Lịch vạn niên
Da "châu Phi", đốm đen bỗng hóa Bạch Tuyết với cách này
Một số cách hay giúp cải thiện tone màu da và giảm thâm nám.
Da thâm, sạm, đen có thể do những yếu tố sau: phơi nắng, tuổi tác, thuốc men, kích thích tố... Cho dù nguyên nhân gây ra làn da sạm, đen của bạn là gì, vẫn có rất nhiều biện pháp khắc phục để giúp làm đều màu da của mình.
Thay đổi lối sống
Bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống khác nhau để cải thiện vẻ ngoài của làn da như:
Giữ đủ nước
Giữ cho làn da - và cơ thể bạn - ngậm nước sẽ làm nên điều kỳ diệu, làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Uống nước giúp cung cấp nước cho cơ thể từ trong ra ngoài. Bôi kem dưỡng ẩm giúp làm dịu da, giải quyết tình trạng khô và mẩn đỏ. Chọn kem dưỡng ẩm không gây dị ứng để ngăn ngừa kích ứng da và lỗ chân lông bị tắc.
Đừng quên dưỡng ẩm cho tất cả làn da của bạn, không chỉ da mặt. Sử dụng kem dưỡng ẩm trên tay có thể giúp ngăn ngừa và làm dịu các đốm đồi mồi theo thời gian.
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên để tránh ánh nắng mặt trời gây hại cho da. Điều này không chỉ ngăn ngừa mẩn đỏ và bong tróc ngay lập tức do cháy nắng mà còn ngăn ngừa sự hình thành các đốm đồi mồi.
Thoa kem chống nắng mỗi khi ra nắng và chọn kem dưỡng ẩm da mặt có SPF để sử dụng hàng ngày.
Tránh một số loại thực phẩm và đồ uống
Một số loại thực phẩm có thể làm da sạm, không đều màu. Một số, như đồ ăn nhẹ có đường, thậm chí có thể làm tăng tốc độ hình thành nếp nhăn và đồi mồi. Tránh thức ăn có hại có thể giúp duy trì làn da đều màu mà bạn đang tìm kiếm. Thực phẩm cần tránh bao gồm:
- Rượu, có thể làm cho các mạch máu giãn ra và dẫn đến mặt đỏ bừng
- Thức ăn cay, có thể làm tăng mẩn đỏ
- Thực phẩm chứa nhiều đường tinh luyện, có thể gây ra nếp nhăn
- Sữa có thể gây kích ứng da khác nhau, bao gồm cả mụn trứng cá
- Thực phẩm chế biến như khoai tây chiên hay thức ăn nhiều dầu mỡ đều có thể gây ảnh hưởng tới chất lượng làn da.
Một số thành phần tự nhiên cho làn da tươi sáng, đều màu hơn
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên khác nhau mà bạn có thể sử dụng tại nhà để làm đều màu da. Nhiều sản phẩm làm đẹp cao cấp có chứa những thành phần hoạt tính này như:
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa và có thể bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do có thể gây tổn thương mô, dẫn đến da không đều màu. Bạn có thể uống bổ sung hoặc tìm vitamin C trong các loại thực phẩm như: những quả cam, trái ổi, ớt chuông, trái kiwi, dâu tây..
Niacin
Niacin là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của da, tóc và móng. Hoạt chất này có thể giúp phục hồi màu da sạm nâu, không đồng đều, giảm nếp nhăn và làm sáng da của bạn. Nó thực hiện điều này bằng cách giúp cải thiện độ ẩm của da. Niacin có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: gia cầm, đậu xanh, nấm, cá ngừ...
Nước chanh
Nước chanh có thể là một chất tẩy vết đốm và làm sáng da hiệu quả. Thoa nước chanh tươi lên vùng da bị mụn ít nhất hai lần một ngày cho đến khi bạn thấy kết quả mà mình mong muốn.
Witch Hazel - Nước, tinh chất từ cây phỉ
Cây phỉ có tác dụng làm dịu da, có đặc tính chống viêm có thể làm giảm kích ứng và mẩn đỏ. Bạn có thể thoa cây phỉ trực tiếp lên da hoặc tìm thấy nó trong các sản phẩm như kem dưỡng da, toner, hoặc xà phòng .
Dầu tầm xuân
Dầu tầm xuân có thể giúp giảm sự đổi màu do các đốm đồi mồi hoặc sẹo, và tích cực ngăn ngừa nếp nhăn. Người ta cho rằng các chất chống oxy hóa có trong nó chống lại tác hại của các gốc tự do và đồng thời tăng cường sản xuất collagen.
Bạn có thể thoa dầu tầm xuân trực tiếp lên da để có được lợi ích tối đa.
Dầu nigella sativa - dầu hạt đen
Dầu Nigella sativa - còn được gọi là dầu hạt đen - có thể giúp điều trị nhiễm trùng da nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể giúp làm đều màu da và làm cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai hơn.
Một nghiên cứu thậm chí còn gợi ý rằng nó có hiệu quả trong việc giảm bệnh bạch biến mà không có tác dụng phụ nghiêm trọng.
Axit kojic
Axit kojic được tìm thấy trong nhiều sản phẩm không kê đơn (OTC) nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của nó. Nó được chứng minh là an toàn với nồng độ 2% trong các sản phẩm mỹ phẩm. Nó thường được sử dụng như một liệu pháp làm sáng da.
Mặt nạ hóa học
Có một số lựa chọn khác nhau để lột da bằng hóa chất. Bạn có thể mua một số sản phẩm trực tiếp từ nhà sản xuất để sử dụng tại nhà. Chúng có thể bao gồm vỏ có chứa liều lượng thấp axit glycolic và axit salicylic. Cả hai đều có thể được thực hiện tại nhà...
Bạn nên tránh những loại lột này nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang sử dụng bất kỳ loại sản phẩm trị mụn nào. Điều này bao gồm cả các sản phẩm bôi ngoài da như retinol và thuốc uống như Accutane.
Axit glycolic
Axit glycolic có thể giúp điều trị mụn trứng cá, sẹo, đốm nắng, đồi mồi và nếp nhăn. Nó hoạt động bằng cách thâm nhập vào các lớp trên cùng của da với một dung dịch hóa học và làm cho nó tẩy tế bào chết, để lộ làn da mới khỏe mạnh hơn bên dưới.
Axit salicylic
Axit salicylic là một thành phần được tìm thấy trong nhiều phương pháp điều trị mụn không kê đơn. Nhẹ hơn một chút so với axit glycolic, nó cũng tẩy tế bào chết lớp ngoài của da để loại bỏ các tế bào da bị tổn thương.
Kem chứa khoảng 4% hydroquinone
Đây là loại kem nên được áp dụng cho vùng bị ảnh hưởng hai lần một ngày hoặc theo chỉ dẫn của nhà cung cấp hoặc bác sĩ da liễu. Chứa hydroquione, đây là một loại kem tẩy trắng da có thể giúp làm sáng các đốm đen trên da, làm đều màu da.
Kem này có thể gây kích ứng da hoặc viêm da tiếp xúc. Nếu bạn bị đau, mẩn đỏ hoặc khô da kéo dài, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc da của bạn về các lựa chọn điều trị khác.
Điều trị bằng laser
Phương pháp điều trị bằng laser đang được sử dụng để giúp cải thiện tông màu da, với khả năng làm sáng các vết sẹo hoặc đồi mồi và đốm nắng. Ví dụ, laser màu vàng được sử dụng để làm phẳng các vết sẹo và giảm mẩn đỏ ở chúng.
Đôi khi, phương pháp điều trị bằng laser có thể gây tăng sắc tố hoặc thay đổi màu da. Do đó, bạn có thể muốn thử các phương pháp điều trị khác trước.
Điều trị lầm sàng
Phương pháp này hoạt động bằng cách thâm nhập vào da của bạn với một dung dịch hóa học, làm cho da bị tẩy tế bào chết và bong tróc trước khi để lộ làn da mới và đẹp.
Da nhẹ sử dụng nhiều axit nhẹ nhàng hơn, như axit salicylic và có thể được thực hiện nhanh chóng. Thời gian hồi phục cho vết thâm có thể kéo dài đến 2 tuần, mặc dù bạn có thể bị mẩn đỏ trong vài tháng. Lột nhẹ có thời gian phục hồi ngắn chỉ vài ngày.
Siêu mài mòn da
Microdermabrasion - siêu mài mòn da có thể điều trị một số tình trạng da, bao gồm sẹo nhẹ, tổn thương do ánh nắng mặt trời gây tối màu da. Nó hoạt động bằng cách giúp làm dày collagen trong da của bạn đồng thời loại bỏ lớp bên ngoài dày hơn, hư hỏng, tạo ra một vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Bạn có thể bị đỏ, khô hoặc bong tróc trong vài ngày sau khi làm thủ thuật.
Trang điểm
Nếu bạn cần một giải pháp tức thì cho làn da sạm, không đều màu, có rất nhiều thủ thuật trang điểm như:
-Kem nền cung cấp độ che phủ dày, được sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt để làm đều màu da
-Kem dưỡng ẩm có màu giúp cải thiện tone màu da. Màu xanh lá cây là lý tưởng cho những người đang đối phó với mẩn đỏ nhẹ. Những loại này không mang lại khả năng che phủ đầy đủ cho lớp nền, nhưng có thể giúp làm mờ các vết thâm nhỏ.
-Kem che khuyết điểm được thiết kế để che khuyết điểm hoặc vùng da đổi màu.
Nguồn: [Link nguồn]
Cả 3 đều nằm trong top thí sinh có mặt mộc ấn tượng tại Hoa hậu Việt Nam 2020.
