Người bị vảy phấn hồng cần chú ý gì trong chế độ dinh dưỡng?

Vảy phấn hồng là một trong những thể bệnh vảy da tương đối phổ biến, gây nên tổn thương ngoài da, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến người mắc vô cùng tự ti, ngại giao tiếp. Vậy cụ thể, đây là bệnh như thế nào, cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng?

Chế độ dinh dưỡng cho người bị vảy phấn hồng cần lưu ý gì?

Thực tế, một chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh góp phần không nhỏ trong việc cải thiện tình trạng bệnh vảy phấn hồng. Bạn hãy tham khảo ngay những gợi ý sau đây nhé:

Bổ sung thực phẩm chứa omega-3

Đây là một trong những chất chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do, giảm viêm hữu hiệu nên sẽ giúp khắc phục triệu chứng vảy phấn hồng rất tốt. Bạn hãy tăng cường ăn cá thu, cá basa, cá hồi, hạnh nhân, óc chó, macca,...

Ăn rau quả chứa nhiều beta-caroten

Beta-caroten chính là tiền chất của vitamin A - dưỡng chất vô cùng quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc da, đồng thời giúp giảm viêm, chống nhiễm khuẩn. Do đó, bạn hãy chú ý bổ sung những loại rau quả như: Súp lơ, cà chua, cà rốt, đu đủ, xoài,... hàng ngày.

Thực phẩm giàu beta-caroten giúp ngăn ngừa vảy phấn hồng

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý một số thực phẩm nên hạn chế để giúp quá trình cải thiện bệnh nhanh chóng hơn, như:  

Đồ cay nóng, các chất kích thích

Các thực phẩm này sẽ làm tăng thân nhiệt, khiến cảm giác ngứa ngáy xuất hiện nhiều hơn. Bởi vậy, bạn nên tránh xa món ăn nhiều ớt, tiêu, mù tạt,... cùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...

Thịt đỏ

Thịt bò, thịt cừu, thịt dê,... rất giàu protein và một số chất làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Do đó, hạn chế tiêu thụ các chất này sẽ giúp kiểm soát tốt bệnh vảy phấn hồng.

>> Xem thêm: Vảy phấn hồng kiêng gì để phòng tránh bệnh tái phát? Tại đây

Giải pháp trong uống ngoài bôi từ thảo dược giúp hỗ trợ điều trị vảy phấn hồng

Trên thực tế, bệnh vảy phấn hồng không chỉ gây những tổn thương trên da mà còn tác động lớn tới thẩm mỹ, khiến người mắc vô cùng tự ti. Do đó, bên cạnh việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho phù hợp, các chuyên gia khuyên người mắc nên sử dụng bộ đôi thảo dược trong uống - ngoài bôi thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên uống chứa cây sói rừng và kem bôi thảo dược chứa chitosan.

Đặc biệt, trong bối cảnh thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện bệnh vảy phấn hồng thì chuyên gia khuyên bạn nên chọn bộ đôi “trong uống - ngoài bôi” được sản xuất và phân phối bởi công ty đã có tên tuổi nhiều năm, đã được nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng, nhận nhiều giải thưởng uy tín,… mà bộ đôi chứa thành phần chính sói rừng và chiết xuất chitosan nói trên chính là số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ tất cả những tiêu chí như vậy.

Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” trên kênh truyền hình Quốc hội, BSCKII Nguyễn Thành cho biết:

“Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng cây sói rừng trong điều trị các bệnh về da. Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học, tại Đại học Thẩm Dương (Trung Quốc) đã nghiên cứu cho thấy, sói rừng có tác dụng điều hòa, cân bằng miễn dịch rất tốt. Đồng thời, một số nghiên cứu trong nước đã chứng minh rằng, khi dùng cây sói rừng thì khối lượng cơ quan miễn dịch tăng lên, các tế bào miễn dịch tốt được tăng lên làm ức chế những phản ứng miễn dịch có hại, tăng cường phản ứng có lợi.

Còn với thuốc bôi ngoài chứa chitosan đã được Đại học Harvard chứng minh có tác dụng bạt sừng, giảm viêm, chống nhiễm khuẩn, ức chế quá trình phát triển của da. Do đó, người bệnh nên sử dụng bộ sản phẩm uống trong bôi ngoài chứa hai vị thuốc này”.

Cây sói rừng có tác dụng cân bằng miễn dịch rất tốt

Bộ đôi sản phẩm này đã được nghiên cứu bởi các chuyên gia đầu ngành tại nhiều bệnh viện lớn như: Bệnh viện Da liễu Trung ương, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108,... cho hiệu quả rất tích cực trên bệnh vảy nến. Cụ thể, kết quả nghiên cứu chỉ ra: Nhóm nghiên cứu đạt kết quả tốt gấp 10 lần so với nhóm đối chứng. Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, bộ đôi sản phẩm này đã vinh dự đón nhận rất nhiều giải thưởng như: Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em, Top Brand 2019,...

Nhiều người đã sử dụng bộ đôi trong uống ngoài bôi này để kiểm soát tình trạng vảy nến và có phản hồi tích cực. Mời bạn xem thêm chia sẻ của chị Lê Thị Lương (trú tại xã Tân Tiến, huyện An Dương, thành phố Hải Phòng) tại đây.

>>> Xem thêm: Những thông tin về bệnh vảy phấn hồng Tại đây