MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên chăm tập luyện thế này bảo sao đẹp bất bại

Nữ MC rất ý thức trong việc tập luyện và ăn uống khoa học để duy trì sắc vóc trẻ đẹp.

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên.

Không chỉ nổi tiếng là ái nữ của tướng Nguyễn Cao Kỳ và “Hoa khôi Sài thành” Đặng Tuyết Mai, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn được nhắc tới là một người đẹp tài năng và có nhan sắc vượt thời gian. Sinh năm 1965, đã bước sang độ tuổi 57 nhưng nhìn cô, ai cũng phải trầm trồ kinh ngạc. Bởi Kỳ Duyên trẻ trung và quyến rũ hơn so với tuổi thật rất nhiều.

Ngoài may mắn di truyền đặc điểm nhan sắc nổi trội từ phụ huynh thì không thể phủ nhận Kỳ Duyên rất chăm chỉ dưỡng nhan. Mới đây, trên trang cá nhân người đẹp đã hào hứng khoe hình ảnh trên sân tập tennis. Theo chia sẻ, đã lâu lắm rồi cô mới quay trở lại với bộ môn banh nỉ dù trước đó cô khá đam mê. Trong set đồ thể thao ngắn, Kỳ Duyên để lộ vóc dáng săn chắc, chuẩn mực.

Hình ảnh quay trở lại sân tập mới đây của MC Kỳ Duyên.

Người đẹp nhận được lời khen ngợi cho sự chăm chỉ lẫn vóc dáng tuổi U60.

Ngoài tennis thì nữ MC này còn kết thân với bộ môn Suối nguồn tươi trẻ nhiều năm nay. Chưa kể, cô còn tập thêm đa dạng golf, đạp xe, gym… để duy trì hình thể trẻ khỏe.

Trước đây khi được hỏi về bí quyết duy trì nhan sắc dù đã bước sang tuổi 54, nữ MC hải ngoại bật mí: "Xin trả lời ngắn gọn, muốn giữ cho thân hình thon chắc rất dễ. Ăn ít và ăn đúng. Tập nhiều và tập đều. Chỉ có thế thôi. Chẳng có bí quyết gì cả. Câu hỏi cần đặt ra là bạn có thật sự muốn điều đó không? Nếu bạn thật sự muốn xuống cân để giữ dáng thì bạn có hy sinh bỏ qua ly chè hấp dẫn kia và chịu khó dành thì giờ tập thể thao không? No pain no gain”... không đổ mồ hôi công sức thì sẽ không có sự thành công. Câu này có thể áp dụng cho hầu hết mọi thứ trên đời".

Cô nổi tiếng là người chăm chỉ rèn dáng, chăm da.

Cụ thể, nữ MC nổi danh hải ngoại đã duy trì chế độ ăn khoa học, ăn ít và ăn đúng. Cô tuyệt đối hoàn toàn không “động đến” đường, mỡ và tinh bột, chất béo. Thay vào đó, nữ MC chỉ ăn những thức ăn rõ ràng nguồn gốc, chủ yếu là thực phẩm organic. Thời gian gần đây, Kỳ Duyên còn tích cực ăn chay để bảo vệ sức khỏe.

Đặc biệt, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên nổi tiếng là người sống lạc quan, phóng khoáng và luôn nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực nhất có thể. Cô thừa nhận bản thân vẫn giữ những giá trị truyền thống nhưng cũng ảnh hưởng bởi tư tưởng của phương Tây trong lối sống. Điều đó thấy rõ trong tư duy làm đẹp và phong cách thời trang của nữ MC nổi tiếng này.

Nữ MC thường xuyên đăng tải những bức ảnh gợi cảm trên trang cá nhân.