“Kẻ thù” của viêm tuyến tiền liệt, đàn ông ăn nhiều tác dụng còn hơn cả “thần dược”

Tuổi tác là kẻ thù lớn nhất của con người. Khi chúng ta già đi, cơ thể sẽ bị quá tải và dễ xảy ra các vấn đề đối với sức khỏe.

Đối với nam giới, ngoài các bệnh phổ biến như mỡ máu cao, đường huyết cao, cao huyết áp, thì bệnh về tuyến tiền liệt cũng rất phổ biến. Nhiều người hoang mang nghĩ rằng bệnh này rất khó điều trị. Tuy nhiên, những thực phẩm dưới đây nếu ăn thường xuyên sẽ giúp thuyên giảm bệnh dần dần.

1. Phục linh

Phục linh là một loại thuốc Đông y, nó chứa rất nhiều chất xơ và các nguyên tố vi lượng có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, phục linh còn có tác dụng làm dịu thần kinh và nuôi dưỡng dạ dày, giải độc và lợi tiểu, có thể làm giảm bớt bệnh tuyến tiền liệt của các nam giới. Mọi người có thể ăn nó thường xuyên để giải độc da và kéo dài tuổi thọ.

2. Khoai mỡ

Khoai mỡ là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, có lợi cho sự tiêu hóa và hấp thu của dạ dày, ăn thường xuyên rất có lợi cho các bệnh về tuyến tiền liệt, đồng thời có tác dụng tốt đối với sức khỏe đường huyết và lipid máu. Khoai mỡ rất thông dụng, rẻ tiền, phù hợp với mọi lứa tuổi.

3. Thì là

Nói đến thì là mọi người chỉ nghĩ đến 1 loại gia vị, nhưng thực ra nó còn có tác dụng kiện tỳ ích vị, tán phong hàn, rất có ích đối với các bệnh về tuyến tiền liệt.

4. Râu ngô

Râu ngô có tác dụng lợi tiểu, dưỡng bàng quang rất tốt, uống nhiều nước râu ngô rất có ích đối với các bệnh về tuyến tiền liệt.

5. Đậu đen

Các sản phẩm từ đậu nành rất tốt cho cơ thể. Đậu đen rất giàu protein và một lượng lớn axit amin, giúp ích rất nhiều trong việc đẩy lùi các bệnh về tuyến tiền liệt, đồng thời có thể làm đẹp da.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Chế độ ăn Địa Trung Hải là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Theo một nghiên cứu mới, những người đàn ông tuân theo chế độ ăn chủ yếu là Địa Trung Hải ít có khả năng được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Bấm xem >>