Dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm ở người trẻ - cảnh báo từ viên xương khớp Vương Hoạt

Tại chương trình khám sức khỏe miễn phí vừa diễn ra tại Bắc Ninh, công ty FOBIC và viên xương khớp Vương Hoạt đã tư vấn cho nhiều người lao động, công nhân chia sẻ thường xuyên gặp tình trạng đau lưng, cứng cổ vai gáy, ... và bất ngờ khi phát hiện tỉ lệ người trẻ bị cột sống có dấu hiệu thoái hóa sớm rất nhiều.

Mới gần 40 tuổi mà cột sống đã có dấu hiệu thoái hóa

Khoảng một năm trở lại đây, anh Lê Văn T. (42 tuổi, công nhân cơ khí tại Bắc Ninh) thường xuyên bị đau âm ỉ vùng thắt lưng sau những ngày tăng ca kéo dài. “Ban đầu chỉ thấy mỏi lưng, căng vùng cổ vai gáy nên tôi nghĩ nghỉ ngơi là hết. Nhưng càng về sau càng đau nhiều hơn, khó cúi người hay bê đồ nặng, nhiều hôm đang ngủ lưng cũng bị đau”, anh T chia sẻ.

Do đặc thù công việc phải đứng máy liên tục nhiều giờ mỗi ngày, anh gần như không có thời gian vận động hay nghỉ giữa ca.

Chỉ đến khi tham gia chương trình khám sức khỏe miễn phí dành cho công nhân tại Bắc Ninh, anh mới biết mình đã xuất hiện dấu hiệu thoái hóa cột sống sớm.

Không riêng anh T, nhiều công nhân tham gia chương trình cũng bất ngờ khi phát hiện cột sống đã bắt đầu “xuống cấp” dù tuổi đời còn khá trẻ.

Hơn 3.000 công nhân được khám sức khỏe miễn phí, nhiều người lần đầu kiểm tra cột sống

Người lao động, công nhân tại khu vực đo loãng xương

Tại đây, người lao động được tư vấn các vấn đề về bệnh lý thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm; kiểm tra tình trạng đau lưng, đau cổ vai gáy kéo dài, đo loãng xương miễn phí…

Nhiều người mới lần đầu kiểm tra đã bất ngờ phát hiện cột sống có dấu hiệu thoái hóa sớm, đĩa đệm bị chèn ép, sai lệch tư thế kéo dài, mật độ xương suy giảm, ...

Đáng chú ý, không ít trường hợp mới ngoài 30 tuổi nhưng đã xuất hiện dấu hiệu quá tải cột sống do đặc thù công việc thường xuyên ngồi lâu, đứng nhiều hoặc mang vác nặng sai tư thế trong thời gian dài.

Vì sao nhiều người còn trẻ đã xuất hiện dấu hiệu thoái hóa cột sống?

Cột sống là bộ phận phải chịu áp lực rất lớn trong lao động và sinh hoạt hằng ngày.Tuy nhiên, nhiều người lao động lại có các thói quen khiến cột sống bị quá tải kéo dài như: ngồi cúi người nhiều giờ, mang vác lệch trọng tâm, ít vận động giữa ca làm, giữ nguyên một tư thế khá quá lâu, ...

Ảnh minh họa: Thói quen ngồi lâu 1 tư thế ảnh hưởng cột sống

Khi áp lực dồn liên tục lên đĩa đệm và các đốt sống, cấu trúc cột sống có thể dần mất đi độ đàn hồi tự nhiên, làm giảm độ linh hoạt của cột sống và tăng nguy cơ thoái hóa sớm.

Điều đáng lo ngại là nhiều người chỉ bắt đầu đi kiểm tra khi xuất hiện các dấu hiệu như: đau lưng kéo dài, khó cúi hoặc xoay người, cứng cổ vai gáy vào buổi sáng, đau lan xuống tay, chân, tê bì thường xuyên.

Theo cảnh báo từ chuyên gia, nếu chủ quan kéo dài, tình trạng thoái hóa cột sống không chỉ ảnh hưởng đến khả năng lao động mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống về lâu dài.

Hàng nghìn công nhân hào hứng tham gia bài tập yoga, aerobic giúp giảm đau mỏi cổ vai gáy.

Bên cạnh hoạt động thăm khám, viên xương khớp Vương Hoạt cũng hướng dẫn hàng nghìn công nhân, người lao động tham gia hoạt động vận động vận động cùng huấn luyện viên aerobic.

Nội dung tập trung vào giãn cơ, kéo giãn cột sống, thư giãn vùng cổ vai gáy, điều chỉnh tư thế vận động, giảm căng cứng sau giờ làm việc kéo dài.

Nhiều công nhân cho biết họ khá bất ngờ vì chỉ sau vài phút vận động, với những động tác đơn giản, cảm giác căng cứng vùng lưng, cổ vai gáy đã giảm đi đáng kể và cảm thấy dễ chịu hơn rõ rệt.

Viên xương khớp Vương Hoạt được nhiều người lao động quan tâm tại chương trình

Nhờ tập trung vào nhóm vấn đề cột sống như đau lưng, đau vai gáy, tê bì chân tay hay thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, giải pháp thảo dược viên xương khớp Vương Hoạt chứa chiết xuất Myrrh từ cây Một Dược và hoạt chất MSM được nhiều người lao động, công nhân quan tâm, tìm hiểu tại chương trình.

Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất Myrrh có khả năng hỗ trợ giảm đau thông qua cơ chế thần kinh trung ương, đồng thời hỗ trợ giảm viêm tự nhiên. Trong khi đó, MSM được đánh giá có vai trò hỗ trợ bảo vệ sụn khớp, cải thiện độ linh hoạt của cột sống, hỗ trợ giảm đau vùng lưng, cổ vai gáy hiệu quả.

Xem thêm:

Viên xương khớp Vương Hoạt đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Tuệ Tĩnh, ghi nhận hiệu quả hỗ trợ cải thiện tới 96,7% người dùng:

- Hỗ trợ giảm nhanh đau lưng, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay;

- Hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm;

- Hỗ trợ vận động dễ dàng hơn ở người bị đau nhức xương khớp.

Kết quả nghiên cứu cũng đã được khẳng định và đăng tải trên Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (PubMed) vào năm 2024.

Độc giả liên hệ số điện thoại 1800 6802 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược cùng tập luyện, dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện các vấn đề đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, đau vai gáy do thoái hóa cột sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.