“Người tình Thần chết" ngày càng quyến rũ nhờ đặt báo thức uống nước lọc

Ngôi sao Goblin đặc biệt thích ăn bắp cải vì giàu chất xơ, lại nhanh no, giảm tối đa cảm giác thèm ăn vặt.

Yoo In Na vẫn xinh đẹp rạng ngời sau nhiều năm gia nhập làng giải trí

Dù thường xuyên đóng các vai nữ phụ nhưng Yoo In Na vẫn là gương mặt ấn tượng trong làng điện ảnh Hàn nhờ lối diễn xuất đa dạng cũng như vẻ đẹp không tuổi!

Đã bước sang tuổi 36 song vẻ trẻ trung, đặc biệt là thân hình hoàn mỹ và làn da mịn như nhung của “bạn gái” Thần chết vẫn khiến người ta xao xuyến. Ít ai biết rằng, bí quyết của nữ diễn viên Goblin thực ra trên cả đơn giản!

Đặt báo thức để uống…nước lọc!

Không phải nhân sâm – thức uống được coi như thần dược cho nhan sắc tại Hàn Quốc hay bất cứ thứ đồ uống đắt đỏ nào mà nước lọc mới chính là “bảo bối” làm đẹp của mỹ nhân Goblin.

Theo cô chia sẻ thì hầu hết mọi người đều ý thức được tác dụng của nước lọc với cơ thể nhưng không phải ai cũng làm được điều đơn giản là uống đủ nước hàng ngày. Vậy nên Yoo In Na đặt hẳn báo thức cho từng khung giờ trong ngày và cứ khi chuông báo thức, nhắc nhở kêu, cô lại uống một ly nước lớn. Thói quen này được mỹ nhân 36 tuổi duy trì trong nhiều năm và theo cô thì chỉ cần uống đủ nước, bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt sau từ 2-3 ngày!

Không ăn cơm trắng, ăn nhiều bắp cải

Cơm trắng là thành phần chính trong bữa ăn của nhiều gia đình châu Á nhưng Yoo In Na lại không mặn mà bởi nó thực chất không chứa nhiều dưỡng chất. Thay vì cơm trắng nhiều tinh bột, ít chất dinh dưỡng, Yoo In Na thường ăn cơm nấu từ gạo lứt, nhưng cũng ăn hạn chế, chỉ ăn tối đa 1 bát/ngày.

Ngoài ra, ngôi sao Queen In Hyun's Man đặc biệt thích ăn bắp cải vì giàu chất xơ, lại nhanh no, giảm tối đa cảm giác thèm ăn vặt. Tại Hàn Quốc, nơi mà bắp cải là thành phần chính trong loại kim chi phổ biến nhất, Yoo In Na có thể tha hồ thưởng thức món ăn này mà không lo bị ngán.

Hạn chế tới bác sĩ da liễu

Các fan hâm mộ có thể cho rằng Yoo In Na thường xuyên tới gặp các chuyên da da liễu để có làn da đẹp, nhưng sự thật thì cô lại rất hạn chế điều này! Người đẹp tin vào các quy trình làm sạch và dưỡng da cơ bản, chỉ khi nào da gặp vấn đề như mụn mới tới gặp bác sĩ.

Tránh ăn vặt ban đêm

Yoo In Na ăn vặt khá nhiều trong một ngày. Đồ ăn vặt của cô hầu hết đều lành mạnh, bao gồm các loại hoa quả ít đường và ngũ cốc nguyên hạt. Tuy nhiên, thời điểm ban đêm, nữ diễn viên sẽ hạn chế mọi loại thực phẩm, kể cả đồ ăn vặt, dù có lành mạnh đến đâu đi chăng nữa. Nhờ thói quen này, Yoo In Na luôn sở hữu vòng eo nhỏ tí xíu sau nhiều năm gia nhập làng giải trí.

Yoo In Na 36 tuổi vẫn trẻ trung như mới ngoài đôi mươi

Bí quyết giữ dáng của cô gái Hàn nổi nhất phố đi bộ Hà Nội

Không kiêng quá khắt khe bất cứ món ăn nào song Clara Lee đặc biệt hạn chế các loại gia vị.

Bấm xem >>