Muốn sạch gàu, hết ngứa? Thử ngay 3 bước trị gàu tại nhà này!

Da đầu xuất hiện dày đặc những mảng gàu nhưng gội đầu xong vẫn có gàu? Đây là 3 bước trị gàu tại nhà bạn nhất định phải làm ngay.

Bước 1 - Tìm đúng nguyên nhân gàu “tìm tới” bạn

Thực tế, gàu là các mảnh vảy trên da đầu hoặc lấm tấm màu trắng xám do sự đóng cặn quá nhiều. Gàu xuất hiện nhiều bất thường có thể phản ánh tình trạng viêm da tăng tiết bã nhờn mãn tính, được nhận biết bởi dấu hiệu ngứa và bong da trên đầu. 

Vậy gàu nhiều “bất thường” khi nào, do đâu? Việc không hiểu đúng hoặc có những lầm tưởng "tai hại" về  nguyên nhân gây ra gàu khiến bạn trị gàu mãi không hết. Như: 

"Ở bẩn" nên có gàu

Thực tế, đây chỉ là một phần nguyên nhân rất nhỏ gây gàu. Hơn 90% nguyên nhân gây gàu là do nấm Pityrosporum ovale (còn gọi là Malassezia furfur). Những nguyên nhân khác ít gặp hơn có thể là thời tiết hanh khô, ô nhiễm môi trường, hóa chất nhuộm/tẩy tóc, dị ứng, massage quá mạnh....

Nấm Pityrosporum là nguyên nhân chính gây gàu (Ảnh minh họa)

Càng nhiều gàu càng phải gội mạnh, kỹ

Lầm tưởng này có thể khiến da đầu của bạn càng gội nhiều nhiều gàu. Nguyên nhân bởi, khi gãi, massage quá mạnh, da đầu sẽ bị kích thích nhiều hơn, dẫn tới sự tăng sinh quá mức của tế bào sừng. Hậu quả là gàu tiến triển mạnh hơn.

Gàu chỉ xuất hiện ở mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức là điều kiện thuận lợi cho nấm Pityrosporum ovale phát triển quá mức gây ra gàu. Tuy nhiên, vào mùa đông, thời tiết khô hanh và độ ẩm không khí thấp sẽ khiến tế bào sừng trở nên khô hơn và dễ bong tróc hơn, khiến tình trạng gàu nặng hơn. Do đó, dù ở mùa nào, bạn cũng cảnh giác với gàu nhé. 

Gội sạch những vảy gàu trắng là đã trị sạch gàu

Gội sạch những mảng vảy trắng chỉ mới loại bỏ được triệu chứng của gàu chứ không tiêu diệt được nguyên nhân gây gàu là nấm Pityrosporum ovale. Loại nấm này vẫn tồn tại ở chân tóc , đợi điều kiện thuận lợi sẽ phát triển trở lại gây gàu nặng hơn. Đây chính là lý do bạn cần sử dụng duy trì dầu gội trị gàu để kiểm soát tình trạng gàu quay trở lại nặng hơn.

Bước 2 - Chọn dầu gội trị gàu phù hợp với tình trạng gàu

Giải quyết tận gốc nguyên nhân gây gàu (nấm Pityrosporum ovale) là điều quan trọng nhất để loại sạch và ngăn ngừa gàu quay trở lại. Giải pháp điều trị là phải sử dụng các loại dầu gội chứa chất kháng nấm như Ketoconazole, selenium sulphide. Đây là 2 hoạt chất kháng nấm đang được sử dụng rộng rãi hiện nay.

Selenium sulphide được sử dụng sớm, cách đây rất nhiều năm, có hiệu quả giảm tốc độ sinh gàu do tác động vào chu kỳ tế bào. Tuy nhiên hoạt chất này có thể làm biến đổi chất tóc, màu tóc nhuộm. Nếu sử dụng thường xuyên có thể làm da đầu nhờn và khiến tình trạng viêm da tiết bã nhờn trầm trọng hơn. Ngoài ra, loại dầu gội chứa Selenium sulphide không nên dùng cho vùng da đầu bị trầy xước do gãi nhiều, bị viêm hoặc tổn thương.

Ketoconazol không bị hấp thu qua da đầu và ít hiếm khi có tác dụng không mong muốn. Đây là hoạt chất có tác dụng tốt nhất, có thể loại sạch gàu từ vừa đến nặng. Do đó, hiện nay, nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng dầu gội chứa Ketoconazol như Jasunny.

Jasunny là lựa chọn đầu tay trị gàu, hết ngứa (Ảnh minh họa)

Dầu gội trị gàu Jasunny chứa hoạt chất chống nấm phổ rộng Ketoconazole kết hợp cùng hoạt chất chống viêm Clobetasol propionate là phác đồ trị gàu nấm tối ưu được Viện da liễu Trung Ương khuyến nghị mang lại tác dụng “2 trong 1” hết ngứa sau 1 – 2 lần sử dụng 

Jasunny cũng là loại dầu gội trị gàu hiếm hoi hiện nay có mùi bạc hà dịu mát và không gây xơ cứng, rụng tóc. Theo đánh giá của chị H.T.M.A (chủ nhà thuốc tư nhân tại Hải Phòng): "Jasunny là loại dầu gội trị gàu bán chạy tại nhà thuốc những năm gần đây. Theo phản hồi của các khách quen thì loại dầu gội này sạch gàu nhanh, không gây khô, cứng tóc nên có thể dùng duy trì lâu dài rất ổn".

Jasunny là dầu gội trị gàu bán chạy tại hơn 16.000 nhà thuốc toàn quốc (Ảnh minh họa)

Bước 3 - Duy trì da đầu khỏe mạnh và phòng ngừa gàu ngứa quay trở lại

Để duy trì da đầu khỏe mạnh, hạn chế sự tăng tiết dầu nhờn quá mức, bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt phù hợp bằng cách:

- Kiểm soát căng thẳng

- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường kẽm, vitamin B và chất béo như omega 3,6, giảm tiêu thụ đường, chất kích thích như rượu bia...

- Tránh để da đầu tiếp xúc trực tiếp với nắng và hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo kiểu.

Nếu bệnh nhân có đặc điểm da đầu nhờn và có thói quen gội đầu thường xuyên có thể tiếp  tục dùng các dầu gội bình thường của mình giữa những lần sử dụng dầu gội trị gàu nhưng cần đảm bảo dầu gội bình thường không chứa các hoạt chất trị gàu hoặc xà phòng. Nên sử dụng các dầu gội có thành phần tự nhiên.Hi vọng những thông tin trên có thể giúp bạn sớm loại sạch gàu ngứa ra khỏi cuộc sống.