Giữ dáng mùa dịch chăm chỉ như Thu Minh

Thu Minh khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc, khiến chồng Tây mê mệt dù đang trong độ tuổi tứ tuần.

Thu Minh được mệnh danh là "Nữ hoàng nhạc dance" nhờ sở hữu giọng ca nội lực đầy quyến rũ. Bước sang độ tuổi tứ tuần, nữ ca sĩ vẫn khiến fan hâm mộ ngỡ ngàng bởi sắc vóc gợi cảm, săn chắc. Trên trang cá nhân, Thu Minh thường xuyên "chiêu đãi" khán giả những bức hình diện bikini nóng bỏng, khai thác tối đa vẻ đẹp hình thể sexy.

Được biết, hiện tại, nữ ca sĩ đang sinh sống ở đảo quốc sư tử và chưa thể về nước ngay được cho dịch Covid-19 đang có diễn biến ngày càng phức tạp. Cũng giống như nhiều nước châu Á khác, Singapore đang thực hiện lệnh giãn cách xã hội để tránh cho dịch bệnh bị lây lan. Chính vì thế, rất nhiều phòng gym cùng nhà hàng, khu trung tâm mua sắm đều phải đóng cửa.

Mới đây, Thu Minh khoe hình ảnh tập gym cùng siêu mẫu Bằng Lăng và hội chị em khiến cư dân mạng vô cùng thích thú và nhận được nhiều lời khen ngợi bởi vóc dáng nuột nà, vòng nào ra vòng nấy. Hiện tại, nữ ca sĩ hầu như dành hết thời gian để chăm sóc cho gia đình nhỏ nhưng cũng không quên tập luyện để giữ gìn cơ thể dẻo dai, thon gọn.

Thu Minh khoe khoảnh khắc tập luyện vui vẻ cùng những người bạn ở "đảo quốc sư tử" trong những ngày giãn cách xã hội.

Dù đang trong độ tuổi U40, nữ ca sĩ vẫn sở hữu vóc săn chắc, vô cùng sexy khiến chồng Tây mê mệt.

Nhờ lợi thế ngoại hình gợi cảm, Thu Minh không ngần ngại khoe khéo số đo 3 vòng trong những thiết kế bikini cắt khoét táo bạo.

Vào những ngày rảnh rỗi, Thu Minh thường dậy sớm để chạy bộ quanh khu công viên gần nhà và đi bộ cầu thang trước khi đi ngủ. Cuối tuần, cô thường cùng ông xã và con trai đi leo núi để thay đổi không khí. Trong tuần, nữ ca sĩ sẽ cùng 4 người bạn tập luyện tại nhà với các bộ môn như gym, yoga kết hợp boxing, vừa an toàn lại tạo cảm giác hào hứng như tập tại phòng gym.

Bên cạnh chế độ tập luyện hợp lý, Thu Minh còn là tín đồ của ẩm thực, cô cho biết, cô ăn rất nhiều nhưng không bao giờ để bản thân bị vượt cân vì trong mỗi bữa ăn, cô sẽ sử dụng một cái cân nhỏ để cân đong đo đếm lượng calories đi vào cơ thể không bị cao quá so với lượng calo bị đốt cháy. Ngoài ra, Thu Minh còn nói không với bánh mì, gạo trắng mà thay thế hoàn toàn bằng bánh mì đen và gạo lứt. Tuy nhiên, cô thường ăn vào buổi sáng. Không chỉ thế, để tăng kích cỡ vòng 1, mỗi buổi sáng, Thu Minh thường sử dụng thêm sữa đậu nành. Trong bữa ăn hàng ngày, cô tập trung bổ sung nhiều chất xơ, đạm và collagen, omega có trong thịt, tôm, cá hồi, trứng nhưng thường luộc, hấp cách thủy thay vì chiên, rán, xào.

"Nữ hoàng nhạc dance" nhiều lần khiến cư dân mạng ghen tị bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn.