Lịch vạn niên
Vì sao phụ nữ Nhật tốn 10 phút để rửa mặt?
Kỹ thuật 3 bước của người Nhật giúp làn da sạch và căng hơn.
Để có được làn da sạch, khỏe mạnh cần có thời gian, và người Nhật đã tạo ra quy trình riêng của họ về cách làm thế nào để có vẻ ngoài hoàn mỹ và loại bỏ các vấn đề về da. Kỹ thuật này thực hiện trong 10 phút và có 3 bước chính có thể làm cho khuôn mặt của bạn trở nên tỏa sáng.
Nhiều người châu Á có phương pháp rửa mặt 4-2-4
Phương pháp 4-2-4 là một hệ thống đặc biệt được chia thành các giai đoạn theo thời gian.
Bạn bắt đầu với dầu trong 4 phút. Và sau đó bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dạng kem trong 2 phút.
Bước cuối cùng là rửa sạch trong 4 phút.
Một chuyên gia cho biết nếu sử dụng phương pháp rửa mặt này, bạn không cần rửa mặt vào buổi sáng mà chỉ cần rửa mặt vào buổi tối. Ngoài ra, bạn không cần phải làm điều đó hàng ngày. 4 lần một tuần là đủ.
4 phút đầu tiên: pha dầu
Giai đoạn dầu có mục đích cải thiện lưu thông bằng cách xoa bóp da trong 4 phút. Bạn cũng làm mềm lớp trên cùng và giúp nới lỏng mọi lỗ chân lông bị tắc. Điều quan trọng là chọn đúng loại dầu có thể bám trên da mặt.
Ví dụ, dầu jojoba sẽ được hấp thụ vào da của bạn. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng dầu thầu dầu, loại dầu này giúp đẩy lùi tình trạng ứ đọng và hút chất độc ra ngoài. Hãy cẩn thận với việc xoa bóp da của bạn nếu bạn có bất kỳ chấn thương hoặc chống chỉ định nào.
2 phút thứ hai: giai đoạn làm sạch kem
Sau khi massage mặt, thoa một ít sữa rửa mặt lên trên lớp dầu. Các chuyên gia cho biết họ thích sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel vì chúng không làm khô da nhiều. Làm sạch da mặt trong 2 phút với các động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.
4 phút thứ ba: giai đoạn rửa sạch
Bắt đầu với nước ấm trong 2 phút, sau đó kết thúc bằng nước lạnh trong 2 phút nữa. Nước ấm có thể giúp rửa sạch lượng dầu thừa trên da và tăng lưu lượng máu lên bề mặt.
Nước lạnh có thể giúp se khít lỗ chân lông. Kỹ thuật này giúp cung cấp nước cho da để sau khi thực hiện, khuôn mặt của bạn sẽ trông sáng bóng.
Nguồn: [Link nguồn]
5 động tác sau chỉ giúp bạn hoàn thiện vóc dáng chứ không hề có tác dụng giảm cân.
