Đoán tỷ số
Lịch
Thức uống buổi tối giúp tăng hiệu quả đốt mỡ trong lúc ngủ
Chuyên gia lĩnh vực giảm cân cho biết uống kefir nguyên chất, không đường trước khi ngủ khoảng 30 - 60 phút có thể giúp cải thiện đường ruột, ổn định đường huyết và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.
Nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng
Uống nước đúng thời điểm, đủ lượng và thay thế đồ uống nhiều calo bằng nước lọc là nguyên tắc quan trọng để giảm mỡ bụng.
Chuyên gia dinh dưỡng giảm 7 kg sau 4 tuần ăn nhiều một món
Trong một tháng kiên trì ăn tối thiểu một cốc đậu đen mỗi ngày, chuyên gia dinh dưỡng ở California - Autumn Bates - giảm 6,8 kg, không cần nhịn đói và gần như không còn thấy thèm ăn.
Bác sĩ chỉ ra khung giờ ăn tối lý tưởng để đốt mỡ
Giáo sư Franklin Joseph, giám đốc y khoa trung tâm giảm cân Dr Frank, cho biết ăn tối trước 19h có thể tác động đáng kể đến hiệu quả đốt cháy chất béo của cơ thể trong đêm.
Hoài Lâm mặc bảnh bao, khoe diện mạo sau giảm 10 kg
Ca sĩ Hoài Lâm diện 'cây' trắng, khoe dung mạo sau giảm hơn 10 kg, làm mới hình ảnh tại buổi công chiếu phim ở TP HCM.
Hai thức uống quen thuộc buổi sáng đẩy nhanh tốc độ lão hóa da
Thói quen tiêu thụ thức uống chứa nhiều đường như cà phê kem béo, nước ép đóng chai vào buổi sáng làm đường huyết dao động đột ngột, thúc đẩy phản ứng glycation, khiến da nhanh xỉn màu, nhăn nheo.
Tân Hoa hậu Hòa Bình Quốc tế siết dáng nhờ 30 ngày không thịt đỏ và đường
Emma Tiglao duy trì vóc dáng săn chắc và thần thái rạng rỡ nhờ chế độ ăn khoa học kết hợp luyện tập đều đặn và lối sống kỷ luật.
Bí quyết trẻ mãi không già của nữ doanh nhân Nhật 90 tuổi
Nhật Bản - Giữ tinh thần trẻ trung, ăn uống đơn giản và vận động nhẹ mỗi ngày giúp bà Yoshikawa Sachie duy trì sức khỏe để làm việc ở tuổi 90.
Giảm 33 kg nhờ bỏ thói quen uống trà sữa hàng ngày
Từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ, thiết lập thói quen uống 2 lít nước thay vì uống 2 cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84 kg xuống còn 51 kg sau một năm.
4 thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa trưa để giảm mỡ nội tạng
Một bữa trưa cân bằng, giàu protein không chỉ giúp duy trì năng lượng cho cả buổi chiều mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Thời trang
Vẻ ngọt ngào của á hậu 2 Miss World Vietnam 2025
Không chỉ nổi bật trên sân khấu Miss World Vietnam 2025, á hậu 2 Trương Tâm Như còn được nhiều...
Váy cưới đính hơn 3.000 bông hoa thủ công của Nhung Gumiho
Trong hôn lễ với nhạc sĩ Andiez Nam Trương tối 29/3 tại TP HCM, diễn viên Nhung Gumiho diện đầm...
Chappell Roan: Ranh giới giữa cá tính nghệ sĩ và những bộ trang phục gây sốc
Phong cách thời trang độc lạ giúp Chappell Roan trở thành hiện tượng tại làng nhạc quốc tế....
Vợ hoa hậu của Marc Anthony khoe tin vui sắp sinh con gái
Hoa hậu Hoàn vũ Paraguay Nadia Ferreira và 'ông hoàng nhạc Latin' Marc Anthony thông báo sẽ...
Nữ MC quê Cần Thơ vừa nhận giải tại Miss World Vietnam 2025 là ai?
MC Phan Hải Như của chương trình "360 độ Miền Tây" (VTV10) vừa nhận giải Người đẹp du lịch tại...
Hoa hậu Hà Trúc Linh gây thương nhớ bởi vẻ đẹp trong trẻo, nhẹ nhàng
Sau gần 1 năm đăng quang ngôi vị cao nhất tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024, Hà Trúc Linh vẫn...
Bốn tháng chinh phục vương miện của Phan Phương Oanh
Phương Oanh, 23 tuổi, từng không thành công tại Hoa hậu Việt Nam 2022 nhưng bứt phá ở Miss...