Đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì và điều trị ra sao để dứt điểm bệnh?

Người bị đau dạ dày nên ăn gì? Kiêng gì? Đây là mối băn khoăn lớn của người bệnh. Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây cũng như cách điều trị hiệu quả để đánh bay cơn đau dạ dày.

Đau dạ dày nên ăn gì buổi sáng thì tốt cho tiêu hóa?

Bữa sáng vừa cung cấp năng lượng cho ngày mới, vừa giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Vì vậy, người đau dạ dày không nên bỏ qua.

Đau dạ dày nên ăn cháo gì?

Cháo chứa nhiều hàm lượng tinh bột, dễ tiêu hóa rất tốt cho người đau dạ dày. Người bệnh nên ăn loại cháo có bổ sung thêm chất xơ như cháo đậu đỏ, hạt sen, thịt heo cải bó xôi…

Đau dạ dày nên uống sữa không?

Trong sữa chứa nhiều vitamin B, khoáng chất, protein, chất xơ, canxi, sắt, magie…rất tốt cho dạ dày. Theo chuyên gia tiêu hóa, người bệnh nên dùng 1-2 ly sữa mỗi ngày, xa bữa ăn từ 1-2h.

Đau dạ dày có nên ăn sữa chua không?

Nhiều người bệnh cho rằng sữa chua chứa nhiều acid, là thực phẩm cấm với người đau dạ dày. Ngược lại, sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho quá trình tiêu hóa và làm lành niêm mạc dạ dày. Người bệnh có thể kết hợp sữa chua và tinh bột nghệ để giảm cơn đau dạ dày.

Ngoài bữa sáng, bệnh nhân đau dạ dày cũng nên chú ý đến những loại thức ăn trong ngày. Kiểm soát lượng thức ăn vừa phải giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Thực đơn cho người bị đau dạ dày

Theo Ths.BS Nguyễn Thị Tuyết Lan, Nguyên Trưởng khoa Nội, Trưởng khoa Khám bệnh BV YHCT TW, dưới đây là thực đơn được gợi ý cho người bị đau dạ dày:

Những thực phẩm tốt cho người đau dạ dày:

- Thực phẩm thô: gạo lứt, bắp, các loại hạt…

- Thực phẩm chứa chất béo và protein lành mạnh: thịt nạc, gia cầm…

- Thực phẩm chứa nhiều Omega-3: các loại cá

- Bổ sung chất xơ: rau củ non, có màu đậm, chứa nhiều vitamin A,B,C,U…

Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?

Chuối, cam, nho, xoài...luôn là thức quả ưa thích của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải loại hoa quả nào cũng tốt cho tiêu hóa người đau dạ dày.

Đau dạ dày có nên ăn chuối?

Chuối là thức quả nhiệt đới, chứa nhiều canxi, magie, vitamin A,B và khoáng chất tốt cho niêm mạc dạ dày. Người bệnh đau dạ dày nên dùng từ 100-200g chuối chín mỗi ngày.

Đau dạ dày có nên uống nước dừa?

Nước dừa chứa nhiều khoáng chất, magie, chất điện giải rất tốt cho cơ thể người. Nước dừa có thể dùng cho người đang mang thai gặp cơn đau dạ dày.

Bên cạnh đó, còn một số hoa quả khác cũng rất tốt cho dạ dày như: táo, nho, đu đủ, bơ…

Đau dạ dày không nên ăn hoa quả gì?

Người bệnh nên hạn chế dùng những loại quả chứa nhiều acid làm tổn thương dạ dày như: chanh, bưởi, khế, cam...

Một nguyên tắc luôn phải ghi nhớ khi chọn hoa quả cho người đau dạ dày:

- Chọn loại quả chín

- Nhiều năng lượng

- Giàu chất xơ và vitamin

Song song với những thực phẩm tốt cho dạ dày, người bệnh cần tránh xa những thực phẩm làm tổn thương niêm mạc dạ dày.

Đau dạ dày không nên ăn gì?

Để chữa trị và phòng bệnh tái phát hiệu quả, người bệnh hãy loại bỏ những thực phẩm cấm kỵ cho người đau dạ dày sau đây.

Chế độ ăn “vàng” là yếu tố thiết yếu giúp đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh. Kết hợp chế độ ăn khoa học và thuốc đặc trị là một liệu trình hữu hiệu, xua tan cơn đau dạ dày.

Kết hợp chế độ ăn cùng liệu trình Đông y đánh bay đau dạ dày hiệu quả

Nếu thuốc Tây có nhiều tác dụng phụ trong quá trình sử dụng. Thuốc dân gian chỉ mang tính chất hỗ trợ, hiệu quả điều trị không cao. Thì nay, thuốc Đông y đã đáp ứng được mọi yêu cầu của người bệnh.

Ưu điểm khi dùng thuốc Đông y chữa đau dạ dày

Phương pháp chữa đau dạ dày bằng Đông y thường sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên, đem đến hiệu quả an toàn, lành tính. Có thể kể đến:

- Bố chính sâm: giúp bổ khí, kiện tỳ

- Ô tặc cốt: trung hòa dịch dạ dày

- Tam thất: giảm đau, hoạt huyết, phục hồi vết loét

- Bạch thược: chống viêm, giảm đau

- Quán chúng: ức chế, tiêu diệt vi khuẩn HP

- Cam thảo: ngăn chặn sự hình thành vết loét

Kết hợp các thảo dược Đông y kể trên cùng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh khống chế được các cơn đau, loại bỏ bệnh dạ dày từ gốc. Mong rằng các thông tin trên đã giúp bạn trả lời được câu hỏi đau dạ dày nên ăn gì và điều trị như thế nào.

>> Xem thêm: Bài thuốc Đông "thần kỳ" cải thiện đau dạ dày cho hàng nghìn người

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]