Phương pháp phục hồi và vệ sinh vùng kín cho phụ nữ sau khi sinh

Khoảnh khắc khai hoa nở nhụy luôn là một trong những khoảng thời gian hạnh phúc và trọng đại nhất đối với mỗi chị em phụ nữ. Và để cho người mẹ có thể chăm sóc con một cách tốt nhất thì việc phục hồi và duy trì sức khỏe cho nữ giới sau khi sinh rất quan trọng, nhất là đối với khu vực vùng nhạy cảm.

Sau khi sinh, tử cung người mẹ sẽ co lại từ từ, sản dịch tiết ra trong thời gian đầu có máu đỏ trong 3-4 ngày, về sau chỉ còn là chất nhầy trong mờ. Nhưng nếu bị nhiễm trùng thì dịch tiết sẽ có mùi hôi, có thể lẫn mủ vàng đục. Khi đi tiểu sẽ thấy có mùi tanh hơn trước thì đó là hiện tượng bình thường vì âm đạo vẫn còn bị tổn thương và nước tiểu chảy qua sẽ có mùi tanh. Có những trường hợp âm đạo sưng và đau nhức khó chịu. Nếu không vệ sinh vùng kín đúng cách, người mẹ sẽ dễ bị nhiễm trùng hậu sản, rong huyết, nặng hơn có thể dẫn tới tử vong. Vì vậy,chị em phụ nữ  nên lưu ý quan tâm đến việc vệ sinh vùng kín sau khi sinh.

Sau khi tháo chỉ, bạn vẫn nên kiên trì rửa âm đạo 2 lần/ngày.Sau khi rút chỉ, mặt trong vết thương thường chưa được chắc chắn, không nên tập luyện hay có những động tác hoạt động quá mạnh. Bạn phải ăn uống những thức ăn nhuận tràng, không được để táo bón, đảm bảo đại tiện dễ dàng, tốt nhất là ngồi bệt không nên ngồi xổm trong thời gian dài dễ bị rách vết khâu.

Những lưu ý khi chăm sóc vùng kín sau khi sinh

Trong thời gian này, vùng kín thường hay xuất hiện dịch tiết khá nhiều, nên dùng khăn mềm sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để giữ vùng kín luôn khô ráo. Không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh quá khô cứng, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.

- Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì dễ gây cảm lạnh hoặc nhiễm trùng vùng kín.

- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm. Hoặc có thể đun sôi nước, cho thêm chút muối hòa tan và vệ sinh nhẹ nhàng.

- Tránh đi lại và vận động quá mạnh.

- Sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ giúp làm sạch và hỗ trợ ngăn ngừa sự sản sinh của vi khuẩn có hại, tuy nhiên nên lưu ý lựa chọn các sản phẩm được chứng nhận an toàn và phù hợp từ các cơ quan chức năng và bác sỹ chuyên môn.

- Tuyệt đối không giao hợp trong 2 tháng đầu sau khi sinh vì âm đạo và các cơ quan sinh sản chưa kịp phục hồi và nghỉ ngơi sẽ dễ bị tổn thương.

- Sau khi sinh, phụ nữ hay gặp các hiện tượng: khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, nám da, tàn nhang, rụng tóc không kiểm soát, trầm cảm… là do sự rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen. Phụ nữ cần phải cân bằng lại lượng nội tiết tố bị suy giảm bằng các thực phẩm giàu hàm lượng estrogen tự nhiên như: mầm đậu nành, sữa đậu nành (đậu tương), giá đỗ, đậu hũ… sẽ cải thiện được các hiện tượng trên.

Dung dịch vệ sinh cao cấp dạng bọt Karefresh với chiết xuất từ tinh dầu tràm thiên nhiên giúp bảo vệ, ức chế sự sản sinh của vi khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa rất an toàn, nồng độ pH phù hợp sẽ cân bằng và duy trì môi trường âm đạo luôn ở mức tốt nhất. Công nghệ tạo bọt đặc biệt kết hợp cùng vitamin E giữ cho làn da vùng kín luôn dịu nhẹ và mềm mại. Sản phẩm Karefresh đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai và được khuyến khích sử dụng hằng ngày mà không còn nỗi lo về các tác dụng phụ khi sử dụng dung dịch vệ sinh.

Dung dịch vệ sinh dạng bọt cao cấp Karefresh