Ngô Kiến Huy khoe cơ bắp rắn như đá tảng, dân mạng nghi ngờ ảnh ghép

Vì từng xuất hiện với hình ảnh tròn mập nên mỗi khi giọng ca "Truyền thái y" đăng ảnh khoe cơ bắp lại khiến dân mạng xôn xao.

Ngô Kiến Huy đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân.

Mới đây, nam ca sĩ Ngô Kiến Huy có cập nhật hình ảnh mới trên trang cá nhân. Giọng ca "Truyền thái y" khoe thân hình cơ bắp khiến không ít người trầm trồ. Bên cạnh đó còn có những bình luận hóm hỉnh từ phía người hâm mộ như: "Hình như mấy tấm này đã qua rất nhiều chiếc app rồi thì phải", "tôi đoán là anh ghép đầu của mình vào thân hình đó",...

Ngô Kiến Huy không còn là chàng trai bụng mỡ.

Ngô Kiến Huy từng không ít lần xuất hiện với hình ảnh mũm mĩm bởi vậy mỗi lần nam ca sĩ đăng ảnh khoe vóc dáng đều bị cư dân mạng trêu đùa vui vẻ.

Thực tế, Ngô Kiến Huy rất chú ý đến vấn đề xây dựng hình thể bằng cách chăm chỉ tập luyện và ăn uống. Với người của công chúng như Ngô Kiến Huy cân nặng của anh còn phụ thuộc rất lớn vào yêu cầu của các dự án.

Ngô Kiến Huy lộ bụng mỡ trong chương trình "Chạy đi chờ chi" (bên trái) và cơ bụng săn chắc khi quay "2 ngày 1 đêm" (bên phải).

Từng có thời gian, Ngô Kiến Huy gây xôn xao vì quá gầy, thậm chí dẫn đến những lời đồn đoán không hay. Sau đó, anh đã lên tiếng rằng mình phải giảm 10kg/tháng để giả gái trong phim "Em là của em". Thực đơn của nam ca sĩ khi đó chủ yếu là rau, hạt, đồ hấp, cắt giảm tinh bột và đường đồng thời uống thêm protein để bổ sung dưỡng chất.

Ngô Kiến Huy khoe cơ bắp rắn như đá tảng, dân mạng nghi ngờ ảnh ghép - 5

Ngô Kiến Huy từng gây hoang mang vì hình ảnh gầy gò.

Còn hiện tại, Ngô Kiến Huy tập luyện để tăng cơ. Anh thường xuyên lui tới phòng gym. Việc tập gym không chỉ bó hẹp trong việc giúp bạn giảm cân mà quan trọng là có được dáng người cân đối. Nếu không có thời gian đi tập, nam ca sĩ sẽ tập ở nhà.

Ngô Kiến Huy đầu tư phòng gym tại gia để có thể rèn luyện bất cứ lúc nào. Không chỉ tập gym, anh còn tập boxing, tập nhảy, đá bóng. Tập thể thao trở thành một phần không thể thiếu trong lịch trình của Ngô Kiến Huy.

Ngô Kiến Huy hóm hỉnh nói: "Sơ hở là đi tập".

Về chế độ ăn uống, tùy thời điểm Ngô Kiến Huy sẽ áp dụng thực đơn siết cân. Nam ca sĩ có sở thích ăn uống do đó cần phải tập luyện để cân đối. Cùng với đó, anh cũng dành thời gian để tự mình chuẩn bị bữa ăn giúp kiểm soát tốt hơn lượng calo. Ngoài ra, Ngô Kiến Huy tận dụng khoảng sân thượng để trồng rau cung cấp thực phẩm sạch.

Ngô Kiến Huy khoe ảnh thu hoạch rau nhà trồng.