Lịch vạn niên
Bí mật vẻ gợi tình của nữ MC lộ clip "nóng" cùng tiền đạo Ý
Tiền đạo Marco Borriello nổi tiếng là tay chơi "sát gái" có hạng ở nước Ý. Những bóng hồng "qua tay" anh đều là những người mẫu vô cùng nóng bỏng.
Tiền đạo người Ý - Marco Borriello vừa bắt kịp kỷ lục của chân sút kỳ cựu Nicola Amoruso khi ghi bàn tại Serie A trong nhiều màu áo câu lạc bộ khác nhau nhất (12 câu lạc bộ). Tuy nhiên, điều này chẳng đáng để tự hào khi anh luôn bị đánh giá phong độ phập phù, bị "chuyền tay" hết nơi này tới nơi khác. Khả năng trên sân cỏ của Marco có thể bị chê bai nhưng anh luôn được ngưỡng mộ về việc toàn "cưa" được gái đẹp.
Nổi bật trong số đó là cô người mẫu kiêm MC - Belen Rodriguez. Cặp đôi từng khiến giới truyền thông xôn xao suốt một thời gian khi rò rỉ clip "nóng" lên mạng xã hội.
Sau sự cố ấy, chân dài người Argentina bất ngờ thu hút được rất nhiều fan trên mạng xã hội (6,3 triệu lượt theo dõi instagram). Bên cạnh đó, dáng vóc nóng bỏng chính là yếu tố giúp cô được lòng người hâm mộ.
Để sở hữu được ngoại hình khêu gợi tới vậy, Rodriguez không chỉ tuân theo chế độ ăn ít calo, giới hạn thực phẩm được phép nạp vào mà còn làm theo phương pháp chế biến nhất định. Bình thường, cô chỉ ăn món luộc và hấp, miễn cưỡng có thể cho thêm chút dầu oliu.
Song song với việc ăn uống khoa học, người đẹp tích cực hoạt động thể chất như tập dance, đạp xe, pilate để giữ dáng. Rodriguez đến phòng gym tập ít nhất 5 tiếng một tuần, thực hiện chương trình tập rất hà khắc, dưới sự hướng dẫn của nhóm huấn luyện viên nổi tiếng. Các bài tập thường gồm aerobic, tập tạ, chạy bộ, bài tập chú trọng vào vùng cơ có mỡ thừa như cho bắp tay, mông, chân, cơ bụng.
Nhờ thực hiện chế độ trên nhiều năm liền mà người mẫu có được dáng vóc hoàn mỹ - cao 1m75, nặng 55kg, số đo 3 vòng lần lượt là 92-63,5-89 (cm).
Đồ ngọt không được phép xuất hiện trong thực đơn hàng ngày, ngoại trừ sô-cô-la thi thoảng được sử dụng như bữa phụ sau giờ làm việc dài hoặc thay thế bằng đường tự nhiên từ trái cây như dứa, việt quất...
Cà phê, món ăn chứa nhiều muối và chất béo cũng được cắt giảm để nhường chỗ cho các thực phẩm lành mạnh hơn, gồm rau xanh, cá, các loại thịt nạc (thịt gà, bò...).
Nữ MC còn tuân theo chế độ ăn đặc thù chia làm ba nhóm (tăng cường, ổn định và duy trì), tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng từ 20-40 ngày tuỳ vào tình trạng cơ thể.
Nữ MC luôn xuất hiện ấn tượng trong mọi shoot hình
Nhờ tỉ mỉ chăm sóc nhan sắck, các người đẹp khiến Sanchez yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên.
