Lịch vạn niên
Nga là quốc gia có nhiều phụ nữ đẹp, đến cô gái "vô danh" cũng được ví như thiên thần
Phụ nữ Nga được đánh giá đẹp nhất nhì thế giới, không cần là người nổi tiếng cũng có diện mạo hơn người.
1. Julia Lobova-Shuyskaya
Cô gái Nga 23 tuổi nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho ngoại hình xinh đẹp.
Người đẹp Nga 23 tuổi tên là Julia Lobova-Shuyskaya hiện tại đang có gần 350 nghìn người theo dõi trên Instagram. Cô còn nổi tiếng trên mạng xã hội Trung Quốc với lời khen dành cho vẻ đẹp thiên thần, búp bê đời thực. Julia Lobova-Shuyskaya sở hữu mái tóc vàng óng ả, đôi mắt xanh, nước da trắng cùng đường nét gương mặt tinh tế.
Julia Lobova-Shuyskaya được so sánh với thiên thần hay búp bê Barbie giữa đời thực.
Trên trang cá nhân, cô gái xứ sở bạch dương đăng tải một số hình ảnh làm người mẫu cũng như những chuyến đi. Đặc biệt, Julia Lobova-Shuyskaya cho thấy niềm đam mê với bộ môn yoga bay. Bên cạnh yếu tố liên quan đến nguồn gen làm nên nhan sắc yêu kiều, không thể không nhắc đến nỗ lực xây dựng vóc dáng của các cô gái Nga.
Người đẹp gắn bó với bộ môn yoga bay nhờ tác động tích cực đến thể chất và tinh thần.
Yoga bay là một dạng biến thể của yoga truyền thống khi người tập thực hiện động tác dưới sự hỗ trợ của những chiếc võng. Nhìn có vẻ mỏng manh nhưng chúng có thể chịu được trọng lượng gấp nhiều lần cơ thể người. Yoga bay hấp dẫn vì đem lại những trải nghiệm mới mẻ. Ngoài ra, nó còn tác động tích cực đến sức khỏe, giảm áp lực lên cột sống, kéo giãn cơ thể một cách tự nhiên.
Nhan sắc của phụ nữ Nga được xem là tài sản vô giá của đất nước.
2. Alla Bruletova
Alla Bruletova là người đẹp mang quốc tịch Nga được chú ý trên mạng xã hội với gần 620 nghìn người ấn nút theo dõi. Cũng giống như Julia Lobova-Shuyskaya, cô nổi bật với mái tóc vàng, nước da trắng như tuyết đặc biệt là đôi mắt xanh như ngọc cùng vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Alla Bruletova phát triển sự nghiệp người mẫu và quản lý một shop thời trang online.
Alla Bruletova là người mẫu mang quốc tịch Nga có diện mạo khả ái cùng vóc dáng đẹp.
Để giữ dáng, người đẹp thường xuyên bơi lội cũng như cưỡi ngựa. Bơi lội được xem là hình thức giảm cân hiệu quả nhờ vận động toàn thân, kích thích toàn bộ cơ bắp. Trung bình trong 30 phút bơi lội bạn có thể đốt cháy được khoảng 300 calo.
Tùy thuộc vào vùng bạn muốn giảm mỡ nhiều hơn mà có thể chọn kiểu bơi tương ứng. Ngoài ra, bạn còn cảm thấy được thư giãn, thả lỏng khi hòa mình cùng làn nước.
Người đẹp thường xuyên bơi lội và cưỡi ngựa để rèn luyện hình thể.
Nếu muốn giảm cân từ việc bơi lội bạn nên duy trì tập luyện thường xuyên, dần dần tăng tốc độ cũng như quãng đường bơi. Bạn có thể đẩy nhanh quá trình xây dựng vóc dáng bằng cách kết hợp bơi cùng một số bộ môn khác như gym, cardio,...
Còn cưỡi ngựa vốn được xem là thể thao quý tộc, tốn nhiều thời gian và tiền bạc để rèn luyện. Nhưng bên cạnh đó nó cũng có hiệu quả giảm cân vì đây là hoạt động tác động đến tất cả nhóm cơ.
Nguồn: [Link nguồn]
Mặc dù không tuân theo "chuẩn" đẹp ở Hàn Quốc nhưng hai cô gái này vẫn được cư dân mạng khen quyến rũ.
