Làm đẹp
Địch Lệ Nhiệt Ba 'nhuộm' da rám nắng, tăng cơ để đóng vai cầu thủ
Địch Lệ Nhiệt Ba chủ động thay đổi vóc dáng, tăng cơ, để da rám nắng và giảm sự chăm chút ngoại...
Có nên ăn một quả chuối trước khi tập thể dục buổi sáng?
Một quả chuối có thể là món ăn nhẹ phù hợp khi tập luyện. Tuy nhiên, có nên ăn trước buổi tập...
Vợ tỷ phú Ấn Độ ăn chay, tập 6 ngày/tuần để giữ vẻ rạng rỡ ở tuổi 63
Nita Ambani, vợ tỷ phú Mukesh Ambani, chọn ăn chay, vận động 5-6 ngày một tuần và thiền định...
13 cách đơn giản cải thiện da khô tại nhà
Da khô xảy ra khi da mất nhiều nước hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu, khiến da dễ mất độ ẩm. Một...
Vì sao nên ăn chuối khi tập thể dục?
Nhờ nguồn carbohydrate dễ tiêu hóa cùng lượng kali, magie và vitamin B6, chuối là lựa chọn phù...
3 bí quyết giúp nữ diễn viên Mỹ giảm 23 kg ở tuổi 59
Sherri Shepherd gây chú ý với vóc dáng thon gọn sau khi giảm khoảng 23 kg, cho biết thay đổi...
Lợi ích của việc đi bộ trên 40 phút mỗi ngày
Đi bộ 40 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần, xương khớp và cân nặng...