Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông

Đừng tưởng chỉ các chị em mới quan tâm đến các phương pháp làm đẹp, giảm cân nhé, ngay cả các quý ông, các đấng mày râu cũng rất quan tâm đến việc giữ dáng, giữ phong độ.

Nhu cầu giảm béo cho nam không thua kém nữ giới

Việc giảm béo cho nam giới tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế là khó khăn hơn nữ giới rất nhiều. Các chuyên gia nhận định, giảm cân giảm mỡ phải đi kèm với quá trình ăn kiêng cũng như kết hợp với luyện tập thường xuyên trong một thời gian dài. Hơn thế nữa, mỡ thừa ở nữ giới thường lỏng hơn, mềm hơn và dễ dàng bị loại bỏ hơn đối với nam giới. Nam giới cơ nhiều hơn mỡ, mỡ cũng cứng hơn, khó có thể loại bỏ bằng các phương pháp thông thường.

Thực tế, thời buổi hiện đại ngày nay, làm đẹp đã không còn phân biệt là nữ giới hay nam giới. Đối với nam giới, giảm béo bụng cũng là một nổi trăn trở vô cùng lớn. Béo bụng là nguy cơ dẫn đến những căn bệnh như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, xương khớp. Đặc biệt, hệ tuần hoàn máu cũng phải làm việc nhiều hơn, cật lực hơn, những nguy cơ về tim mạch cũng dễ mắc phải ở những người bị béo phì là vì thế.

Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông - 1

Đàn ông bụng bia giảm hẳn phong độ

Bên cạnh đó, không phải ai cũng yêu bụng bia của các anh. Bụng bia khiến các anh giảm hẳn phong độ, tướng tá thay đổi, có cảm giác lười hơn, chậm chạp hơn và ngại ngùng khi xuất hiện trước các người đẹp hơn. Điều này ít nhiều ảnh hưởng đến các mối quan hệ, cơ hội công việc và thăng tiến của các anh.

Khi cuộc sống hiện đại, gấp gáp, các quý ông lại thường gặp nhau trên bàn nhậu... nên bụng bia lại càng lớn, thời gian cho riêng mình còn không có thì lấy đâu thời gian để giảm béo.

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả

Nạp calor vào ít hơn calor tiêu thụ

Đây là câu thần chú cho những ai muốn giảm mỡ toàn thân cho nam thành công, là nguyên tắc bất di bất dịch trong quá trình giảm cân. Lượng calo nạp vào phải ít hơn lượng calo tiêu thụ mới đạt được hiệu quả giảm béo. Các anh có thể chia nhỏ bữa ăn của mình, mỗi lần ăn ít hơn, giảm lượng calo xuống mức tối đa, cắt giảm khoảng 500 calo mỗi ngày để giảm cân hiệu quả hơn.

Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông - 2

Dung nạp calo ít hơn tiêu thụ calo

Tiêu thụ nhiều hơn protein

Nên nhớ rằng, có khoảng 25 - 30% lượng calo trong mỗi gram protein sẽ được đốt cháy trong tiêu hóa, so với carbs chỉ là 6 - 8% mà thôi. Chính vì thế, còn gì chính xác hơn việc lựa chọn cho mình các loại protein để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày như thịt, cá, trứng, sữa...

Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông - 3

Tiêu thụ nhiều protein hơn giúp quý ông giảm béo thành công

Vận động mọi lúc mọi nơi

Hãy dành khoảng 2 phút sau 1h ngồi liên tục, đứng dậy đi lại để cơ thể được vận động, tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng hơn. 1 ngày dành khoảng 30 phút để tập gym, bơi lội, chạy bộ, thể thao... để cơ thể săn chắc hơn, mỡ không tích tụ và có điều kiện để giảm béo thành công hơn.

Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông - 4

Vận động nhiều hơn

Áp dụng giảm béo cho nam bằng công nghệ cao Max Burn Lipo

Bên cạnh những cách giảm béo cho nam như ăn kiêng, thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng cho nam bằng phương pháp giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo. Đây là công nghệ sử dụng nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ vi điểm RF, tác động trực tiếp vào các liên kết mỡ thừa, hóa lỏng, loại bỏ mô mỡ. Sau khi mỡ đã được hóa lỏng sẽ đào thải ra ngoài theo cơ chế tự thân.

Giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo đã được Tổ chức FDA chứng nhận về độ an toàn, có khả năng giảm mỡ mà không giảm nước nên hoàn toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe như những phương pháp thông thường khác. Chỉ một liệu trình ngắn áp dụng cách giảm béo cho nam bằng công nghệ cao Max Burn Lipo, nhiều đấng mày râu đã giảm được từ 7 - 10 kg, bật 12 - 25cm mỡ vòng bụng.

Đây là cách giảm cân hiệu quả với hầu hết quý ông - 5

Giảm béo nhanh gọn cùng Max Burn Lipo, kết hợp ăn uống và luyện tập để có thân hình lý tưởng (ảnh minh họa)

Cần gì phải cật lực, vất cả giảm cân, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp phù hợp thì mọi việc đều trở nên đơn giản hơn rất nhiều. Hiện tại, giảm béo công nghệ cao Max Burn Lipo đang được áp dụng bởi Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Mọi thắc mắc về công nghệ này, bạn có thể gọi điện thoại đến số 1800.2045 để được tư vấn cụ thể hơn.