Đoán tỷ số
Lịch
Giảm 33 kg nhờ bỏ thói quen uống trà sữa hàng ngày
Từ bỏ thói quen ăn vô tội vạ, thiết lập thói quen uống 2 lít nước thay vì uống 2 cốc trà sữa mỗi ngày, Mayana giảm từ 84 kg xuống còn 51 kg sau một năm.
4 thực phẩm giàu protein nên ăn vào bữa trưa để giảm mỡ nội tạng
Một bữa trưa cân bằng, giàu protein không chỉ giúp duy trì năng lượng cho cả buổi chiều mà còn hỗ trợ giảm mỡ nội tạng.
Thói quen ăn uống giúp kích hoạt gen sống khỏe, trẻ lâu
Giáo sư Shinjiro Imai khuyến khích thêm thực phẩm chứa đậu nành vào bữa sáng, giúp bổ sung isoflavone có tác dụng cải thiện chức năng tế bào, góp phần bảo toàn sức khỏe, làm chậm lão hóa.
Bác sĩ bỏ ăn sáng, tiêm chiết xuất từ não lợn để trẻ hóa cơ thể
Mohammed Enayat áp dụng cùng lúc nhiều phương pháp chuyên sâu như tiêm Cerebrolysin chiết xuất từ não lợn, truyền dưỡng chất... để đạt mục tiêu khỏe mạnh và có tuổi sinh học như thanh niên.
Uống giấm táo trước khi ăn có giúp giảm cân?
Nhiều người tin rằng uống giấm táo trước bữa ăn có thể giúp giảm cân nhanh và tự nhiên. Tuy nhiên, thói quen này không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu sử dụng sai cách, giấm táo có thể gây ra những tác động không mong muốn cho sức khỏe.
Mẹo hay giúp giảm vòng eo nhanh và an toàn
Không phải ai cũng biết cách giảm vòng eo hiệu quả trong thời gian ngắn. Bài viết này sẽ chia sẻ mẹo hay giúp giảm vòng eo một cách nhanh chóng và an toàn.
Cách chạy bộ sau tuổi 40 để giảm mỡ mà không hại khớp
Chạy bộ sau tuổi 40 không chỉ giúp kiểm soát cân nặng và giảm mỡ hiệu quả mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, tinh thần. Tuy nhiên, việc tập đúng cách và bảo vệ khớp là yếu tố then chốt để duy trì thói quen này lâu dài mà không gặp chấn thương...
15 ngày là phẳng mỡ bụng dưới theo cách của HLV Hollywood
Không cần nhịn ăn hay tập đến kiệt sức, lộ trình 15 ngày theo triết lý '5 yếu tố sức khỏe' của HLV Harley Pasternak giúp đánh tan mỡ bụng.
Chiến thuật đi bộ nhanh giúp giảm cân tối ưu và đốt mỡ hiệu quả
Đi bộ không chỉ là cách rèn luyện đơn giản mà còn là cách đốt calo tuyệt vời nếu bạn biết đi đúng tốc độ. Đi bộ nhanh giúp tăng nhịp tim, kích thích quá trình trao đổi chất và thúc đẩy giảm cân hiệu quả hơn so với đi bộ chậm hay đi bộ thong thả.
6 món giúp chuyên gia người Mỹ trẻ hơn 25 tuổi
Chuyên gia Chris Gibson tin rằng ăn đúng loại thực phẩm hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, góp phần đảo ngược tuổi sinh học một cách tự nhiên.
Thời trang
'Bản sao' Thanh Thủy vào chung kết Miss World Vietnam
Thí sinh Phạm Thùy Dung được nhiều khán giả nhận xét có nét giống hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy,...
Phong cách đời thường của Hòa Minzy
Ca sĩ Hòa Minzy thường mặc đồ ngắn, xách túi hiệu, tạo vẻ trẻ trung, thanh lịch trong đời...
Một á hậu Việt bị 20 phim từ chối
Ở buổi công bố dự án điện ảnh mới, đạo diễn Luk Vân thừa nhận làm phim nhiều nhưng chưa có tác...
Nâng cấp gu thẩm mỹ thời trang với những gợi ý từ các sàn diễn Xuân Hè 2026
Bộ đồ bình thường sẽ trở nên ấn tượng và trông có đầu tư hơn khi bạn biết sử dụng những họa...
Gu thời trang cá tính, gợi cảm của dàn mỹ nhân phim 400 tỷ 'Thỏ ơi'
Dàn mỹ nhân phim "Thỏ ơi" sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp với phong cách thời trang đời thường táo...
Trương Thị May công khai con gái
Á hậu Trương Thị May có lần hiếm hoi giới thiệu con gái Maymy, bốn tuổi, với công chúng trong...
Thú chơi túi đắt đỏ của David Beckham
Cựu danh thủ David Beckham có bộ sưu tập túi Hermes, Louis Vuitton, Goyard trăm nghìn USD.