Lịch vạn niên
"Nàng Quyên" đấm đá để có vòng eo con kiến đẹp hiếm có
Vũ Ngọc Anh kết thân với bộ môn boxing để chuẩn bị quay lại với một dự án điện ảnh trong năm 2022.
Vũ Ngọc Anh sinh năm 1990, được mệnh danh là "bom gợi cảm" màn ảnh Việt nhờ nhan sắc xinh đẹp, ngọt ngào nhưng body gợi cảm với số đo 3 vòng quyến rũ. Nhờ vậy mà cô từng đạt giải Người đẹp áo dài và lọt Top 5 Hoa hậu Việt Nam 2012. Chuyển hướng sang sự nghiệp diễn xuất, Vũ Ngọc Anh gây ấn tượng khi được mời đóng vai chính trong phim điện ảnh Quyên kết hợp với nam diễn viên Trần Bảo Sơn và nhiều lần cùng đoàn phim tham dự các Liên hoan phim Quốc tế.
Nhờ sở hữu hình thể gợi cảm, Vũ Ngọc Anh nhiều lần "gây sốt" mạng khi diện bikini khoét hông cao.
Là một người chăm tập thể thao, Vũ Ngọc Anh dễ dàng đạt được số đo 3 vòng chuẩn mực.
Là một người đẹp sở hữu hình thể gợi cảm, Ngọc Anh cực kỳ chú trọng đến vấn đề làm đẹp và giữ dáng. Tuy nhiên, dịp Tết Nguyên đán này, cô chia sẻ, cũng giống như bao người khác, món ăn mà cô yêu thích nhất chính là bánh chưng chiên với hành muối nhưng đây cũng là món ăn dễ "gây béo" nhất. Cô nói: "Thật sự cả năm tôi đã ăn uống rất nghiêm ngặt rồi, mà món mình yêu thích nhất ngày Tết là bánh chưng chiên nên sẽ phá luật ăn tinh bột và dầu mỡ một chút. Nhưng cũng may thời gian này tôi tập luyện boxing và võ thuật điện ảnh nên sẽ đốt mỡ rất nhanh. Hiện tại thì tôi muốn duy trì các số đo như cữ: 88 – 60 – 90 (cm), vì tôi thấy khá cân đối, nhưng nếu để tập lên thì sẽ muốn vòng 3 tăng thêm 5-10cm.
Để giảm cân hiệu quả, không chỉ riêng ngày Tết thì chỉ cách là tự ý thức cân đối khẩu phần ăn của mình trong mỗi bữa, rồi ra tết là "lao" vào phòng tập thôi. Tôi nghĩ rằng các bạn nữ không nên cố gắng nhịn ăn vì cảm giác đó rất khó chịu, mình hoàn toàn có thể ăn ít mỗi món, kiểu mà Vũ Ngọc Anh hay nói là ăn cho biết chứ đâu phải ăn để no.
Dù ngày Tết hay ngày thường, việc ăn đúng cũng giúp cho cơ thể được khoẻ mạnh và tránh được rất nhiều bệnh, không nên vì sợ mập và bỏ hay nhịn ăn, phải ăn đúng bữa để tránh bị đâu bao tử, hạn chế dầu mỡ, đường tối đa, ăn nhiều rau hơn thịt hay tinh bột trong khẩu phần ăn...", cô tiết lộ.
Vũ Ngọc Anh cho biết, gần đây, cô đang kết thân với bộ môn boxing để chuẩn bị quay lại với một dự án điện ảnh.
Nói về dự định trong năm mới, Vũ Ngọc Anh bật mí, cô sẽ quay trở lại với một dự án điện ảnh là một vai diễn hành động trong bộ phim Nghề Siêu Dễ. "Năm 2022 sẽ là năm mà Vũ Ngọc Anh quay lại với nghệ thuật. Tôi đã từng từ bỏ nghệ thuật để làm kinh doanh, hiện tại tôi đã tạm yên tâm với công việc kinh doanh của mình,giờ là lúc tôi cần dùng năng lượng cho nghệ thuật. Vì tôi nhận ra dù cố gắng gạt qua niềm đam mê này thế nào thì nó vẫn chảy trong tôi. Vũ Ngọc Anh là con người của nghệ thuật", cô thổ lộ.
Nguồn: [Link nguồn]
Nhiều "hot mom" diện váy ngắn, đồ tập gym đến trường đón con khiến không ít phụ huynh bất bình.
