Đoán tỷ số
Lịch
Thư Kỳ: 'Giới hạn tăng cân của tôi là 5 kg'
Diễn viên Thư Kỳ yêu thích ẩm thực, ăn đủ ba bữa mỗi ngày nhưng áp dụng nhiều phương pháp giảm mỡ, không để bản thân tăng quá 5 kg so với tiêu chuẩn.
Ba bài tập giúp giảm mỡ nhanh cho người mới bắt đầu
Cardio cường độ vừa, tập luyện sức mạnh và HIIT là những bài tập đốt mỡ nhanh chóng, dễ thực hiện, phù hợp với người mới tập.
Thói quen ăn sáng 'chữa lành' của Lê Lộc
Diễn viên Lê Lộc, con gái nghệ sĩ Lê Giang duy trì ăn chay, tiêu thụ trái cây tươi, uống nước nghệ mật ong mỗi sáng để 'chữa lành tự nhiên'.
Hailey Bieber 'ghét bản thân' khi vật lộn giảm 7 kg sau sinh
Người mẫu Hailey Bieber thừa nhận thấy 'ghét bản thân' khi cơ thể có nhiều thay đổi, khó lấy lại vóc dáng sau lần sinh nở đầu tiên.
Thói quen ăn uống giúp Bằng Lăng giữ eo 62 cm
Từ nhiều năm nay, Bằng Lăng đã quen với việc gần như chỉ ăn một bữa chính trong ngày trước 17h với quy tắc ít tinh bột, giàu đạm và chất xơ.
Làm đẹp
7 công dụng của bơ hạt mỡ trong chăm sóc da và tóc
Bơ hạt mỡ (shea butter) là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên, xuất hiện trong nhiều sản phẩm...
Courteney Cox cảnh báo vùng da dễ lão hóa, thường bị bỏ quên
Courteney Cox cho rằng nhiều người chăm sóc da mặt rất kỹ nhưng lại bỏ quên vùng da dễ bộc lộ...
Vì sao người thức khuya thường tích nhiều mỡ bụng hơn?
Thức khuya gây rối loạn nhịp sinh học và khả năng kiểm soát đường huyết, làm tăng xu hướng tích...
Madam Pang gây sốt với nhan sắc
Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Thái Lan Madam Pang gây ấn tượng với làn da mịn, gu thời trang trẻ...
Chuyên gia trang điểm Huyền Lê chỉ cách giữ lớp nền bền đẹp cả ngày
Huyền Lê - makeup artist của nhiều sao Việt - chú trọng từ khâu dưỡng ẩm đến dụng cụ tán kem...
5 cách tăng protein không cần ăn nhiều thịt
Phụ nữ sau 40 tuổi có thể bổ sung protein từ trứng, sữa chua Hy Lạp, đậu nành, các loại đậu......
Kẹp tóc gần 5 triệu đồng Quang Hải tặng vợ
Chu Thanh Huyền khoe bộ phụ kiện tóc Balmain hơn 13 triệu đồng được Quang Hải mua tặng, trong...