Rau ngót rất tốt nhưng nên ăn thế nào để tốt cho sức khoẻ?

Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, ăn rau ngót đúng cách rất tốt cho phụ nữ cho con bú vì nó có khả năng khai thông và tăng tiết sữa. Tuy nhiên, có một số nhóm người cần hạn chế ăn rau ngót...

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Ai cũng từng ăn rau muống, nhưng ít người biết những ”đại kỵ” khi ăn có thể gây hại thận, ngộ độc

Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào thân.

Bấm xem >>