3 món canh dưỡng sinh bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ

3 món canh dưỡng sinh bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ

Canh dưỡng sinh là món ăn, bài thuốc kết hợp trong ẩm thực liệu pháp của y học cổ truyền phương Đông. Theo Đông y, canh dưỡng sinh cũng là thuốc, có thể điều chỉnh thể chất, giữ vững hoặc nâng cao năng lực trao đổi chất của cơ thể, giúp cho con người sống lâu, trường thọ, phòng ngừa bệnh tật...
Ô mai ngày tết, vị thuốc quý chữa nhiều bệnh

Ô mai ngày tết, vị thuốc quý chữa nhiều bệnh

Ô mai là vị thuốc từ quả mơ chín, được chế biến thành bạch mai hoặc ô mai có công dụng giảm ho, tiêu đờm, chữa viêm họng, hen suyễn, khó thở, phù thũng, trừ nôn, tiêu chảy…
Bị cảm lạnh trong dịp Lễ Tết, tham khảo 6 loại đồ uống giúp bạn mau khỏi

Bị cảm lạnh trong dịp Lễ Tết, tham khảo 6 loại đồ uống giúp bạn mau khỏi

Bạn có thể bảo vệ cơ thể chống lại cảm cúm và cảm lạnh vào mùa đông bằng cách nâng cao sức đề kháng, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Có nhiều loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để mang lại sức khỏe tốt, đặc biệt trong những tháng mùa đông - xuân thời tiết thay đổi thất thường.
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà

Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà

Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.

Sức khỏe đời sống

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN