Đoán tỷ số
Lịch
6 thực phẩm chứa tinh bột giúp ăn no vẫn giảm cân
Thêm khoai lang, yến mạch hay gạo lứt vào thực đơn hàng ngày giúp bạn ăn no, hỗ trợ giảm cân và vẫn duy trì năng lượng cả ngày.
10 năm tập yoga giúp Hà Tuệ lại dáng sau sinh thần tốc
Nhờ kiên trì tập yoga mỗi sáng nên chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Hà Tuệ đã tái xuất với vóc dáng 'mười năm như một'.
7 món cháo ăn sáng giúp giảm mỡ nội tạng
Ăn cháo buổi sáng giúp ấm bụng, dễ tiêu; khi lựa chọn đúng nguyên liệu còn thúc đẩy giảm mỡ nội tạng.
Ba thành phần thêm vào tách trà mỗi sáng giúp sống khỏe, trẻ lâu
Tiến sĩ Mỹ Nicholas Perricone, 77 tuổi, bắt đầu ngày mới bằng tách trà xanh bổ sung ba thành phần được cho là giúp tăng năng lượng, kéo dài tuổi thọ.
Tưởng Hân bật khóc vì áp lực giữ dáng trước sự kiện
Diễn viên Tưởng Hân bật khóc kể lại chuyện ăn kiêng hà khắc để mặc vừa chiếc váy dự sự kiện và không muốn bị khán giả bàn tán ngoại hình.
4 thói quen ăn tối khiến bụng phình to mỗi sáng
Nhiều người thức dậy với cảm giác bụng căng, nặng nề dù tối hôm trước chỉ ăn rất ít do những thói quen ăn uống sai lầm.
Triệu phú Mỹ chỉ cách uống cà phê tối ưu hiệu quả 'chống già'
Bryan Johnson chỉ ra caffeine và polyphenol trong cà phê có thể giảm viêm, làm chậm lão hóa tế bào song cần uống đúng thời điểm.
Uống matcha có giúp giảm cân không?
Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?
6 thực phẩm có vị đắng giúp giảm mỡ bụng
Thêm mướp đắng, rau cải xoăn hay vỏ cam vào thực đơn giúp cơ thể thanh lọc, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân, mỡ bụng.
4 cách dùng hạt chia giúp giảm cân nhanh và an toàn
Tuy nhỏ bé nhưng hạt chia lại là thực phẩm hỗ trợ giảm cân rất tốt, nhờ khả năng hấp thụ nước, tạo cảm giác no lâu và ổn định đường huyết. Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm mỡ mà còn cung cấp chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tổng thể.
Thời trang
Tiểu Vy bị chê 'nói ấp úng, không hết câu' khi đi sự kiện
Dự sự kiện của một thương hiệu làm đẹp hôm 17/4, hoa hậu Tiểu Vy bị chê khả năng ứng xử vì trả...
Ứng viên tiềm năng của Hoa hậu Hoàn vũ 2026
Người đẹp Luren Márquez đã được bổ nhiệm thành Miss Universe Peru 2026. Cô được nhận xét là ứng...
Quỳnh Anh Shyn: 10 năm Nam tiến và cú 'lột xác' khỏi danh xưng fashionista
Sau một thập kỷ rời Hà Nội vào TP HCM lập nghiệp, Quỳnh Anh Shyn không còn đóng khung trong...
Cuộc sống của 'thiên thần' Candice Swanepoel
"Thiên thần" Victoria's Secret Candice Swanepoel, 38 tuổi, làm chủ hãng đồ bơi, là mẹ đơn thân...
5 kiểu áo tắm sao Việt lăng xê đầu hè
Phương Ly, Khả Ngân, Thanh Hằng theo đuổi mốt áo tắm chấm bi, in hoa, đơn sắc trong kỳ nghỉ đầu...
Pháp Kiều, HIEUTHUHAI mặc xuyên thấu tại concert 'Anh trai say hi'
Hai rapper Pháp Kiều và HIEUTHUHAI diện trang phục tông trắng, chất liệu ren và voan tại đêm...
Nhan sắc Hương Tràm qua 14 năm
Ca sĩ Hương Tràm được khen ngày càng xinh đẹp, mặc thanh lịch hơn thời mới vào nghề năm 18,19...