không tiếc lời khen ngợi dành cho nhan sắc của đàn em: "Xinh quá! Lan Ngọc, em ra đây đứng cho chị nhìn em được không?". Sau đó nói thêm với Trường Giang: "Thật đấy, em coi phim cũng thấy Lan Ngọc, đi siêu thị cũng thấy quảng cáo của Lan Ngọc. Em cứ thắc mắc, diễn viên gì mà múa đẹp hơn nghệ sĩ múa như vậy".
Mai Phương Thúy thể hiện sự "u mê" dành cho Lan Ngọc ngay trên sân khấu "7 nụ cười xuân".
Chia sẻ về chế độ ăn giữ dáng, Lan Ngọc cho biết: "Tôi không có chế độ ăn cụ thể nhưng do cơ thể không thể nạp một lúc quá nhiều nên chủ yếu sẽ chia nhỏ bữa ăn".
Ngoài ra, cô còn kết thân với bộ môn yoga và tập theo phương pháp EMS (công nghệ sử dụng xung điện để kích thích tất cả nhóm cơ cùng một lúc) để có vòng eo 54cm.
Cô kết thân với bộ môn yoga.
Là diễn viên nên cô sẽ tăng, giảm cân linh hoạt để phù hợp với vai diễn và tạo hình của nhân vật. Đối với Lan Ngọc, việc giữ gìn vóc dáng là vô cùng quan trọng, cô tâm sự: “Người ta hay nói 'Nhất dáng, nhì da'. Ngoại hình đẹp giúp mình dễ dàng hơn trong nhiều việc thì tại sao mình không lựa chọn nó? Nhưng tôi tách biệt phong cách đời thường của mình với điện ảnh. Đóng phim, tôi không ngại thay đổi mình. Nhân vật ra sao, tôi theo đó. Tôi mong hóa thân thật nhiều hoàn cảnh!”.
Nguồn: [Link nguồn]
"Gái làng ế vợ", "nữ sinh hot nhất trường múa Sài thành" mặc váy mỏng, áo quây đi tắm suối quyến rũ hết nấc.
