10 năm tập yoga giúp Hà Tuệ lại dáng sau sinh thần tốc
Nhờ kiên trì tập yoga mỗi sáng nên chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Hà Tuệ đã tái xuất với vóc dáng 'mười năm như một'.
7 món cháo ăn sáng giúp giảm mỡ nội tạng
Ăn cháo buổi sáng giúp ấm bụng, dễ tiêu; khi lựa chọn đúng nguyên liệu còn thúc đẩy giảm mỡ nội tạng.
Ba thành phần thêm vào tách trà mỗi sáng giúp sống khỏe, trẻ lâu
Tiến sĩ Mỹ Nicholas Perricone, 77 tuổi, bắt đầu ngày mới bằng tách trà xanh bổ sung ba thành phần được cho là giúp tăng năng lượng, kéo dài tuổi thọ.
Tưởng Hân bật khóc vì áp lực giữ dáng trước sự kiện
Diễn viên Tưởng Hân bật khóc kể lại chuyện ăn kiêng hà khắc để mặc vừa chiếc váy dự sự kiện và không muốn bị khán giả bàn tán ngoại hình.
4 thói quen ăn tối khiến bụng phình to mỗi sáng
Nhiều người thức dậy với cảm giác bụng căng, nặng nề dù tối hôm trước chỉ ăn rất ít do những thói quen ăn uống sai lầm.
Triệu phú Mỹ chỉ cách uống cà phê tối ưu hiệu quả 'chống già'
Bryan Johnson chỉ ra caffeine và polyphenol trong cà phê có thể giảm viêm, làm chậm lão hóa tế bào song cần uống đúng thời điểm.
Uống matcha có giúp giảm cân không?
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
6 thực phẩm có vị đắng giúp giảm mỡ bụng
Thêm mướp đắng, rau cải xoăn hay vỏ cam vào thực đơn giúp cơ thể thanh lọc, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân, mỡ bụng.
4 cách dùng hạt chia giúp giảm cân nhanh và an toàn
Tuy nhỏ bé nhưng hạt chia lại là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt, nhờ khả năng hấp thụ nước, tạo cảm giác no lâu và ổn định đường huyết. Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cung cấp chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tổng thể.
10 bài tập đơn giản giúp cánh tay săn chắc, thon gọn nhanh chóng
Mỡ thừa ở cánh tay khiến bạn thiếu tự tin. Không cần đến phòng gym, chỉ với 10 bài tập dễ thực hiện tại nhà, có thể giúp cánh tay săn chắc, thon gọn.
Thời trang
Pháp Kiều, HIEUTHUHAI mặc xuyên thấu tại concert 'Anh trai say hi'
Hai rapper Pháp Kiều và HIEUTHUHAI diện trang phục tông trắng, chất liệu ren và voan tại đêm...
Nhan sắc Hương Tràm qua 14 năm
Ca sĩ Hương Tràm được khen ngày càng xinh đẹp, mặc thanh lịch hơn thời mới vào nghề năm 18,19...
Tanzania xác nhận đăng cai Hoa hậu Thế giới 2027
Bộ trưởng Thông tin, Văn hóa, Nghệ thuật và Thể thao Tanzania xác nhận quốc gia này sẽ đăng cai...
Người đẹp Việt duy nhất được đề cử Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2025
Nguyễn Đình Như Vân là người đẹp Việt duy nhất lọt vào đề cử top 100 Hoa hậu đẹp nhất thế giới...
Nữ hoàng sắc đẹp Brazil bị bắt vì nghi liên quan đường dây ma túy và rửa tiền
Hoa hậu Hoàn vũ Uberlândia 2025 Sara Monteiro bị cơ quan chức năng Brazil bắt giữ hôm 15/4 với...
Nữ diễn viên quê Tuyên Quang đang gây sốt với phong cách 'nữ tổng tài' trên phim VTV, ngoài đời ra...
Diễn viên Thu Hoài đang là cái tên gây chú ý trên phim giờ vàng VTV nhờ phong cách "nữ tổng...
Hành trình từ á hậu tới giảng viên, MC song ngữ của Lê Hà Phương
Hơn 15 năm qua, Lê Hà Phương đã ghi dấu ấn trong nhiều vai trò khác nhau. Khán giả truyền hình...