3 người đẹp Việt lăng xê mốt đồ tập dạo phố

Khéo lựa chọn trang phục thể thao khỏe khoắn nhưng tôn dáng giúp những cô gái này trở nên nổi bật.

Bức ảnh đi bộ của ba cô gái thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.

Hai trong số ba cô gái này là Blacki D và Trang Tracy.

Mặc dù không lộ mặt nhưng bức ảnh đi bộ của ba cô gái Việt trên đây vẫn được cư dân mạng chú ý, tấm tắc ngợi khen hình thể chuẩn. Danh tính của hai trong số đó là Blacki D (Đào Thị Bắc) - CEO một công ty sản xuất may mặc và Trang Tracy (Lê Thu Trang) - huấn luyện viên thể hình.

Được biết, để có được vóc dáng đẹp, cả hai cô gái đều chú ý đến việc rèn luyện và ăn uống khoa học. Ngoài ra, họ còn biết cách lựa chọn trang phục để khéo léo thể hiện được lợi thế hình thể.

Hai người đẹp mạng xã hội có vóc dáng ấn tượng nhờ chăm tập thể thao.

Không còn chỉ được sử dụng khi chơi thể thao hay mặc trong phong tập những kiểu trang phục như bra thể thao, legging, t-shirt,... đã được người ta chọn mặc trong nhiều hoàn cảnh. Sức hút của phong cách thời trang thể thao đến từ sự đơn giản nhưng vẫn đủ nổi bật.

Ngoài ra, không nên cho rằng trang phục thể thao có phần thiếu tôn dáng vì chủ yếu là đồ rộng. Những bộ đồ ôm hoàn toàn có thể khéo thể hiện đường cong của những cô nàng yêu thể thao.

3 người đẹp Việt lăng xê mốt đồ tập dạo phố - 4

Đồ tập mang lại vẻ đẹp gợi cảm một cách khỏe khoắn cho người mặc.

Blacki D

Blacki D là người đam mê thời trang. Cô không giới hạn bản thân trong hình ảnh duy nhất mà muốn trải nghiệm những phong cách khác nhau. Bên cạnh một Blacki D gợi cảm với những thiết kế áo tắm dáng nhỏ là cô nàng năng động trong bộ đồ thể thao.

"Thường thì tôi chọn sexy một chút hoặc tối giản, street wear cũng được nhưng phải thoải mái, dễ chịu. Sản phẩm quần áo tôi chọn sẽ ưu tiên sự đầu tư chất liệu hoặc đường cắt" - cô nói.

Blacki D có phong cách thời trang linh hoạt, thử nghiệm nhiều phong cách.

Ngoài thời trang, cô còn quan tâm đến làm đẹp. Blacki D ăn uống lành mạnh, hạn chế tiêu thụ carb, dùng dầu ô liu, bổ sung đủ chất cho cơ thể. Cô nói việc uống nhiều nước cũng giúp giảm cân vì làm tăng quá trình trao đổi chất đồng thời giúp bạn cảm thấy no trước bữa ăn, tránh việc ăn dư thừa.

Bên cạnh đó, cô lui tới phòng gym để rèn luyện bài bản. Ngoài ra, Blacki D chăm chỉ đi bộ. Bộ môn này không cần phòng tập hay các thiết bị chỉ cần đôi giày thoải mái, bạn đã có thể tập luyện.

Muốn có được vóc dáng đẹp cần cân đối từ luyện tập đến ăn uống.

Một trong số những bài đăng nhận được nhiều quan tâm của Blacki D là về chăm sóc vòng 1 và vòng 3. Với vòng 1 cô chia sẻ có thể massage vùng này để tăng cường lưu thông máu, tránh chảy xệ, tăng kích cỡ tự nhiên. Với vòng 3, không ít người lo lắng về việc bị rạn. Black D chia sẻ, bạn nên tránh tăng cân đột ngột, kết hợp với massage thường xuyên và giữ da vùng này đủ ẩm.

Trang Tracy

Trang Tracy thường xuyên chia sẻ về việc luyện tập lên mạng xã hội.

Trang Tracy là một trong số những gymer có lượng người theo dõi đông đảo. Trước khi có được vóc dáng gợi cảm như hiện tại, cô từng chia sẻ mình là người "gầy lâu năm". Nhờ gắn bó với gym, Trang Tracy có sự thay đổi ngoạn mục về vóc dáng với thân hình săn chắc, "vòng nào ra vòng nấy". Số đo của cô lần lượt là 87 – 63 – 95 cm.

Trang Tracy từng gầy gò trước khi có được hình thể như mong muốn.

Về phong cách thời trang, Trang Tracy cho thấy hình ảnh đa dạng. Bên cạnh đồ tập - trang phục quen thuộc ở phòng gym cô còn lựa chọn những item "bánh bèo", nữ tính hoặc có khi chỉ đơn giản với áo ôm, quần jean. Lợi thế vóc dáng giúp Trang Tracy có thể diện đẹp nhiều kiểu đồ, làm mới với đa dạng hình ảnh.

Cô tập đa dạng nhiều bộ môn giúp rèn luyện một cách toàn diện.

Với luyện tập, cô khẳng định quan trọng là bạn tìm được phương pháp phù hợp với bản thân, thay vì chạy theo người khác hãy xem xét mình đang muốn gì và chọn những bài tập mang lại hứng thú. Trang Tracy tập đa dạng các bài tập như cardio, HIIT và nhảy múa.

Bên cạnh đó, người đẹp ăn theo chế độ eat clean với thực phẩm như các loại hạt, gạo lứt, ức gà, súp lơ, quả bơ,... Ngoài ra, cô uống thêm nước detox để thanh lọc cơ thể.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]