Làm đẹp
3 thói quen chăm sóc da cần thay đổi khi bước vào mùa nắng nóng
Nắng nóng có thể khiến những thói quen chăm sóc da quen thuộc trở thành nguyên nhân gây mụn,...
Một phút đứng co chân: giảm 2 kg trong một tháng, trẻ hóa cả cơ thể
Junka, chuyên gia giảm cân người Nhật, cho biết bài tập đứng co chân có thể tăng trao đổi chất,...
7 bài tập plank giảm mỡ toàn thân tại nhà
Plank là bài tập co cơ tĩnh giúp kích hoạt nhiều nhóm cơ, tăng tiêu hao năng lượng. Plank không...
4 tác dụng làm chậm lão hóa của quả dâu tằm
Mặc dù ít được nhắc đến tác dụng chống lão hóa nhưng quả dâu tằm chứa nhiều chất chống oxy hóa...
Ngỡ ngàng sắc vóc tuổi gần 70 của mẹ ruột Hồ Ngọc Hà
Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà luôn xuất hiện trước khán giả với ngoại hình trẻ đẹp so với tuổi gần 70. Có...
Giảm từ 68kg xuống 53kg, bí quyết của MC Mai Ngọc là gì?
MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả từ 68kg xuống 53kg chỉ sau một năm sinh con. Với...
3 cách dùng bí đao dưỡng da trắng mịn, sạch mụn chỉ sau vài tuần sử dụng
Có những loại thực phẩm gần gũi nhưng lại sở hữu công năng làm đẹp đáng kinh ngạc. Một trong số...