Giảm 2,5 kg sau 9 ngày nhờ món canh của bác sĩ Havard
Blogger người Đài Loan Shuling Wu, 46 tuổi, cho biết cô đã giảm 2,5 kg nhờ áp dụng chế độ ăn giàu chất xơ, thay bữa chính bằng món canh rau củ, sò điệp.
Giảm 11 kg trong 63 ngày nhờ một nguyên tắc dù không tập nặng, ăn kiêng hà khắc
Tăng di chuyển trong 21 ngày đầu, chú trọng ăn uống dinh dưỡng trong 21 ngày tiếp theo và quản lý các thói quen gây hại trong 21 ngày cuối, người đàn ông Ấn Độ giảm 11 kg sau 2 tháng.
Bỏ lối ăn uống vô tội vạ, mẹ hai con 'đổi đời' nhờ giảm 114 kg
Cú sốc con trai bị ung thư khiến Rachel Pashley xem ăn uống như một cách giải tỏa tâm lý, nặng suýt soát 200 kg từ lúc nào không hay.
Thêm một nguyên liệu vào trà xanh, diễn viên Nhật giảm 5 kg sau 3 tuần
Thêm đậu bắp vào trà xanh được bác sĩ nhận định có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy và ức chế tích tụ chất béo, nhờ đó hỗ trợ giảm mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả.
Xu hướng ăn uống hot trên TikTok được chuyên gia ủng hộ
Fibermaxxing lan truyền trên mạng xã hội TikTok từ hè năm ngoái, chỉ việc tăng lượng chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nhằm kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Người đàn ông 60 tuổi 'đổi đời' khi giảm 23 kg trong hai năm
Christopher Kaufman giảm cân ngoạn mục nhờ hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tăng vận động.
Ngôi sao nhạc đồng quê giảm 90 kg không tiêm thuốc, không ép cân
Nam ca sĩ Jelly Roll giảm gần 90 kg sau thời gian dài chiến đấu vấn đề cân nặng, truyền cảm hứng cho hàng triệu người đang muốn thay đổi.
Diễn viên Ấn Độ giảm 35 kg không nhịn ăn, không tập đến kiệt sức
Từng khổ sở vì PCOS, tăng cân và rối loạn nội tiết, Sonam Kapoor đã giảm 35 kg theo cách bền vững, yêu thương cơ thể.
Thôi 'ngược đãi bản thân', idol Hàn giảm 10 kg trong 6 tháng
Từng ngất xỉu vì ăn kiêng quá khắc nghiệt, Soyou đã thay đổi chiến lược, giảm 10 kg trong 6 tháng nhờ thực đơn đơn giản, tập luyện đều đặn.
7 mẹo giảm cân dễ dàng của người Nhật để loại bỏ mỡ thừa
Người Nhật luôn giữ được vóc dáng thon gọn nhờ những thói quen đơn giản như ăn rau trước bữa, uống trà xanh, kiểm soát khẩu phần,... tất cả đều giúp loại bỏ mỡ thừa và cải thiện sức khỏe.
Thời trang
Đồ đôi vương giả của phu nhân và ái nữ nhà 'vua hàng hiệu'
Thủy Tiên và Tiên Nguyễn - vợ và con gái của 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn - có gu thời...
Hai hoa hậu cùng bị tước vương miện
Hai hoa hậu đại diện cho vùng Provence và Aquitaine của Pháp đã bị tước vương miện sau khi có...
Lưu Diệc Phi mặc tôn eo
Diễn viên Trung Quốc Lưu Diệc Phi diện crop-top, tôn vóc dáng sau khi giảm cân.
Hoa hậu Ý Nhi dậy từ 4h sáng tự nấu cơm, làm thêm miệt mài ở Australia
Bà Phạm Kim Dung chia sẻ Ý Nhi làm thêm 24 giờ/tuần tại Úc, dành dụm được 30 triệu/tháng. Ý Nhi...
Hương Giang lại thi hoa hậu, tranh giải tới 26 tỷ đồng?
Hương Giang lên tiếng về thông tin tham gia cuộc thi Miss Grand International All Stars 2026,...
Kylie Jenner và bạn trai diện đồ đồng điệu lên thảm đỏ
Nữ triệu phú Kylie Jenner và tài tử Timothee Chalame nổi bật với trang phục màu cam tại buổi...
Phương Khánh được khen mặc đẹp ở 3 đám cưới nhà Johnathan Hạnh Nguyễn
Trong những lần dự đám cưới các con của 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn, hoa hậu Phương...