
Ba bài tập giúp giảm mỡ nhanh cho người mới bắt đầu
Cardio cường độ vừa, tập luyện sức mạnh và HIIT là những bài tập đốt mỡ nhanh chóng, dễ thực hiện, phù hợp với người mới tập.

Thói quen ăn sáng 'chữa lành' của Lê Lộc
Diễn viên Lê Lộc, con gái nghệ sĩ Lê Giang duy trì ăn chay, tiêu thụ trái cây tươi, uống nước nghệ mật ong mỗi sáng để 'chữa lành tự nhiên'.

Hailey Bieber 'ghét bản thân' khi vật lộn giảm 7 kg sau sinh
Người mẫu Hailey Bieber thừa nhận thấy 'ghét bản thân' khi cơ thể có nhiều thay đổi, khó lấy lại vóc dáng sau lần sinh nở đầu tiên.

Thói quen ăn uống giúp Bằng Lăng giữ eo 62 cm
Từ nhiều năm nay, Bằng Lăng đã quen với việc gần như chỉ ăn một bữa chính trong ngày trước 17h với quy tắc ít tinh bột, giàu đạm và chất xơ.

Angela Phương Trinh hóa "cô bé đô con" làm fan ngã ngửa
Từ một nàng thơ màn ảnh Việt với vóc dáng mảnh mai, nhẹ nhàng, Angela Phương Trinh hóa "cô bé đô con" ngày càng thay đổi về hình thể.
Làm đẹp
Hoa khôi Hải Phòng - vợ Long Nhật gây sốc với diện mạo trẻ đẹp ở tuổi trung niên
Long Nhật mới đây đã tiết lộ rõ thân thế lẫn tên thật của vợ với khán giả. Chị là hoa khôi có...
7 điều chuyên gia Hàn Quốc khuyên làm trước khi ngủ để tóc khỏe, ít gãy rụng
Chăm sóc tóc không chỉ nằm ở các sản phẩm dưỡng đắt tiền mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi...
Thẩm mỹ độc hại của Dương Mịch
Dương Mịch thích chạy theo trào lưu, nhưng cô không lường trước được hậu quả của những xu hướng...
Angela Phương Trinh khoe cơ bắp nhưng vòng eo đẹp miễn bàn
Mới đây, Angela Phương Trinh đăng tải loạt video khoe body săn chắc với phong cách thể thao cá...
Bà nội trợ U60 có body nuột nà, trông trẻ hơn 20 tuổi nhờ tập động tác này trước khi đi ngủ, thành...
Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày, chị em sẽ thấy vóc dáng trở nên nuột nà, tư thế cũng ngày càng...
Nữ giảng viên Midu tập môn gì để có vóc dáng vạn người mê
Nữ giảng viên Midu ngày càng thăng hạng nhan sắc, vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ nhờ chăm tập...
Nhan sắc tuổi 40 của mẹ đơn thân vướng tin đồn cưới ca sĩ Phi Hùng
Ở tuổi 40 Ngọc Lan vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung, cuốn hút, đặc biệt là sau khi giảm được 8kg.