Hồ Ngọc Hà gây ngỡ ngàng khi thon, gầy như thời con gái chỉ vài chục ngày sau sinh

Cô quay lại với công việc nhanh chóng chỉ 1 tháng sau sinh.

Hồ Ngọc Hà tươi xinh trong chuyến công tác tại Hà Nội mới đây.

Hồ Ngọc Hà là mẹ bỉm sữa hot nhất showbiz quả không sai. Bởi nhan sắc rạng rỡ và thân hình chuẩn của cô nhanh chóng lấy lại chỉ sau 1 tháng. Sự xuất hiện của Hồ Ngọc Hà trước đám đông hâm mộ khiến khán giả không khỏi trầm trồ. Không cần mặc trang phục giấu dáng, bà mẹ 3 con lên hẳn đồ ôm sát, khoe khéo vòng eo thon.

Chỉ sau 1 tháng ở cữ, "nữ hoàng giải trí" đã trở lại với công việc.

Theo những chia sẻ ngắn của Hồ Ngọc Hà trên trang cá nhân, cô đang gấp rút hoàn thành việc hậu kỳ cho dự án "Rồi một ngày, Hà nói về tình yêu" trước Tết nguyên đán. Dự án này khiến khán giả mong chờ và háo hức bởi sau nhiều bão giông, cô đã tìm được bến bờ của hạnh phúc.

Với các mẹ bỉm sữa sau sinh muốn về dáng nhanh chóng như Hồ Ngọc Hà quả thực là điều khá khó. Nhưng, không vì thế mà không làm được. Thứ nhất, thời buổi công nghệ làm đẹp lên ngôi, nếu bạn sinh thường, sức khoẻ nhanh chóng phục hồi có thể sử dụng phương pháp giảm béo bằng kỹ thuật máy móc. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện giảm béo bằng mát xa bên ngoài không xâm lấn.

Với các mẹ đang cho con bú được khuyến cáo không nên sử dụng những thực phẩm chức năng giảm cân để đưa vào cơ thể.

Việc giảm cân nhanh chóng sau sinh cần nhiều yếu tố tác động, ví dụ như có người chăm em bé phụ giúp và bạn phải mạnh về tài chính. Bởi giảm béo sau sinh cần duy trì đều đặn và có thời gian thực hiện theo phác đồ điều trị. Bình thường quy trình giảm béo sẽ bao gồm: xông hơi, đắp thảo dược thư giãn, mát xa bụng, quấn bụng hàng ngày... Ngoài ra, bạn cần ăn theo thực đơn riêng để đảm bảo giảm cân cho mẹ nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất cho bé.

Chỉ với phương pháp này, việc giảm 10kg hay nhiều hơn trong vòng 1- 2 tháng là điều có thể làm được. Tuy nhiên, giảm cân nhanh khiến da kém săn chắc vì thế bạn phải chăm chút kỹ lưỡng hơn cho vẻ ngoài thêm tươi xinh. Nhất là vùng da mặt, cần uống nhiều nước và bổ sung vitamin từ rau, củ, quả...

Nếu bạn muốn lựa chọn cách giảm cân bình thường, không rút ngắn về thời gian có thể sử dụng phương pháp tập luyện. Một trong những lý do giúp các mẹ giảm cân nhanh sau sinh chính là cho con bú - đây cũng là bí quyết thông dụng của nhiều mẹ showbiz Việt đã thực hiện thành công.

Về phần vùng bụng, bạn có thể dùng phương pháp chườm muối nóng, đeo nịt bụng, đeo mặt nạ tan mỡ bụng... kết hợp tập yoga.

Giảm cân cho mẹ sau sinh có vô vàn phương pháp và công hiệu khác nhau theo thời gian ngắn dài. Tuỳ vào cơ địa mỗi người sẽ thấy được hiệu quả nhanh hay chậm.